Mogućnosti liječenja bolesti perifernih arterija

Sadržaj

• Lijekovi
• Vježbaj
• Prestani pušiti
• Hranite se zdravo
• Upravljajte svojim dijabetesom
• Hirurgija i drugi postupci
• Za poneti

Bolest perifernih arterija (PAD) je stanje koje pogađa arterije oko vašeg tijela, ne uključujući one koje opskrbljuju srce (koronarne arterije) ili mozak (cerebrovaskularne arterije). To uključuje arterije na nogama, rukama i drugim dijelovima tijela.

PAD se razvija kada se masne naslage ili naslage nakupljaju na zidovima vaših arterija. To uzrokuje upale u zidovima arterija i smanjuje protok krvi u ove dijelove tijela. Smanjeni protok krvi može oštetiti tkivo, a ako se ne liječi, dovodi do amputacije udova.

PAD pogađa 8 do 12 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama, a češće se javlja kod starijih od 50 godina, navodi.

Faktori rizika za PAD uključuju pušenje, visoki krvni pritisak i dijabetes u anamnezi ili bolesti srca. Simptomi mogu uključivati:

• bol ili utrnulost nogu ili ruku, posebno kod hodanja ili vježbanja
• slabost
• slab rast noktiju
• niža tjelesna temperatura u nogama ili rukama (hladna stopala)
• nedostatak kose i sjajne kože na nogama
• sporo zacjeljivanje rana

PAD može povećati rizik od moždanog ili srčanog udara, jer ljudi koji imaju aterosklerozu u tim arterijama mogu je imati i u drugim arterijama. Ali dostupni su tretmani za sprečavanje komplikacija opasnih po život. Evo pogleda na sedam načina liječenja i upravljanja PAD-om.

Lijekovi

Cilj liječenja PAD je poboljšati protok krvi i smanjiti krvne ugruške u krvnim žilama. Tretman takođe ima za cilj smanjenje krvnog pritiska i holesterola kako bi se sprečio dalji PAD.

Budući da nakupljanje plaka uzrokuje ovu bolest, liječnik će vam propisati statin. Ovo je vrsta lijeka za snižavanje holesterola koji također može smanjiti upalu. Statini mogu poboljšati cjelokupno zdravlje vaših arterija i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.

Liječnik vam može također propisati lijek za smanjenje krvnog pritiska. Primjeri uključuju ACE inhibitore, beta-blokatore, diuretike, blokatore receptora angiotenzina II i blokatore kalcijumovih kanala. Vaš liječnik također može preporučiti lijekove za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka, poput dnevnog aspirina ili drugog lijeka na recept ili razrjeđivača krvi.

Ako imate dijabetes, važno je uzimati lijekove prema uputama kako biste održali zdrav nivo šećera u krvi.

Ako imate bolove u udovima, liječnik vam može propisati lijekove poput cilostazola (pletal) ili pentoksifilina (Trental). Ovi lijekovi mogu vam olakšati protok krvi, što može smanjiti bol.

Vježbaj

Povećanje nivoa aktivnosti može poboljšati vaše simptome PAD-a i pomoći vam da se osjećate bolje.

Redovna fizička aktivnost pomaže stabiliziranju krvnog pritiska i nivoa holesterola. Ovo smanjuje količinu naslaga u arterijama. Tjelovježba također poboljšava cirkulaciju krvi i protok krvi.

Liječnik vam može preporučiti liječenje u rehabilitacijskom centru u kojem ćete vježbati pod vodstvom zdravstvenog radnika. To može uključivati ​​hodanje na traci za trčanje ili izvođenje vježbi koje posebno rade na nogama i rukama.

Također možete započeti vlastitu rutinu vježbanja s aktivnostima poput redovnog hodanja, vožnje biciklom i plivanja. Težite 150 minuta fizičke aktivnosti svake nedelje. Počnite polako i postepeno gradite do ovog cilja.

Prestani pušiti

Pušenje steže vaše krvne žile, što može dovesti do visokog krvnog pritiska. Također može povećati rizik od komplikacija poput srčanog ili moždanog udara i uzrokovati oštećenje zidova krvnih žila.

Prestanak pušenja ne samo da poboljšava vaše ukupno zdravlje, već može i vratiti protok krvi i smanjiti napredovanje PAD-a. Da biste prestali pušiti, istražite različite mogućnosti zamjene nikotina kako biste obuzdali želju. To može uključivati ​​nikotinsku gumu, sprejeve ili flastere.

Pored toga, neki lijekovi mogu vam pomoći da uspješno prestanete. Posavjetujte se sa svojim liječnikom da istražite vaše mogućnosti.

Hranite se zdravo

Prehrana takođe igra veliku ulogu u usporavanju napredovanja PAD-a. Ako jedete hranu visoku masnoću i hranu visoku natrijum, možete povećati nivo holesterola i potaknuti visok krvni pritisak. Te promjene dovode do povećanja proizvodnje plaka u vašim arterijama.

U svoju prehranu uvrstite više zdrave hrane, kao što su:

• svježe voće i povrće
• povrće u konzervi sa niskim udelom natrijuma
• integralna zrna
• omega-3 masne kiseline, poput ribe
• nemasni proteini
• mliječni proizvodi sa malo masnoće ili bez masti

Pokušajte izbjegavati hranu koja povećava nivo holesterola i masnoća u krvi. Uključuju prženu hranu, nezdravu hranu, ostalu hranu bogatu masnoćama i natrijumom. Neki primjeri uključuju čips, krafne, rafinirane ugljene hidrate i prerađeno meso.

Upravljajte svojim dijabetesom

Ako se PAD ne liječi, može dovesti do smrti tkiva i moguće amputacije. Zbog toga je važno upravljati dijabetesom i održavati stopala u dobrom stanju.

Ako imate PAD i dijabetes, zacjeljivanje ozljeda na stopalima ili nogama može potrajati duže. Kao rezultat, možda imate povećan rizik od infekcije.

Slijedite ove korake da biste održali stopala zdravima:

• perite noge svakodnevno
• nanesite hidratantnu kremu na ispucalu kožu
• nosite debele čarape kako biste spriječili povrede
• nanesite lokalnu antibiotsku kremu na posjekotine
• pregledajte stopala na rane ili čireve

Obratite se svom liječniku ako rana na stopalu ne zaraste ili se pogorša.

Hirurgija i drugi postupci

U težim slučajevima PAD-a, promjene lijekova i načina života možda neće poboljšati vaše stanje. Ako je tako, liječnik vam može preporučiti operaciju koja će vam pomoći da vratite pravilan protok krvi u blokiranu arteriju.

Postupci mogu uključivati ​​angioplastiku balonom ili stentom kako bi se arterija otvorila i održala otvorenom.

Vaš liječnik će možda morati obaviti i bajpas operaciju. To uključuje uklanjanje krvne žile iz drugog dijela vašeg tijela i njegovo korištenje za stvaranje transplantata. To omogućava protok krvi oko blokirane arterije, poput stvaranja zaobilaznog puta.

Vaš liječnik također može ubrizgati lijek u začepljenu arteriju kako bi razbio krvni ugrušak i obnovio protok krvi.

Za poneti

Rani PAD nemaju uvijek simptome, a simptomi koji se pojave često mogu biti suptilni. Ako imate faktore rizika za ovo stanje i ako se pojave bolovi u mišićima, slabost udova ili grčevi u nogama, posjetite liječnika.

PAD može napredovati i dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa je rano liječenje važno za poboljšanje vašeg cjelokupnog zdravlja.