Pitanja koja trebate pitati svog doktora o anemiji zbog nedostatka željeza

Sadržaj

• Koji su faktori rizika?
• Na koje simptome treba paziti?
• Koje vrste komplikacija može izazvati?
• Koje opcije liječenja mogu najbolje raditi za mene?
• Koje nuspojave mogu očekivati ​​od liječenja?
• Koliko brzo će moje liječenje početi raditi?
• Mogu li napraviti neke promjene u načinu života koje bi mogle pomoći?
• Za poneti

Anemija s nedostatkom gvožđa čest je prehrambeni poremećaj koji se javlja kada u vašem tijelu ima malo željeza. Smanjenje nivoa željeza uzrokuje nedostatak crvenih krvnih zrnaca, što utječe na protok kisika u vaša tkiva i organe.

Iako je anemijom nedostatka željeza uglavnom lako upravljati, ako se ne liječi, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Ako mislite da imate anemiju zbog nedostatka željeza, odmah se obratite svom liječniku. Koristite ovaj vodič za raspravu da biste pomogli pokrenuti razgovor.

Koji su faktori rizika?

Iako svako može razviti anemiju zbog nedostatka željeza, neki ljudi imaju veći rizik. Vaš liječnik vam može reći imate li faktore rizika koji povećavaju šanse za anemičnost. Nekoliko stvari koje povećavaju rizik od razvoja anemije zbog nedostatka željeza uključuju:

• biti žensko
• biti vegetarijanac
• često darivanje krvi
• imati 65 ili više godina

Na koje simptome treba paziti?

Ozbiljnost i simptomi anemije zbog nedostatka željeza razlikuju se od osobe do osobe. Vaše je stanje možda tako blago da se simptomi ne primjećuju. S druge strane, možete osjetiti značajan utjecaj na svoj svakodnevni život.

Neki simptomi anemije sa nedostatkom željeza uključuju:

• umor
• slabost
• vrtoglavica
• glavobolja
• blijeda koža
• hladne ruke i noge
• bolan ili otečen jezik
• lomljivi nokti

Ako ste nedavno imali bilo koji od ovih simptoma, pokušajte dati svom liječniku okvirni vremenski raspored kada su započeli, koliko su trajali i imate li ih još uvijek.

Koje vrste komplikacija može izazvati?

Također je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom o svim komplikacijama anemije kako biste shvatili važnost ostajanja na liječenju.

Neki primjeri komplikacija anemije sa nedostatkom željeza uključuju:

• srčani problemi poput nepravilnog rada srca ili povećanog srca
• trudnoćni problemi poput preranog poroda i male porođajne težine
• povećana podložnost infekcijama

Koje opcije liječenja mogu najbolje raditi za mene?

Raspitajte se kod svog liječnika o različitim dostupnim opcijama liječenja i koje bi vam mogle najbolje odgovarati. Za većinu ljudi s anemijom nedostatka željeza svakodnevno uzimanje dodataka gvožđa je najučinkovitiji način upravljanja svojim stanjem.

Vaš liječnik može preporučiti doziranje na osnovu nivoa željeza.

Tradicionalno, odrasli sa anemijom nedostatka željeza obično uzimaju 150 do 200 mg dnevno, često u tri doze od oko 60 mg.

Novije sugerira da je doziranje željeza svaki drugi dan jednako efikasno i da se bolje apsorbira. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje je najbolje doziranje za vas.

Ako vaš liječnik ne misli da će vaše tijelo dobro reagirati na oralne suplemente, možda će umjesto toga preporučiti uzimanje željeza intravenozno.

Vaš liječnik će vas vjerovatno uputiti na hematologa ako vam treba intravensko željezo. Hematolog će odrediti odgovarajuću dozu i zakazati sastanak za davanje gvožđa putem IV.

Koje nuspojave mogu očekivati ​​od liječenja?

Takođe biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o vrstama nuspojava koje se mogu očekivati ​​od liječenja anemije.

Visoke doze oralnih dodataka gvožđa ponekad mogu dovesti do gastrointestinalnih (GI) simptoma kao što su zatvor, proljev, mučnina i povraćanje. Možete primijetiti i da su vam stolice tamnije nego inače, što je normalno.

Nuspojave od intravenskog gvožđa su rijetke, ali ponekad mogu uključivati ​​bolove u zglobovima i mišićima, svrbež i košnicu.

Ako nakon početka liječenja počnete imati ozbiljne nuspojave, odmah obavijestite svog liječnika. Primjeri ozbiljnih nuspojava su:

• bol u prsima
• nepravilan rad srca
• otežano disanje
• jak metalni ukus u ustima

Koliko brzo će moje liječenje početi raditi?

Period oporavka od anemije zbog nedostatka željeza različit je za sve, ali vaš liječnik će vam možda moći dati procjenu. Obično ljudi s anemijom nedostatka željeza počinju primjećivati ​​razliku nakon prvog mjeseca uzimanja suplemenata. Također je moguće da ćete se početi osjećati bolje za nekoliko tjedana.

Ako ste šest mjeseci ili više uzimali istu dozu dodataka željeza i niste primijetili razliku u simptomima, razgovarajte sa svojim liječnikom o zamjeni liječenja.

Mogu li napraviti neke promjene u načinu života koje bi mogle pomoći?

Vaš liječnik će vam možda predložiti nekoliko promjena načina života koje bi mogle ubrzati vaše liječenje. Jedna od najčešćih promjena životnog stila koja se preporučuje osobama s anemijom nedostatka željeza je prihvaćanje zdrave prehrane bogate željezom i vitaminima.

Primjeri hrane bogate željezom uključuju:

• crveno meso
• morski plodovi
• perad
• grah
• lisnato povrće poput špinata
• žitarice obogaćene željezom, tjestenina i kruh

Vitamin C pomaže u apsorpciji gvožđa. Pokušajte kombinirati hranu i piće s visokim unosom vitamina C sa željezom.

Za poneti

U većini slučajeva anemija s nedostatkom željeza je lako izlječiva. Što prije razgovarate o tome sa svojim liječnikom, prije ćete moći kontrolirati razinu željeza i smanjiti rizik od razvoja bilo kakvih komplikacija.

Ova pitanja su samo polazna osnova. Raspitajte se kod svog liječnika o anemiji ili dodacima željeza.

Sva pitanja su dobra pitanja što se tiče vašeg zdravlja.