Kako dizajnerica Rachel Roy pronalazi ravnotežu pod životnim pritiskom

Sadržaj

• Pomozite drugima
• Nastavi se kretati
• Pair Up
• Get Inspired
• Recenzija za

Kao vrlo tražena modna dizajnerica (njeni klijenti su Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu i Sharon Stone), filantrop i samohrana majka dvoje djece, Rachel Roy may definisati šta znači biti pokretač i kreator. Istina, razvila je zdrave načine za rješavanje svega što joj je na tanjuru. Za početak, ona priznaje da, iako je "nemoguće učiniti sve, možete raditi jednu po jednu stvar zaista dobro". (Povezano: Zašto će vas fokusiranje na jednu stvar učiniti boljim sportašem)

Jedna od stvari kojoj posvećuje veliku pažnju je vraćanje. Kroz svoju inicijativu "Dobrota je uvijek u modi", udružila se sa zanatlijama širom svijeta kako bi proizvodila komade poput torbi i nakita za organizacije koje podržavaju žene i djecu, uključujući OrphanAid Africa, FEED, UNICEF i Heart of Haiti. Nedavno se udružila sa World of Children kako bi stvorila fond za pomoć najmlađim građanima Sirije. Kada se ne fokusira globalno, Amerikanka prve generacije (njen otac je Indijac, a majka Nizozemka) može se naći kako živi u snu u Kaliforniji, gdje uzgaja vlastito povrće i uvijek u svoj kalendar raspoređuje vrijeme "ja". A koje druge tehnike koristi da ostane centrirana? Evo snimka njenog dobro zaokruženog života.

Pomozite drugima

"Žene i djeca su grupa na ovom svijetu koja nema glas u zemljama trećeg svijeta, posebno. Kad pronađete svoj glas, možete pobjeći od stvari koje vam nanose bol. Uz ljubaznost uvijek u modi, mogu razvijati proizvode sa zanatlijama i prodavati ih na našoj web stranici, a ponekad i nekim od naših maloprodajnih partnera. Ne mora izgledati kao da je iz Afrike ili Indije. Ili sam partner s većom organizacijom kao što je FEED (Lauren Bush) ili ćemo locirati zanatlije i dorađuju ono što rade kako bi ga prodali. "

Nastavi se kretati

"Trebala je ljubazna mama da istakne da uzimam puno tableta od iscrpljenosti. Vježbe od 20 minuta dnevno pomažu. Hodam-trčim na traci za trčanje, ponekad na strmom stepenu. Cijenim sve ove časove i društvene odnose aspekt njih, ali volim staromodnu dobru težinu. Obožavam pritisak na noge. Vježbam četiri dana u tjednu po 20 do 40 minuta odjednom. Svi možemo izdržati 20 minuta-potrebno je više vremena za oblačenje To je istina o endorfinu. " (Isprobajte ovaj 20-minutni HIIT tempo trening.)

Pair Up

"Pojavljujem se na bilo čemu na čemu rade moji prijatelji. Moja djevojka me je upoznala sa Svijetom djece. Oni su prilično mali, tako da možemo napraviti veliki utjecaj. S manjim dobrotvornim organizacijama možete vidjeti kamo ide vaš novac. Govorim ljudima ili deca da rade na stvarima koje volite da radite sa svojim prijateljima. Mi volimo da dizajniramo, tako da ništa od toga nikada ne izgleda kao posao."

Get Inspired

"Svjetlost je izvor kreativne inspiracije bez koje ne mogu živjeti; moram živjeti u prostoru s prirodnom svjetlošću. Izabrala sam prirodno svjetlo umjesto lokacije. U dijelu Kalifornije to je dio poziva. Voda me također inspirira. Još nisam ispred okeana, ali u svoj raspored ugradite što je moguće više okeanskog vremena. Večera u prekrasnom restoranu kraj vode ili čak slušanje talasa ispunjava me i daje mi energiju. " (Evo kako izvođenje vašeg toka joge van može poboljšati vašu praksu.)

Recenzija za