Prednosti i čemu služi pepermint

Sadržaj

• Čemu služi
• Kakva svojstva i koristi
• Kako koristiti pepermint
• Moguće nuspojave
• Kontraindikacije

Pepermint je ljekovita biljka i aromatična biljka, poznata i kao kuhinjska pepermint ili kopiladna metvica, koja se može koristiti za liječenje želučanih tegoba, bolova u mišićima i upala, glavobolje i mučnine u želucu.

Naučno ime Pepermint je Mentha piperita a može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, drogerijama i na nekim pijacama i otvorenim pijacama, a može se kupiti u prirodnom obliku ili u obliku kesica za pripremu čajeva ili infuzija ili u obliku kapsula ili esencijalnih ulja.

Pepermint ili Mint piperita

Pepermint ili Mint piperita

Čemu služi

Pepermint se može koristiti za nekoliko aplikacija i može se koristiti za liječenje sljedećih slučajeva:

1. Želučani problemi, gastritis, loša probava, mučnina i povraćanje: pomaže u liječenju probavnih problema, jer smiruje želudac, pomažući i u smirivanju mučnine i povraćanja. Za liječenje ovih slučajeva preporučuje se unos čaja od nane ili kapi esencijalnog ulja.

2. Problemi sa kožom, svrbež i košnica: može se koristiti za liječenje kožnih problema, jer djeluje protuupalno i umirujuće. U liječenju ovog kaosa preporučuje se upotreba esencijalnog ulja koje se može nanijeti direktno na kožu ili dodati u kipuću vodu za inhalacije.

3. Višak plina i razdražljivo debelo crijevo: pomaže u smirivanju crijeva, pa se može koristiti za smanjenje stvaranja plinova i za liječenje razdražljivog crijeva. U tim se slučajevima preporučuje upotreba esencijalnog ulja ili kapsula mente otpornih na želučane sokove, koji sadrže suve biljne ekstrakte ili esencijalno ulje.

4. Mišićni, nervni bolovi i upale: pomaže u ublažavanju bolova i mišićnih i nervnih upala, pomažući tako u slučaju bolova u mišićima, bolova u nervima, bolova uzrokovanih fizičkom aktivnošću ili u slučaju reumatskih bolova. Za liječenje ovih slučajeva treba koristiti preparate od esencijalnog ulja mente koji se mogu koristiti za masažu područja. Naučite raditi opuštajuće masaže koristeći ovo esencijalno ulje.

5. Glavobolja i migrena: ublažava glavobolju, posebno glavobolju izazvanu napetošću ili migrenom. U tim slučajevima treba koristiti ulja od mente koja se mogu nanositi direktno na čelo ili u blizini oka iznad uha.

6. Kašalj, prehlada: pomaže očistiti pluća, smiriti iritaciju u grlu, smanjiti kašalj i deblokirati nos. U liječenju ovih slučajeva preporučuje se unos kapi esencijalnog ulja paprene metvice ili čaja pripremljenog s lišćem biljke.

7. Problemi sa ustima: pomaže u smirivanju, smanjenju bolova i upala čireva u ustima. Za liječenje ovih slučajeva preporučuje se korištenje listova mente koji se mogu dodati kipućoj vodi za inhalacije, ispiranje usta ili grgljanje.

8. Otekline: ublažava oticanje u tijelu jer umiruje, osvježava i potiče cirkulaciju krvi. U tim slučajevima treba koristiti ulja peperminta koja se mogu nanositi direktno na mjesto bubrenja.

9. Loš halit: predstavljajući osvježavajući miris i okus i antiseptička svojstva, pomaže u uklanjanju lošeg halita. U tim se slučajevima preporučuje jesti čaj od mente ili žvakati listove svježe nane.

Pepermint treba koristiti štedljivo, jer njegova prekomjerna upotreba može izazvati alergijske reakcije ili čak iritaciju sluznice želuca. Uz to, kaperice od mente i esencijalna ulja smiju se koristiti samo uz savjet liječnika.

Kakva svojstva i koristi

Svojstva Peperminta uključuju djelovanje koje smanjuje grčeve u želucu, povraćanje i mučninu, što poboljšava cirkulaciju krvi, antibakterijsko i antivirusno, probavno, dekongestivno, protuupalno, antioksidativno, analgetički, tonik, dezinficijens, antikonvulzivno, stimulirajući stvaranje žuči i smanjujući plinove proizvodnja.

Pogledajte blagodati mente u sljedećem videu:

Kako koristiti pepermint

Pepermint se može koristiti u obliku čaja sa svježim, osušenim ili zdrobljenim lišćem biljke ili u obliku tinktura, kapsula s uljem ili suvim ekstraktom biljke ili u obliku esencijalnih ulja za kožu. Pogledajte nekoliko recepata za čaj sa ovom biljkom.

Moguće nuspojave

Nuspojave Peperminta mogu uključivati ​​reakcije alergije na koži poput svrbeža, pečenja, crvenila ili osipa, iritaciju sluznice želuca, poput bolova u stomaku, mučnine, povraćanja, žgaravice, osjećaja otečenosti trbuha ili loše probave.

Kontraindikacije

Pepermint u obliku ulja ili kapsula kontraindiciran je u trudnoći i dojenju, jer može proći u majčino mlijeko, što može promijeniti miris i okus mlijeka, što narušava dojenje.

Ulje ili tinktura mente ne smiju se koristiti za bebe i djecu mlađu od 5 godina, posebno na vratu ili vratu, jer mogu biti vrlo jaki za dijete.