Sve što trebate znati o promuklosti

Sadržaj

• Uobičajeni uzroci promuklosti
• Šta se događa u ordinaciji
• Dijagnosticiranje uzroka promuklosti
• Mogućnost liječenja promuklosti
• Sprečavanje promuklosti

Pregled

Hrapavost, nenormalna promjena u vašem glasu, često je stanje koje se često doživljava zajedno sa suhim ili ogrebotinama grla.

Ako je vaš glas promukao, možda imate hrapav, slab ili prozračan kvalitet glasa koji vas sprečava da ispuštate glatke vokalne zvukove.

Ovaj simptom obično dolazi zbog problema s glasnicama i može uključivati ​​upaljenu grkljan (glasovnu kutiju). Ovo je poznato kao laringitis.

Ako imate upornu promuklost koja traje duže od 10 dana, potražite hitnu medicinsku pomoć, jer možda imate ozbiljno osnovno zdravstveno stanje.

Uobičajeni uzroci promuklosti

Hrapavost je obično uzrokovana virusnom infekcijom u gornjim respiratornim traktima. Ostali uobičajeni faktori koji mogu uzrokovati, doprinijeti ili pogoršati vaše stanje uključuju:

• refluks želučane kiseline
• pušenje duvana
• ispijanje kofeinskih i alkoholnih pića
• vrištanje, dugotrajno pjevanje ili na neki drugi način prekomjerno trošenje glasnica
• alergije
• udisanje toksičnih supstanci
• pretjerano kašlje

Neki rjeđi uzroci promuklosti uključuju:

• polipi (abnormalni izrasline) na glasnicama
• rak grla, štitnjače ili pluća
• oštećenje grla, na primjer uvođenjem cijevi za disanje
• muška adolescencija (kada se glas produbi)
• slabo funkcionirajuća štitnjača
• aneurizme torakalne aorte (oticanje dijela aorte, najveće arterije od srca)
• stanja nerva ili mišića koja slabe funkciju govorne kutije

Šta se događa u ordinaciji

Iako promuklost obično nije hitna situacija, može biti povezana s nekim ozbiljnim medicinskim stanjima.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaša promuklost postane uporni problem i traje više od jedne sedmice za dijete i 10 dana za odraslu osobu.

Odmah se obratite svom liječniku ako promuklost prati slinjenje (kod djeteta) i otežano gutanje ili disanje.

Iznenadna nemogućnost govora ili sastavljanja koherentnih rečenica može ukazivati ​​na ozbiljno osnovno zdravstveno stanje.

Dijagnosticiranje uzroka promuklosti

Ako stignete u ordinaciju svog liječnika ili na hitnu i ako imate poteškoće s disanjem, prvi način liječenja može biti vraćanje sposobnosti disanja.

Vaš liječnik vam može pružiti liječenje disanja (pomoću maske) ili u dišne ​​cijevi umetnuti cijev za disanje kako bi vam pomogao pri disanju.

Vaš liječnik će vjerojatno željeti izvršiti popis vaših simptoma s detaljnom medicinskom anamnezom kako bi utvrdio osnovni uzrok.

Oni mogu pitati o kvaliteti i snazi ​​vašeg glasa te o učestalosti i trajanju vaših simptoma.

Vaš liječnik može vas pitati o faktorima koji pogoršavaju stanje vaših simptoma, kao što su pušenje i vika ili govor tokom dužeg perioda. Riješit će sve dodatne simptome, poput vrućice ili umora.

Vaš liječnik će vam vjerojatno pregledati grlo laganim i sitnim ogledalom kako bi potražio upale ili abnormalnosti.

Ovisno o vašim simptomima, mogu uzeti vakcinu grla, napraviti seriju običnih filmova rendgenskih snimaka grla ili preporučiti CT (druga vrsta rendgenskog snimanja).

Vaš liječnik može uzeti i uzorak vaše krvi da izvrši kompletnu krvnu sliku. Ovim se procjenjuju nivoi crvenih i bijelih krvnih zrnaca, trombocita i hemoglobina.

Mogućnost liječenja promuklosti

Slijedite neke rutine samopomoći kako biste ublažili promuklost:

• Odmori svoj glas nekoliko dana. Izbjegavajte pričanje i vikanje. Nemojte šaputati, jer ovo zapravo još više napreže vaše glasnice.
• Pijte puno hidratantne tečnosti. Tekućina može ublažiti neke od vaših simptoma i navlažiti grlo.
• Izbjegavajte kofein i alkohol. Mogu vam isušiti grlo i pogoršati promuklost.
• Upotrijebite ovlaživač zraka za dodavanje vlage u zrak. Može vam pomoći otvoriti dišni put i olakšati disanje.
• Tuširajte se vrućim. Para od tuša pomoći će vam otvoriti dišne ​​putove i osigurati vlagu.
• Prestanite ili ograničite pušenje. Dim isušuje i nadražuje grlo.
• Vlažite grlo sisajući pastile ili žvakaće gume. Ovo stimulira salivaciju i može vam pomoći ublažiti grlo.
• Uklonite alergene iz svog okruženja. Alergije se često mogu pogoršati ili prouzrokovati promuklost.
• Ne upotrebljavajte dekongestante za promuklost. Mogu dodatno iritirati i isušiti grlo.

Obratite se svom liječniku ako ovi kućni lijekovi ne smanjuju trajanje promuklosti. Vaš liječnik će vam moći pomoći u utvrđivanju uzroka vaših simptoma i pravilnom liječenju.

Ako imate upornu i kroničnu promuklost, uzrok može biti ozbiljno osnovno zdravstveno stanje. Rana intervencija često može poboljšati vaše izglede.

Utvrđivanje i liječenje uzroka uporne promuklosti može spriječiti pogoršanje vašeg stanja i ograničiti oštećenje glasnica ili grla.

Sprečavanje promuklosti

Možete poduzeti nekoliko radnji kako biste spriječili promuklost. Neke metode prevencije koje mogu pomoći u zaštiti vaših glasnih žica navedene su u nastavku.

• Prestanite pušiti i izbjegavajte pasivno pušenje. Udisanje dima može izazvati iritaciju glasnih žica i grkljana, a može i isušiti grlo.
• Često perite ruke. Hrapavost je često uzrokovana virusnom infekcijom respiratornog trakta. Pranje ruku pomoći će spriječiti širenje klica i održati vas zdravim.
• Ostanite hidratizirani. Pijte najmanje osam čaša vode od 8 unci dnevno. Tekućina razrjeđuje sluz u grlu i održava je vlažnom.
• Izbjegavajte tečnost koja dehidrira vaše tijelo. To uključuje pića s kofeinom i alkoholna pića. Mogu djelovati kao diuretici i uzrokovati gubitak vode.
• Pokušajte se oduprijeti želji za pročišćavanjem grla. To može povećati upalu glasnih žica i ukupnu iritaciju grla.