Bol u trbuhu: 11 glavnih uzroka i šta učiniti

Sadržaj

• 1. Pretjerani plinovi
• 2. Loša probava
• 3. Pretjerani stres
• 4. Gastritis ili čir na želucu
• 5. Gastroezofagealni refluks
• 6. Netolerancija na laktozu ili gluten
• 7. Razdražljivo crijevo
• 8. Problemi u materici ili jajnicima
• 9. Problemi sa žučnom kesom ili gušteračom
• 10. Crijevni crvi
• 11. Rak crijeva ili želuca
• Kada ići liječniku

Bol u trbuhu vrlo je čest problem koji može nastati zbog jednostavnih situacija poput loše probave ili zatvora, pa iz tog razloga može nestati bez potrebe za liječenjem, a savjetuje se samo odmor, izbjegavanje jedenja masne hrane ili hrane bogate šećerom puno vode.

Međutim, kada su bolovi u trbuhu vrlo intenzivni ili traju duže od 2 dana, preporučuje se posjet liječniku opće prakse ili porodičnom liječniku kako bi se utvrdio uzrok i započelo odgovarajuće liječenje.

1. Pretjerani plinovi

Prekomjerni crijevni plinovi glavni su uzrok nelagode u trbuhu, posebno kod ljudi koji imaju periodičan zatvor. Ali crijevni plinovi mogu nastati i kada imate crijevnih problema, poput iritacije crijeva ili intolerancije na laktozu, kao i kada jedete puno hrane poput jaja, graha, mlijeka ili bezalkoholnih pića.

Kakav je osjećaj: osim bolova u trbuhu, višak plinova može uzrokovati i otečeni trbuh, žgaravicu, kuku u prsima ili često podrigivanje.

Šta raditi: sjajan savjet je da budete oprezni s hranom, a možete jednom dnevno popiti čaj od limunske trave s komoračem ili uzeti lijek za plinove, poput Luftala. Takođe pogledajte kako se masirajte kako biste brže izbacili plin.

2. Loša probava

Poput viška plinova, slaba probava je također vrlo čest problem koji se javlja kada miješate hranu na pogrešan način ili kada jedete hranu bogatu proteinima ili suvišnim šećerom.

Kakav je osjećaj: česti su i drugi simptomi kao što su žgaravica, često podrigivanje, osjećaj sitosti u želucu i pretjerani umor.

Šta raditi: pored prehrambene njege, možete odabrati i uzimanje probavnih čajeva, kao što su boldo ili čaj od komorača, ili se mogu koristiti i neki ljekarnički lijekovi, poput Gaviscona, Estomazila ili voćne soli. Pogledajte i druge opcije za zaustavljanje loše probave.

3. Pretjerani stres

Psihološki problemi uzrokovani pretjeranim stresom, poput depresije ili iscrpljenosti, mogu promijeniti funkcioniranje gastrointestinalnog sustava, uzrokujući nelagodu u trbuhu koja se može zamijeniti s problemima u želucu ili crijevima.

Kakav je osjećaj: mogu se pojaviti i drugi znakovi, poput proljeva, zatvora, mučnine, smanjenog apetita, poteškoća sa spavanjem ili bolova u mišićima.

Šta raditi: idealno je pokušati se opustiti kako biste procijenili da li bol popušta, na primjer, vježbajući lagane fizičke vježbe, masirajući se ili odmarajući u mirnoj sobi. Međutim, ako se simptomi nastave, treba se obratiti liječniku kako bi se utvrdilo postoji li drugi uzrok. Evo nekoliko prirodnih načina za ublažavanje viška stresa.

4. Gastritis ili čir na želucu

Upala sluznice želuca, poznata kao gastritis, ili prisustvo čira može uzrokovati jake bolove u trbuhu, posebno nakon jedenja ili kada jedete vrlo začinjenu ili masnu hranu.

Kakav je osjećaj: uz jake bolove u predelu želuca, česti su mučnine, gubitak apetita, povraćanje i napuhnut stomak.

Šta raditi: kada su bolovi vrlo jaki, treba se obratiti gastroenterologu za specifičnije testove kao što je endoskopija kako bi se procijenilo postojanje čira, na primjer. Međutim, do konzultacija treba osigurati odgovarajuću prehranu koja će pomoći u ublažavanju simptoma. Pogledajte kakva treba biti dijeta za gastritis i čir.

5. Gastroezofagealni refluks

Refluks se događa kada kiseli sadržaj želuca dođe do jednjaka, što uzrokuje iritaciju i upalu sluznice ovog organa. Ovaj je problem češći kod osoba s hiatus hernijom, prekomjernom težinom, dijabetesom ili pušačima, ali može se dogoditi kod bilo koje osobe ili dobi zbog drugih problema, na primjer, promjena u želucu ili dugog pražnjenja želuca.

Kakav je osjećaj: bol se obično javlja u želučanoj jami i praćen je osjećajem žarenja u grlu, čestim podrigivanjem, lošim varenjem, lošim zadahom ili osjećajem lopte u grlu. Ovi se simptomi mogu pogoršati kada savijete tijelo ili kada legnete odmah nakon jela.

Šta raditi: izbjegavajte ležanje odmah nakon jela, spavanje uz malo povišeno uzglavlje, promjene prehrane i, u nekim slučajevima, uzimanje lijekova koje preporučuje gastroenterolog. Pogledajte kako se radi tretman.

