Može li kućni lijek za divertikulitis biti odgovor na vaše bolove u trbuhu?

Sadržaj

• Šta je divertikulitis?
• Kućni lijekovi za divertikulitis
• Tečna dijeta
• Bistra tečna dijeta
  
• Hrana s malo vlakana
  
• Lijekovi koji se prodaju bez recepta
• Probiotici
• Dijeta bogata vlaknima
• Hrana bogata vlaknima
  
• Aloe
• Probavni enzimi
• Bilje
• Akupunktura
• Esencijalna ulja
• Mjere predostrožnosti
• Kada posjetiti svog liječnika
• Oduzmi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je divertikulitis?

Divertikulitis je bolest koja pogađa probavni trakt. Divertikuli su mali džepovi koji se mogu stvoriti na sluznici vašeg probavnog trakta. Kada se formiraju ove vrećice, to se naziva divertikuloza. Češći su nakon 40. godine.

Većina ljudi nema simptome. Istezanje od zatvora može uzrokovati stvaranje ovih vrećica. Kada se jedna ili više vrećica upali ili zarazi, poznato je kao divertikulitis.

Divertikulitis može izazvati:

• jaki grčevi u trbuhu
• bolovi u trbuhu, često u donjem lijevom boku
• mučnina
• groznica i jeza

Kućni lijekovi za divertikulitis

Mnogi se ljudi osjećaju bolje bez ikakvog liječenja, ali mnogima su potrebni antibiotici. Vaš liječnik može preporučiti promjene u prehrani kako bi vam pomogao u liječenju simptoma, posebno ako je vaše stanje blago. Postoje i drugi kućni lijekovi za divertikulitis koji mogu također pomoći.

Tečna dijeta

Za akutnu epizodu divertikulitisa, liječnik vam može preporučiti tekuću dijetu. Od vas će se možda tražiti da nekoliko dana slijedite bistru tekuću dijetu prije nego što prijeđete na dijetu s malo vlakana koja će vam pomoći da odmorite svoj probavni sustav.

Bistra tečna dijeta

• čorba
• ledene čašice bez komadića voća ili pulpe
• želatina
• sok bez pulpe, poput jabuke
• vode
• kafa ili čaj bez mlijeka ili vrhnja

Slijedite upute liječnika i ne držite se tekuće dijete duže nego što je preporučeno. Počnite dodavati hranu s malo vlakana u svoju prehranu kako se budete osjećali bolje.

Hrana s malo vlakana

• kuvano ili konzervirano voće bez kože ili sjemenki
• kuvano ili konzervirano povrće bez kože
• sok od voća i povrća bez pulpe
• jaja i živine
• riba
• mlijeko, jogurt i sir
• bijela tjestenina i pirinač
• rafinirani bijeli hljeb

Lijekovi koji se prodaju bez recepta

Lijekovi koji se prodaju bez recepta (OTC), poput acetaminophena (Tylenol), mogu vam pomoći ublažiti neke bolove. Nesteroidni protuupalni lijekovi, poput ibuprofena (Advil, Motrin), ne preporučuju se jer povećavaju rizik od krvarenja i drugih komplikacija.

Dodatak vlakana, poput psilijuma (Metamucil) ili metilceluloze (citrucel), može pomoći kod zatvora i proljeva. Pomažu punjenjem stolice i olakšavanjem prolaska. Dodaci vlaknima mogu uzrokovati plinove i nadutost kad ih počnete uzimati. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije dodavanja dodataka vlaknima u vašu prehranu.

Kupite dodatke za vlakna.

Probiotici

Neke studije pokazuju da probiotici smanjuju simptome divertikulitisa, iako je potrebno više istraživanja.

Probiotici su "dobre" bakterije slične onima koje se javljaju u vašem probavnom traktu da bi vas održale zdravima. Dostupni su bez recepta u obliku kapsula, tableta i praha. Ima ih i u nekim namirnicama, poput jogurta i fermentiranog povrća.

Postoje različite vrste probiotika i svaka ima različite sojeve. Sojevi bakterija, uglavnom Lactobacillus casei, čine se najefikasnijima prema istraživanjima.

Kupujte probiotike.

Dijeta bogata vlaknima

Američko gastroenterološko udruženje sugerira da ljudi koji imaju akutni divertikulitis u anamnezi jedu dijetu bogatu vlaknima ili dodaju dodatak vlaknima svojoj prehrani. Dijeta bogata vlaknima može olakšati ili spriječiti simptome divertikulitisa, iako trenutno postoje samo nekvalitetni dokazi o njegovim prednostima.

Hrana bogata vlaknima može uzrokovati plinove i bol, pa je važno postepeno povećavati unos vlakana. Struja preporučuje 14 grama dijetetskih vlakana na 1.000 konzumiranih kalorija. To bi bilo 28 grama vlakana dnevno za prehranu od 2.000 kalorija.

