Petak uveče koje čini dobro telu

Sadržaj

• Recenzija za

Tipičan petak oko 18:00. obično uključuje jedno od sljedećeg:

1. Vodim svoju djecu na pizzu

2. Uz koktel i neke aplikacije sa mužem i prijateljima

3. Kuvanje posebnog deserta da završimo sedmicu na slatkim notama

Jako uživam u svim ovim aktivnostima, ali nijedna nije posebno kompatibilna s mojom vagom i mojim skinny farmerkama. Znam da neću ići u teretanu ili čak trčati sam u petak uveče, tako da je izazov pronaći nešto što zaista želim da radim, a što će i mom telu doneti nešto dobro. I ove nedelje sam uspeo!

Moj fit u petak uveče uključivao je trke u Ladies Stand-Up Paddle Challengeu. Bilo je super zabavno, super društveno i iako nisam ni izbliza došao do pobjede, definitivno je dobro došlo mom tijelu.

Događaj je ličio na masivnu zabavu na plaži, ali za razliku od tipične scene djevojaka na plaži obučenih u bikini koje navijaju za ljubitelje takmičara, ovog puta su dame bile u vodi dok su momci bili samo gledaoci.

Na ovoj fotografiji pridružuju mi ​​se ceremonijalni majstor ceremonije The Island Surf & Sail Jack Bushko i super vruće sestre blizanke koje su osvojile elitnu kategoriju veslanja. Devojke su to apsolutno smrvile. U poređenju sa mojim laganim potezom, izgledali su kao da imaju motore u lopaticama (i imaju tijela koja dokazuju da se naporan rad isplati).

Zalogaj: Iako me ni moj tush ni vrijeme trke ne kvalificiraju kao elitu, samo sam oduševljen što sam dio igre.

Moja kćerka ima službeno tri mjeseca i kunem se da je bila napumpana da me vidi kako prelazim cilj. Što se tiče moja dva sina, bili su samo oduševljeni druženjem na plaži uz muziku i daske za surfovanje-bez ijednog parčeta sicilijanske pizze.

Recenzija za