Koliko dugo majčino mlijeko može sjediti?

Sadržaj

• Koliko dugo može stajati izdojeno majčino mlijeko?
• Problemi sa duljim ostavljanjem majčinog mlijeka
• Kako čuvati izdojeno mlijeko
• Dno crta

Žene koje pumpaju ili ručno izduvavaju mlijeko za svoje bebe znaju da je majčino mlijeko poput tečnog zlata. Puno vremena i truda ulaže se u dobivanje tog mlijeka za vaše dijete. Niko ne želi da kap padne na otpad.

Pa, šta se dogodi ako se boca s majčinim mlijekom zaboravi na šalteru? Koliko dugo majčino mlijeko može stajati prije nego što prestane biti sigurno za vašu bebu?

Evo šta trebate znati o pravilnom čuvanju, hlađenju i zamrzavanju majčinog mlijeka i kada ga treba baciti.

Koliko dugo može stajati izdojeno majčino mlijeko?

Bilo da ručno izduvavate majčino mlijeko ili koristite pumpu, nakon toga ćete ga morati čuvati. Ne zaboravite započeti s čistim rukama i koristiti čistu, zatvorenu posudu od stakla ili tvrde plastike bez BPA.

Neki proizvođači proizvode posebne plastične vrećice za sakupljanje i čuvanje majčinog mlijeka. Izbjegavajte upotrebu plastičnih vrećica za domaćinstvo ili jednokratnih obloga za boce zbog rizika od onečišćenja.

Način čuvanja odredit će koliko dugo će se izdojeno majčino mlijeko sigurno čuvati. Pravilno skladištenje je presudno, tako da možete sačuvati i nutritivni sadržaj i svojstva protiv zaraze.

Idealan scenarij je da se majčino mlijeko ohladi ili na drugi način ohladi odmah nakon što se izdoji.

Dijeli ove smjernice za čuvanje majčinog mlijeka:

• Svježe izdojeno majčino mlijeko može stajati na sobnoj temperaturi od 25 ° C do četiri sata. U idealnom slučaju, mlijeko bi trebalo biti u pokrivenoj posudi. Svježe mlijeko može trajati do četiri dana u hladnjaku na 4 ° C. Može trajati 6 do 12 mjeseci u zamrzivaču na -18 ° C.
• Ako je mlijeko prethodno zamrznuto, nakon odmrzavanja, može stajati na sobnoj temperaturi 1 do 2 sata. Ako odmrznuto mlijeko stavite u hladnjak, upotrijebite u roku od 24 sata. Ne zamrzavajte prethodno smrznuto majčino mleko.
• Ako beba nije dovršila bočicu, bacite mlijeko nakon 2 sata.

Ove smjernice su namijenjene zdravoj, donošenoj djeci. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako pumpate mlijeko i ako vaša beba ima zdravstvenih komplikacija, je li hospitalizirana ili je prerano rođena.

Problemi sa duljim ostavljanjem majčinog mlijeka

Mlijeko koje se duže čuva u frižideru ili zamrzivaču, nego što je gore spomenuto, izgubit će veće količine vitamina C. Također imajte na umu da je majčino mlijeko žene prilagođeno potrebama njezine bebe. Drugim riječima, vaše majčino mlijeko se mijenja kako vaša beba raste.

Ako se majčino mlijeko izostavi nakon što se koristi za hranjenje, možda se pitate može li se koristiti za naknadno hranjenje. Smjernice za čuvanje mlijeka preporučuju odbacivanje ostataka majčinog mlijeka nakon dva sata zbog mogućnosti bakterijske kontaminacije iz usta vaše bebe.

I ne zaboravite, svježe ispumpano mlijeko koje je duže od četiri sata ostalo u hladnjaku, treba baciti, bez obzira koristi li se u hranjenju ili ne. Prethodno smrznuto mlijeko treba upotrijebiti u roku od 24 sata nakon odmrzavanja i hlađenja. Ako se ostavi na pultu, izbaci nakon 2 sata.

Kako čuvati izdojeno mlijeko

Slijedite ove najbolje prakse za čuvanje izdojenog mlijeka:

• Pratite uskladišteno majčino mlijeko s jasnim naljepnicama koje pokazuju datum sakupljanja mlijeka. Koristite naljepnice i tintu koje su vodootporne i sadrže puno ime djeteta ako ćete u vrtiću čuvati izdojeno mlijeko.
• Izdojeno mlijeko čuvajte na zadnjoj strani hladnjaka ili zamrzivača. Tu je temperatura najkonzistentnije najhladnija. Izolirani hladnjak može se privremeno koristiti ako ne možete odmah izdojiti mlijeko u hladnjak ili zamrzivač.
• Izdojeno mlijeko čuvajte u posudama ili paketima manjih dimenzija. Ne samo da se majčino mlijeko širi tijekom postupka zamrzavanja, već ćete i pomoći u smanjenju količine majčinog mlijeka koje se baci nakon hranjenja.
• Iako možete dodati svježe izdojeno mlijeko u majčino mlijeko koje je bilo u hladnjaku ili smrznuto, pobrinite se da bude od istog dana. Potpuno ohladite svježe mlijeko (možete ga staviti u hladnjak ili u hladnjak s oblogama od leda) prije nego što ga kombinirate s mlijekom koje je već ohlađeno ili smrznuto.

Dodavanje toplog majčinog mlijeka može dovesti do odmrzavanja smrznutog mlijeka. Većina stručnjaka ne preporučuje ponovno zamrzavanje odmrznutog mlijeka. To može dalje razgraditi komponente mlijeka i dovesti do povećanog gubitka antimikrobnih svojstava.

Dno crta

Najbolje je da majčino mlijeko rashladite, ohladite ili zamrznete odmah nakon što se izdoji.

Ako se izdojeno mlijeko ostavi u hladnjaku, ali je u čistoj, pokrivenoj posudi, može stajati na sobnoj temperaturi između četiri i šest sati. Mlijeko koje je duže izostavljeno treba baciti.

Ako sumnjate u to koliko dugo je izostavljeno izdojeno majčino mlijeko, budite oprezni i bacite ga. Može biti teško baciti izdojeno majčino mlijeko (sav taj naporan posao!), Ali imajte na umu: Zdravlje vaše bebe je najvažnija stvar.