Kako liječiti opekotine od sunca za brzo olakšanje

Sadržaj

• Recenzija za

Opekotine od sunca mogu pokvariti zabavan dan napolju, i to ne samo zato što bi vas mogle naterati u šalu nekoliko šala o "jastozima". Opekline od sunca mogu svrbeti i peckati danima, djelujući kao neugodan podsjetnik da ste popustili sa zaštitnim faktorom. (Vezano: Najbolji losioni nakon sunčanja za vašu isušenu kožu i opekotine od jastoga)

Najbolji način da izbjegnete nelagodu je spriječiti opekline od sunca, nanošenje i ponovno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom najmanje 30, prema preporuci Fondacije za rak kože, i izbjegavanje izravne sunčeve svjetlosti između 10 i 16 sati. kada su sunčevi zraci najjači, dodaje JiaDe Yu, MD, docent dermatologije u Općoj bolnici Massachusetts/Harvard Medical School i ugovoreni specijalista u AristaMD. Bez obzira na način na koji liječite opekotine od sunca, želite se držati podalje od sunca dok se vaša opeklina zacjeljuje kako ne biste nanijeli dodatnu štetu, savjetuje. Dok ga vozite, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ublažili nelagodu.

"Nakon što je oštećenje učinjeno, upala izazvana opečenom kožom se pokreće što dovodi do svrbeža, boli i stvaranja mjehurića u teškim slučajevima", kaže dr. Yu, koja je i direktorica Klinike za profesionalni i kontaktni dermatitis u Mass Generalu. "Hladne kupke i hladni oblozi mogu pomoći u ublažavanju nelagode." Samo nemojte ostati predugo u kadi i izbjegavajte korištenje grubih sapuna jer se i oni mogu isušiti i iritirati vašu kožu, prema The Skin Cancer Foundation.

Vaš prvi instinkt mogao bi biti da posegnete za bocom čiste aloe vere, a to može biti od pomoći, kaže dr Yu. Ali ako ste tek izašli iz umirujuće sluzi, postoji nekoliko drugih opcija koje vam mogu pružiti olakšanje. "Lokalni tretmani uključuju blage steroide, poput hidrokortizona, koji se mogu nabaviti bez recepta, ili topikalne steroide na recept od vašeg dermatologa", kaže dr. Yu. "Ovo može pomoći u smanjenju upale i ublažiti neke simptome peckanja i boli. Ostale topikalne teme, uključujući umirujuće masti, poput vazelina, Cerave masti, Aquaphor -a itd., Prikladne su za zacjeljivanje kože." (Povezano: Zašto vas opekotine od sunca mogu razboljeti, prema dermatologu)

Lijekovi protiv bolova bez recepta su također opcija ako imate posla s bolnom opeklinom. "Oralni tretmani uključuju ibuprofen, aspirin i Tylenol za bol i nelagodu", kaže dr. Yu. Sva tri lijeka namijenjena su za liječenje manjih bolova ili groznica, a ibuprofen i aspirin su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) pa mogu smanjiti upalu. (Povezano: Da, vaše oči mogu izgorjeti - evo kako da se uvjerite da se to neće dogoditi)

Iako postoji mnogo mogućnosti za liječenje opeklina od sunca kod kuće, ako se suočite s teškom opeklinom, liječnik vam može ponuditi rješenja kojima sami ne možete pristupiti. Ako imate jake bolove, dermatolog bi vam mogao predložiti tretmane sa LED svjetlom koji mogu pomoći u poboljšanju obnavljanja kože i umiriti opekotine ili gore spomenute lokalne steroide na recept. Ako vaši simptomi uključuju oticanje, glavobolju, groznicu, zimicu, mučninu, povraćanje ili plikove koji prekrivaju više od 20 posto površine kože, vrijeme je da što prije posjetite liječnika. Ovi simptomi mogu signalizirati da je vaša opeklina toliko jaka da je izazvala veliki odgovor imunološkog odgovora vašeg tijela na borbu protiv upale.

Imajte na umu da ne postoji lijek za opekotine od sunca, već samo načini da ga umanjite. "Nijedan od ovih tretmana neće spriječiti svrab, bol i pojavu plikova od teških opekotina od sunca, ali može pomoći u ublažavanju nekih simptoma", potvrđuje dr. Yu.To je još jedan razlog više da se posvetite novoj kremi za zaštitu od sunca i izbjegnete ponovni incident.

Recenzija za