Kantarion: čemu služi i kako ga koristiti

Sadržaj

• Čemu služi
• Kako koristiti
• 1. Čaj od kantariona
• 2. Kapsule
• 3. Boja
• Moguće nuspojave
• Ko ne bi trebao koristiti

Gospina trava, poznata i kao kantarion ili hipericum, ljekovita je biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini kao kućni lijek za borbu protiv blage do umjerene depresije, kao i povezanih simptoma anksioznosti i napetosti mišića. Ova biljka sadrži nekoliko bioaktivnih jedinjenja poput hiperforina, hipericina, flavonoida, tanina, između ostalog.

Naučno ime ove biljke jeHypericum perforatuma može se kupiti u svom prirodnom obliku, obično osušene biljke, u tinkturi ili kapsulama, u prodavnicama zdrave hrane, apotekama i nekim supermarketima.

Čemu služi

Kantarion se koristi prvenstveno za pomoć u medicinskom liječenju simptoma depresije, kao i za liječenje anksioznosti i poremećaja raspoloženja. To je zato što biljka sadrži tvari, poput hipericina i hiperforina, koje djeluju na razini središnjeg živčanog sustava, smirujući um i vraćajući normalno funkcioniranje mozga. Iz tog razloga, učinak ove biljke često se uspoređuje sa nekim apotekarskim antidepresivima.

Pored toga, gospina trava se može koristiti i izvana, u obliku mokrog obloga, za pomoć u liječenju:

• Lakše opekline i opekline;
• Modrice;
• Zatvorene rane u procesu zacjeljivanja;
• Sindrom gorućih usta;
• Bolovi u mišićima;
• Psorijaza;
• Reumatizam.

Kantarion takođe može pomoći u smanjenju simptoma deficita pažnje, sindroma hroničnog umora, sindroma iritabilnog crijeva i PMS-a. Takođe se popularno koristi za poboljšanje hemoroida, migrene, genitalnog herpesa i umora.

Budući da djeluje antioksidativno, biljka sv. Ivana pomaže u uklanjanju slobodnih radikala i sprečava prerano starenje stanica, što može smanjiti rizik od raka. Ostala svojstva ove biljke uključuju antibakterijsko, analgetičko, antifungalno, antivirusno, diuretičko, protuupalno i antišpazmodično djelovanje.

Kako koristiti

Glavni načini korištenja gospine trave su čaj, tinktura ili kapsule:

1. Čaj od kantariona

Sastojci

• 1 kašičica (2 do 3g) sušene kantariona;
• 250 ml kipuće vode.

Način pripreme

Stavite kantarion u kipuću vodu i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Zatim procijedite, pustite da se ugrije i pijte 2 do 3 puta dnevno, nakon jela.

Uz čaj je također moguće stvoriti vlažni oblog koji se može koristiti izvana za liječenje bolova u mišićima i reumatizma.

2. Kapsule

Preporučena doza je 1 kapsula, 3 puta dnevno, za vrijeme koje odredi ljekar ili travar. Za djecu u dobi od 6 do 12 godina doza treba biti 1 kapsula dnevno i smije se koristiti samo pod vodstvom pedijatra.

Da bi se izbjegli želučani problemi, kapsule treba unositi, po mogućnosti nakon jela.

Općenito, uobičajeni simptomi depresije, poput umora i tuge, počinju se poboljšavati između 3 do 4 tjedna nakon početka liječenja kapsulama.

3. Boja

Preporučena doza za tinkturu kantariona je 2 do 4 ml, 3 puta dnevno. Međutim, dozu uvijek treba propisati liječnik ili travar.

Moguće nuspojave

Gospina trava se obično dobro podnosi, ali u nekim slučajevima mogu se pojaviti gastrointestinalni simptomi, poput bolova u stomaku, alergijskih reakcija, uznemirenosti ili povećane osjetljivosti kože na sunčevu svjetlost.

Ko ne bi trebao koristiti

Kantarion je kontraindiciran za osobe osjetljive na biljku, kao i za osobe s epizodama teške depresije.

Pored toga, ovu biljku takođe ne smiju koristiti trudnice, dojilje ili žene koje koriste oralne kontraceptive, jer to može promijeniti učinkovitost tablete. Djeca mlađa od 12 godina također smiju jesti kantarion samo pod vodstvom liječnika.

Ekstrakti napravljeni od kantariona mogu u interakciji s nekim lijekovima, posebno ciklosporinom, takrolimusom, amprenavirom, indinavirom i drugim lijekovima koji inhibiraju proteazu, kao i s irinotekanom ili varfarinom. Biljku trebaju izbjegavati i ljudi koji koriste buspiron, triptane ili benzodiazepine, metadon, amitriptilin, digoksin, finasterid, feksofenadin, finasterid i simvastatin.

Antidepresivi koji inhibiraju ponovni unos serotonina, poput sertralina, paroksetina ili nefazodona, također se ne smiju koristiti zajedno sa kantarionom.