Kako koristiti kokosovo mlijeko u kosi

Sadržaj

• Blagodati kokosovog mlijeka za vašu kosu
• Bogato laurinskom kiselinom
• Visoko u proteinima
• Bogato vitaminima C, E, B-1, B-3, B-5 ​​i B-6
• Usporava gubitak kose
• Obnavlja suhu kosu i vlasište
• Riješi se peruti
• Korištenje kokosovog mlijeka za kosu
• Koliko dugo možete ostavljati kokosovo mlijeko u kosi?
• Neželjeni efekti i mjere predostrožnosti
• Kako napraviti kokosovo mlijeko
• Kako napraviti masku za kosu od kokosovog mlijeka
• Za poneti

Iako se čini da je kokosovo ulje, ekstrakt mesa kokosa, bijesan, postoji dio kokosa koji možda nudi razne pogodnosti za vašu kosu: kokosovo mlijeko.

Kokosovo mlijeko je napravljeno od bijelog mesa unutar zrelih ljuski kokosa pomiješanog s vodom. Ovo se razlikuje od kokosa voda, koja je tečnost koja se već nalazi u kokosovim orasima.

Kokosovo mlijeko se tradicionalno koristi kao napitak ili se dodaje kavama, juhama i drugim jelima. Ipak, njegov nutricionistički profil privlači pažnju za lokalnu upotrebu.

Što se tiče zdravlja kose, kokosovo mlijeko može vratiti vlagu i snagu, između ostalih mogućih blagodati. Takve su koristi prvenstveno povezane s mesom kokosa (bogat izvor kokosovog ulja), a ne s vodom koja se koristi za stvaranje kokosovog mlijeka.

Blagodati kokosovog mlijeka za vašu kosu

Kokosovo ulje samo je na glasu kao hranjivi izvor masti koji takođe navodno može pomoći da vaša kosa, koža i nokti budu u dobroj formi. Ulje je samo jedan od sastojaka kokosovog mlijeka.

Što se tiče zdravlja vaše kose, kokosovo mlijeko može imati sljedeće prednosti:

Bogato laurinskom kiselinom

Laurinska kiselina jedan je od glavnih sastojaka kokosa. Ova masna kiselina dugog / srednjeg lanca poznata je po svojoj sposobnosti da lako prodire u kosu i pomaže u jačanju kožice.

Visoko u proteinima

Vaša kosa je napravljena od keratina, vrste proteina koju podržavaju vrste proteina koje jedete. Kokosovo mlijeko ima visok proteinski profil koji potencijalno može vašu kosu održati jakom.

Te blagodati možete steći pijenjem kokosovog mlijeka, kao i lokalnom primjenom.

Bogato vitaminima C, E, B-1, B-3, B-5 ​​i B-6

Iako su proteini, masti i ugljeni hidrati makronutrijenti koje vašem tijelu trebaju da bi pravilno funkcionisalo, potrebna vam je i pomoć mikroelemenata.

U teoriji, određeni mikronutrijenti koji se nalaze u kokosovom mlijeku mogli bi vašu kosu održati zdravom, snažnom i vlažnom. Uključuju antioksidativne vitamine C i E, kao i vitamine B kao što su B-1, B-3, B-5 ​​i B-6.

Ipak, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li mikrohranjivi sastojci značajno utjecati na zdravlje vaše kose.

Usporava gubitak kose

Kokosovo ulje je poznato zbog toga što štetne tvari i voda neće tako lako dovesti do lomljenja. Zauzvrat, možda ćete pronaći smanjenu stopu gubitka kose zbog oštećenja.

Ipak, potrebno je više studija o kokosovom mlijeku kako bi se utvrdilo usporava li ta tvar brzinu gubitka kose.

Obnavlja suhu kosu i vlasište

Prirodni profil masnih kiselina u kokosovom mlijeku ima izuzetno hidratantne efekte. Oni mogu obnoviti i suhu kosu i vlasište, djelujući i kao moćan regenerator za oštećenu kosu.