Hrana bogata vlaknima

• voće, poput malina, jabuka i krušaka
• povrće, uključujući brokulu, zeleni grašak i artičoku
• žitarice i žitarice, kao što su zobene pahuljice, mekinje pahuljice i ječam
• mahunarke, uključujući leću, grašak i crni grah

Aloe

Smatra se da aloe vera ima brojne zdravstvene prednosti, uključujući sprečavanje zatvora. Takođe može biti efikasan u ublažavanju bolova i grčeva.

Sok od aloe vere možete kupiti u većini trgovina prehrambenih proizvoda i zdrave hrane. Pijte dvije unče aloje dnevno kako biste ublažili i spriječili simptome.

Kupujte sok od aloe vere.

Probavni enzimi

Probavni enzimi su proteini koje proizvode vaš želudac, tanko crijevo, pljuvačne žlijezde i gušterača. Pomažu u razgradnji hrane tokom probave i ubijanju toksina. Vjeruje se da enzimi koji se nalaze u papaji i kruškama pomažu u smanjenju upale crijeva i ubrzavanju zarastanja.

Iako ne postoje dostupni naučni dokazi o blagodetima probavnih enzima posebno za divertikulitis, 2014. je utvrđeno da oni mogu ublažiti bolove u trbuhu i druge uobičajene tegobe u želucu.

Probavni enzimi prodaju se na mreži i u trgovinama s drugim dodacima, a nalaze se u hrani poput papaje, krušaka i ananasa.

Kupujte probavne enzime.

Bilje

Pokazalo se da su neke biljke efikasne u smanjenju upala i borbi protiv infekcije. Neke biljke koje mogu biti korisne za divertikulitis uključuju:

• Bijeli luk. Studije su otkrile da beli luk ima antimikrobno i antivirusno dejstvo koje može pomoći u sprečavanju infekcije. Postoje i dokazi da bijeli luk može poboljšati probavu i zatvor.
• Zeleni čaj. Poznato je da zeleni čaj ima mnogo zdravstvenih blagodati, od kojih neke mogu biti od pomoći u ublažavanju ili prevenciji simptoma. Zeleni čaj ima protuupalna, antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu smanjiti upalu i smanjiti rizik od infekcije.
• Đumbir. Đumbir se stoljećima koristi kao biljni lijek za liječenje različitih gastrointestinalnih tegoba, uključujući mučninu, povraćanje i proljev.
• Kurkuma. Kurkuma se stoljećima koristi u biljnom lijeku u Kini i Indiji. Posljednjih godina klinička ispitivanja pokazala su da ima nekoliko blagodati, od kojih su mnoge povezane s probavnim sustavom. Protuupalni učinak kurkume može zaštititi probavni trakt, povećati lučenje nekih enzima i ublažiti bol.

Akupunktura

Akupunktura je tradicionalna kineska medicinska praksa koja uključuje umetanje tankih igala u strateške tačke na tijelu. Najčešće se koristi za liječenje bolova i stresa, ali neki dokazi sugeriraju da može liječiti i zatvor.

Esencijalna ulja

Iako nema dokaza koji podržavaju tvrdnje na mreži da esencijalna ulja imaju bilo kakav učinak na divertikulitis, ona mogu promovirati opuštanje, ublažiti stres i poboljšati bol.

2015 otkrili su da razblaženo ulje lavande koje se lokalno primjenjuje ublažava bol, slično kao kod tramadola, lijekova protiv bolova na recept. Objavljeno 2016. godine pokazalo je da aromaterapija ima značajan pozitivan učinak na bol.

Eterična ulja ne treba uzimati na usta. Neka razblažena ulja mogu se nanijeti na kožu, dodati u vodu za kupanje ili difuzno.

Mjere predostrožnosti

Divertikulitis može izazvati ozbiljne komplikacije koje zahtijevaju hitnu njegu, uključujući:

• suza ili rupa na crijevnom zidu
• apscesi
• fistule
• intestinalna opstrukcija

Vaše se stanje može pogoršati ako:

• nisu u stanju zadržati tečnost ili hranu
• imaju bolove u trbuhu koje se ne ublažavaju lijekovima protiv bolova
• imate krv u stolici ili rektalno krvarenje
• imaju visoku temperaturu i hladnoću

Kada posjetiti svog liječnika

Nazovite svog liječnika odmah ako imate bilo šta od sljedećeg:

• pretjerano povraćanje
• groznica preko 38 ° C
• rektalno krvarenje, čak i mala količina

• iznenadni jaki bolovi u trbuhu
• znakovi začepljenja crijeva
• kontinuirano ili prekomjerno rektalno krvarenje

Komplikacije, poput začepljenja, suza ili apscesa zahtijevaju hitnu operaciju.

Oduzmi

Blagi divertikulitis ponekad se može popraviti sam od sebe. Kućni lijekovi mogu vam olakšati simptome i mogu ubrzati zacjeljivanje.

Obratite se svom liječniku ako imate vrućicu koja traje više od nekoliko dana ili je viša od 38 ° C. Ako imate jake bolove, visoku temperaturu ili rektalno krvarenje, možda će vam trebati hitan medicinski tretman.