6. Netolerancija na laktozu ili gluten

Intolerancije na hranu, poput laktoze ili glutena, događaju se kada tijelo nije u stanju probaviti ove tvari, uzrokujući upalu cijelog gastrointestinalnog sustava, što dovodi do raširenih bolova i nelagode nakon obroka, posebno kada se radi o hrani poput kruha, tjestenine, sira ili mlijeka.

Kakav je osjećaj: bol je uglavnom raširena i praćena drugim znakovima kao što su otečeni trbuh, proljev, prekomjerni plinovi, razdražljivost ili povraćanje. Uz to, gubitak kilograma i gubitak mišićne mase mogu se dogoditi s vremenom.

Šta raditi: u slučaju sumnje na netoleranciju, treba se obratiti gastroenterologu kako bi potvrdio dijagnozu i započeo odgovarajući tretman. U tim slučajevima trebate izbjegavati svu hranu sa supstancom na koju imate intoleranciju. Pogledajte listu namirnica s laktozom ili glutenom, koje treba izbjegavati.

7. Razdražljivo crijevo

Sindrom iritabilnog crijeva je problem koji uzrokuje upalu sluznice crijeva, a možda nema određeni uzrok ili je uzrokovan pretjeranim stresom ili osjetljivošću na neku hranu, na primjer.

Kakav je osjećaj: česti su bolovi u trbuhu s jakim grčevima, prekomjerni plinovi proljeva prošarani zatvorom.

Šta raditi: treba konsultovati gastroenterologa da bi potvrdio dijagnozu i započeo odgovarajući tretman. U slučajevima kada je moguće identificirati što uzrokuje simptome, ovu hranu ili situaciju treba izbjegavati. Shvatite kako možete znati je li to iritabilno crijevo.

8. Problemi u materici ili jajnicima

Pojava problema u maternici, poput upale ili endometrioze, kao i promjene na jajnicima, poput cista, jedan su od glavnih uzroka bolova u trbuhu kod žena. Pogledajte još 7 znakova problema sa maternicom.

Kakav je osjećaj: obično ova vrsta bola može biti konstantna ili grčevita i umjerena do jaka, uz uzrok na primjer krvarenja izvan menstrualnog perioda ili neredovne menstruacije.

Šta raditi:ako postoje bolovi u zdjelici koji mogu biti povezani s menstrualnim ciklusom, važno je otići ginekologu na pretrage, kao što je papa test ili ultrazvuk, kako bi se utvrdilo postoji li problem i započelo odgovarajuće liječenje.

9. Problemi sa žučnom kesom ili gušteračom

Neki ozbiljniji problemi koji se javljaju u žučnoj kesi i gušterači, poput kamenaca ili upala, mogu uzrokovati jake bolove u gornjem dijelu trbuha koji se vremenom pogoršavaju ili postaju intenzivniji nakon obroka.

Kakav je osjećaj: osim jakog bola, mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput vrućice, otoka trbuha, mučnine, povraćanja, proljeva ili žućkaste stolice.

Šta raditi: ove probleme treba brzo riješiti, pa ako postoji sumnja na promjene u žučnoj kesi ili gušterači, treba otići u bolnicu kako bi se utvrdio problem i započeti odgovarajuće liječenje. Pogledajte kako se vrši tretman u slučaju kamenaca u žuči ili akutnog ili kroničnog pankreatitisa.

10. Crijevni crvi

Iako su crijevni crvi vrlo česti, posebno kod onih koji preferiraju rijetku hranu, bol je obično rjeđi simptom koji se pojavljuje kada se crvi razvijaju već neko vrijeme.

Kakav je osjećaj: najčešći simptomi crijevnih crva su gubitak kilograma, svrbež anusa, proljev, promjene apetita, umor bez vidljivog razloga i otečeni trbuh.

Šta raditi: trebali biste se obratiti porodičnom ljekaru ili gastroenterologu da biste uzeli lijek protiv crva, kao što je Albendazol, na primjer. Znajte koje biste druge mjere predostrožnosti trebali poduzeti za uklanjanje crva.

11. Rak crijeva ili želuca

Bol u trbuhu rijetko je znak raka, međutim, naprednija stanja raka u crijevima ili želucu mogu uzrokovati stalne bolove koje je teško opisati.

Kakav je osjećaj: u slučajevima karcinoma, bol gotovo uvijek prate i drugi simptomi poput krvi u stolici ili povraćanja, vrlo tamne stolice, stalnog osjećaja težine u želucu ili analnom području, čestog umora ili gubitka kilograma bez očitog razloga. Pogledajte koji vas drugi znakovi mogu upozoriti na rak želuca ili crijeva.

Šta raditi: kada se sumnja na rak, posebno u slučaju porodične istorije raka, poželjno je konzultirati se sa gastroenterologom. Pored toga, ljudi stariji od 50 godina trebali bi često vršiti endoskopiju i kolonoskopiju, jer imaju veći rizik od razvoja karcinoma.

Kada ići liječniku

U situacijama bolova u trbuhu preporučuje se odlazak liječniku kada:

• Bol je vrlo jak i sprečava svakodnevne zadatke;
• Ne dolazi do poboljšanja simptoma nakon 2 dana;
• Pojavljuju se simptomi poput vrućice ili upornog povraćanja.

U tim je slučajevima potrebno uzimati lijekove koje je propisao liječnik kako bi se održalo pravilno funkcioniranje organizma, izbjegavajući dehidrataciju.