Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 23 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Hrana koja pojačava LIBIDO ( seksualni nagon)
Video: Hrana koja pojačava LIBIDO ( seksualni nagon)

Sadržaj

Stvari koje treba uzeti u obzir

Libido se odnosi na seksualnu želju ili emocije i mentalnu energiju povezanu sa seksom. Drugi izraz za to je „seksualni nagon“.

Na vaš libido utječu:

  • biološki faktori, kao što su nivo testosterona i estrogena
  • psihološki faktori, poput nivoa stresa
  • socijalni faktori, poput intimnih odnosa

Visok libido je teško definirati, jer polazište za „normalni“ libido ovisi o osobi. Svima je drugačije.

"Normalno" jedne osobe može biti želja za seksom jednom dnevno, dok je tuđe "normalno" nula seksualnog nagona.

Postoji li nešto poput „previsoko“?

Prema klinici Mayo, povišeni libido potencijalno postaje problem kada rezultira seksualnom aktivnošću koja se osjeća izvan kontrole, poput seksualne prisile.


Ovo je takođe poznato kao hiperseksualnost ili seksualno ponašanje bez kontrole (OCSB).

Znakovi seksualne prisile često uključuju:

  • Vaše seksualno ponašanje negativno utječe na druga područja vašeg života, kao što su vaše zdravlje, veze, posao itd.
  • U više ste navrata pokušali ograničiti ili zaustaviti svoje seksualno ponašanje, ali ne možete.
  • Tajni ste prema svom seksualnom ponašanju.
  • Osjećate se ovisnim o svom seksualnom ponašanju.
  • Ne osjećate se ispunjeno kada svojim seksualnim ponašanjem zamjenjujete druge aktivnosti.
  • Seksualno ponašanje koristite za bijeg od problema, poput bijesa, stresa, depresije, usamljenosti ili tjeskobe.
  • Imate poteškoća u uspostavljanju i održavanju stabilnih, zdravih veza zbog svog seksualnog ponašanja.

Šta uzrokuje kompulzivno seksualno ponašanje?

Uzroci kompulzivnog seksualnog ponašanja još nisu jasno utvrđeni.

Potencijalni uzroci uključuju:

  • Neravnoteža neurotransmitera. Kompulzivno seksualno ponašanje može biti povezano s visokim nivoom hemikalija u vašem mozgu poznatim kao neurotransmiteri (mislite na dopamin, serotonin i norepinefrin) koji pomažu u regulaciji vašeg raspoloženja.
  • Lijekovi. Neki lijekovi agonista dopamina koji se koriste za liječenje Parkinsonove bolesti mogu izazvati kompulzivno seksualno ponašanje.
  • Zdravstveni uslovi. Dijelovi mozga koji utječu na seksualno ponašanje mogu biti oštećeni uvjetima poput epilepsije i demencije.

Kada posjetiti zdravstvenog radnika

Ako smatrate da ste izgubili kontrolu nad svojim seksualnim ponašanjem, pomoć je dostupna.


Seksualno ponašanje duboko je lično, što nekim ljudima otežava traženje pomoći ako imaju bilo kakvih seksualnih problema.

Ali upamtite:

  • Nisi sam. Mnogo je ljudi koji se bave i seksualnim problemima.
  • Ispravan tretman može vam poboljšati kvalitetu života.
  • Vaš će liječnik čuvati vaše podatke u tajnosti.

Zaključak

Vaš libido nije mjerljiv na univerzalnoj ljestvici.

Svatko ima svoj vlastiti standardni libido. Ako vaš seksualni nagon padne s tog standarda, imate slab libido. Ako se vaš seksualni nagon poveća u odnosu na taj standard, imate visok libido.

Ako vam seksualni nagon počne ometati kvalitetu života, obratite se ljekaru ili drugom zdravstvenom radniku.

Također možete razgovarati s terapeutom za mentalno zdravlje koji je specijaliziran za ljudsku seksualnost. Američko udruženje pedagoga, savjetnika i terapeuta za seksualnost (AASECT) ima nacionalni imenik certificiranih seksualnih terapeuta.


Članci Za Vas

9 CBT tehnike za bolje mentalno zdravlje

9 CBT tehnike za bolje mentalno zdravlje

Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) je uobičajeni oblik terapije razgovorom. Za razliku od nekih drugih terapija, CBT je obično zamišljen kao kratkotrajni tretman, koji traje od nekoliko edmica do ...
Kako doći do glatke kože zdravim životom, bezreceptnim proizvodima i tretmanima

Kako doći do glatke kože zdravim životom, bezreceptnim proizvodima i tretmanima

Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Na tek turu vaše kože utječu vanj ki e...