Riješi se peruti

Kokosovo mlijeko zapaženo je po svojim hidratantnim efektima na kozu i vlasište. Nadalje, utvrđeno je da kokosovo ulje djeluje protuupalno, što može pomoći u uvjetima vlasišta poput peruti.

U tu svrhu, određenim drogerijskim šamponima protiv peruti dodano je kokosovo ulje, zajedno s uobičajenijim sastojcima, poput piritiona cinka.

Korištenje kokosovog mlijeka za kosu

Kokosovo mlijeko i srodne proizvode za zdravlje kose možete koristiti na sljedeće načine:

• Nanesite domaću masku za kosu.
• Isprobajte šampone i uređaje bez recepta napravljene od kokosovog ulja ili mlijeka za svakodnevnu upotrebu.
• Kao tretman vlasišta koristite čisto kokosovo mlijeko.
• Pijte kokosovo mlijeko zbog hranjivih sastojaka koji pomažu vašoj kosi iznutra.

Imajte na umu da iako mnogi drogerijski proizvodi sadrže kokosovo ulje, oni se ne smatraju jakim kao čisto kokosovo mlijeko. Da biste postigli maksimalne koristi, razmislite o upotrebi čistog kokosovog mlijeka na kosi i vlasištu.

Koliko dugo možete ostavljati kokosovo mlijeko u kosi?

Količina vremena koja ostavljate kokosovo mlijeko u kosi ovisi o korištenoj formuli.

Ako, na primjer, koristite šampon umješan u kokosovo mlijeko, jednostavno slijedite upute proizvođača, isperite proizvod nakon što dobro izradite pjenu. Regenerator za kokosovo ulje treba ostaviti da stoji nekoliko minuta prije nego što ga isperite pod tušem.

S druge strane, domaću masku za kosu možete ostaviti 15 do 20 minuta prije ispiranja. Proizvodi za oblikovanje kose koji se unose u kokosovo mlijeko namijenjeni su ostanku cijeli dan ili do vaše sljedeće sesije šampona.

Neželjeni efekti i mjere predostrožnosti

Kokosovo mlijeko ima nekoliko dokumentovanih nuspojava. Međutim, uvijek je dobra ideja provesti test alergije na koži samo u slučaju da ste osjetljivi na određeni oblik kokosovog mlijeka koji vam je pri ruci. Moguće je razviti osip na koži, pa ćete prije nego što mlijeko nanesete na kosu i vlasište, biti sigurni da je probno mjesto na otvorenom.

Zbog visokog sadržaja masti, kokosovo mlijeko ima tendenciju da ima masnu teksturu. Ovo možda nije idealno ako već imate masno vlasište i kosu.

Kako napraviti kokosovo mlijeko

Kokosovo mlijeko je dostupno u obliku konzervi, ali lako ga možete napraviti kod kuće. Izmiješajte 1 šalicu usitnjene kokosove kaše po 2 šalice vruće vode. Dobro procijedite kako biste uklonili preostale čestice.

Kako napraviti masku za kosu od kokosovog mlijeka

Maska za kosu od kokosovog mlijeka sastoji se od kombinacije domaćeg kokosovog mlijeka, zajedno s ostalim uljima koja promoviraju kosu, poput ulja argana, badema ili jojobe. Slijedite gornje korake kako napraviti kokosovo mlijeko, a zatim dodajte nekoliko kapi ulja za dodatnu vlagu.

Kad pripremite masku od kokosovog mlijeka, nanesite je na čistu, mokru kosu. Koristite češalj sa širokim zubima kako biste bili sigurni da proizvod ravnomjerno oblaže vašu kosu. Ostavite da djeluje do 20 minuta, a zatim u potpunosti isperite. Nastavite sa redovnim regeneratorom za kosu.

Za poneti

Kokosovo mlijeko se i dalje istražuje u pogledu potencijalnih blagodati za zdravlje i ljepotu, uključujući zdravlje kose.

Iako vjerovatno kokosovo mlijeko neće naštetiti vašoj kosi, možda neće riješiti ni sve vaše krize kose. Ako i dalje imate suhu, oštećenu kosu, potražite pomoć dermatologa.