Prirodni i farmaceutski blokatori estrogena za muškarce

Sadržaj

• Estrogen kod muškaraca
• Prirodni blokatori estrogena
• Farmaceutski blokatori estrogena
• Vraćanje ravnoteže
• Estrogeni iz okoline
• Težina
• Dijeta
• Povežite se sa svojim liječnikom
• Pitanja i odgovori
• Q:
• A:

Neravnoteža hormona

Kako muškarci stare, nivo testosterona opada. Međutim, testosteron koji se previše ili prebrzo smanji može rezultirati hipogonadizmom. Ovo stanje, koje karakterizira nesposobnost tijela da proizvede ovaj važan hormon, može uzrokovati mnoge simptome, uključujući:

• gubitak libida
• pad proizvodnje sperme
• erektilna disfunkcija (ED)
• umor

Estrogen kod muškaraca

Estrogen, koji se prvenstveno smatra ženskim hormonom, osigurava pravilno muško tijelo. Postoje tri vrste estrogena:

• estriol
• estrone
• estradiol

Estradiol je primarna vrsta estrogena koja je aktivna kod muškaraca. Igra vitalnu ulogu u održavanju zdravih zglobova i mozga muškaraca. Takođe omogućava spermiju da se pravilno razvije.

Neravnoteža hormona - na primjer, povećanje estrogena i smanjenje testosterona - stvara probleme. Previše estrogena u muškom tijelu može dovesti do:

• ginekomastija ili razvoj tkiva dojke ženskog tipa
• kardiovaskularni problemi
• povećan rizik od moždanog udara
• debljanje
• problemi sa prostatom

Prirodni blokatori estrogena

Ovi prirodni proizvodi mogu pomoći u blokiranju estrogena:

• Korijen divlje koprive: Korijen koprive ili lišće koprive često se koristi za proizvodnju lijekova za prostatu. Kopriva sadrži spojeve koji djeluju kao prirodni blokatori estrogena. Uzimanje suplemenata može regulirati proizvodnju hormona.
• Krizin: Ovaj flavonoid se nalazi u pasiflori, medu i pčelinjem propolisu. Pristalice tvrde da on blokira estrogen i povećava testosteron, a drugi tvrde da nema dokaza.
• Maca: Maca je biljka krstaša koja potječe iz Perua. Pristalice kažu da ima niz blagodati, uključujući povećanje plodnosti i blokiranje estrogena kod muškaraca. Iako sadrži mnogo vitamina i hranjivih sastojaka, malo je znanstvenih dokaza da igra ulogu u regulaciji hormona.
• Ekstrakt sjemenki grožđa: Pokazalo se da ovaj ekstrakt djeluje kao inhibitor aromataze ili blokator estrogena kod žena u postmenopauzi s visokim rizikom od raka dojke. Muškarci mogu iskusiti slične beneficije kada ih uzimaju kao dodatak.

Farmaceutski blokatori estrogena

Pojedini farmaceutski proizvodi imaju efekat blokiranja estrogena kod muškaraca. Tipično dizajnirane za žene, stječu sve veću popularnost među muškarcima - posebno među muškarcima koji žele imati djecu.

Suplementi testosterona mogu dovesti do sterilnosti. Ali blokatori estrogena na recept, poput klomifena (Clomid), mogu vratiti hormonsku ravnotežu bez utjecaja na plodnost.

Neki lijekovi poznati kao selektivni modulatori estrogenskih receptora (SERM) mogu se takođe koristiti za blokiranje estrogena kod muškaraca. Često se prodaju na tržištu za liječenje raka dojke. Oni se takođe mogu koristiti izvan oznaka za razne uslove koji se odnose na nizak testosteron, uključujući:

• neplodnost
• nizak broj sperme
• ginekomastija
• osteoporoza

Vraćanje ravnoteže

Možete poduzeti brojne korake da vratite ravnotežu u nivoe estrogena. Na primjer, ako se vaš višak estrogena odnosi na nizak testosteron, možda ćete imati koristi od zamjenske terapije testosteronom (TRT) u obliku blokatora estrogena.

Estrogeni iz okoline

Nemoguće je izbjeći sve ekološke estrogene. Međutim, izbjegavanje mesnih proizvoda od životinja uzgajanih sa sintetičkim hormonima dobro je mjesto za početak. Plastični omoti za hranu ili posude za hranu mogu isprazniti estrogen u hranu. Šamponi i toaletne potrepštine koji sadrže parabene takođe sadrže estrogene. Držite se dalje od ovih proizvoda kad god je to moguće.

Težina

Smršavite ili, što je još važnije, izgubite tjelesnu masnoću. Prehrana sa visokim udjelom masti i višak masnog tkiva povezani su s viškom estrogena.

Dijeta

Možda će vam biti korisno i da smanjite unos alkohola. Alkohol ometa rad jetre i bubrega, što zauzvrat utječe na sposobnost tijela da regulira estrogen.

S druge strane, možda ćete htjeti povećati unos krstastog povrća. Hrana poput brokule, kelja i kelj klice sadrži spojeve koji regulišu estrogen. Sadrže i cink koji pomaže u povećanju testosterona.

Povežite se sa svojim liječnikom

Previše estrogena može muškarcima stvoriti probleme, ali isto tako premalo testosterona. Na primjer, veći ste rizik od razvoja osteoporoze ako vam je razina estrogena preniska. Cilj blokatora estrogena nikada ne bi trebao biti smanjenje estrogena na nezdrav nivo.

Razgovarajte s liječnikom ako ste zabrinuti zbog razine estrogena. Oni mogu pažljivo pratiti nivo vaših hormona pomoću testova krvi i razgovarati s vama o mogućnostima hormonske terapije.

Pitanja i odgovori

Q:

Koji su mogući neželjeni efekti blokatora estrogena?

Anonimni pacijent

A:

U medicinskoj literaturi nema podataka o gore navedenim prirodnim lijekovima, pa je teško reći koje su nuspojave kod tih tretmana. FDA ih također ne nadgleda, zbog čega je teško znati što je zaista u boci. Što se tiče klomifena, nuspojave su općenito one opisane kod žena, a povezane su s visokim nivoom estrogena, poput valunga. SERM tamoksifen takođe može prouzrokovati valunge, a postoji i povećani rizik od nastanka krvnih ugrušaka, ali blagotvorno dejstvo na lipide. Inhibitori aromataze, poput anastrazola, imaju manje nuspojava, ali neki ljudi imaju bolove u mišićima i zglobovima. Kod žena su to uzrokovale seksualne nuspojave zbog svojstava blokiranja estrogena.Barem jedna studija pokazala je kognitivne promjene, povećani umor i loš san.

Suzanne Falck, dr.med., FACPAOdgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj je strogo informativnog karaktera i ne smije se smatrati medicinskim savjetom.