8 Komplementarne i prirodne terapije za Hidradenitis Suppurativa

Sadržaj

• 1. Protuupalna dijeta
• 2. Ulje čajevca
• 3. Kurkuma
• 4. Komprese
• 5. Aloe vera
• 6. Prirodni dezodorans
• 7. Široka odjeća
• 8. Kupka za izbjeljivanje
• Oduzmi

Pregled

Hidradenitis suppurativa (HS) je kronično upalno stanje koje uzrokuje stvaranje bolnih lezija ispunjenih tečnošću na dijelovima tijela gdje koža dodiruje kožu. Ako živite s HS, velika je vjerojatnost da trenutno podvrgavate nekom obliku liječenja svog stanja, poput protuupalnih lijekova, uključujući biološke lijekove, antibiotike ili hormonsku terapiju.

Međutim, simptomi HS-a mogu biti nepredvidivi i vjerojatno ste doživjeli razdoblja u kojima biste mogli iskoristiti neko dodatno olakšanje tijekom rakete. Sljedeće prirodne terapije su općenito sigurne za upotrebu u kombinaciji s drugim HS tretmanima i mogu pomoći u rješavanju neugode povezane s izbijanjem.

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka bilo koje od ovih terapija kako biste bili sigurni da je ona prava za vas.

1. Protuupalna dijeta

Prelazak na protuupalnu dijetu mogao bi utjecati na učestalost i težinu vaših napada. Crveno meso, šećer i povrće od noćurka mogu pridonijeti pogoršanju. Pokušajte ih eliminirati u korist protuupalnih opcija poput masne ribe, orašastih plodova i lisnatog zelenila.

Mliječni proizvodi i hrana koja sadrži pivski kvasac (tijesto za pizzu, kolač, pivo) također su pogoršavali simptome HS. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo utječe li pivski kvasac na sve ljude s HS ili samo na one s intolerancijom na pšenicu. U svakom slučaju, možda biste trebali razmisliti o izbacivanju mliječnih proizvoda i pivskog kvasca iz prehrane.

2. Ulje čajevca

Ulje čajevca sadrži antibakterijska i protuupalna svojstva. Kada se nanese na HS leziju, može pomoći u smanjenju otoka i isušivanju rane. Budite oprezni - ulje čajevca je otrovno ako se proguta. Lokalno bi se trebao koristiti za liječenje HS.

3. Kurkuma

Kurkuma je biljka slična đumbiru koja sadrži antibakterijska i protuupalna svojstva, slično kao i ulje čajevca. Za razliku od ulja čajevca, kurkuma je netoksična i može se lokalno primjenjivati ​​ili unositi kao dodatak da bi se spriječila infekcija i smanjila upala.

4. Komprese

Primjena toplog obloga izravno na HS leziju može pomoći u smanjenju otoka i upala, dok upotreba hladnog obloga može privremeno ublažiti lokalizirani bol.

Održavanje suhih lezija omogućava im brže zarastanje. Bolje je koristiti suhi oblog, poput grijaće pločice ili pakovanja gela, umjesto vlažnog poput ubrusa.

5. Aloe vera

Aloe vera jedan je od najpoznatijih protuupalnih tretmana kože. Iako ne postoje dokazi koji će nagovijestiti da će izliječiti vaše lezije, njegova svojstva hlađenja mogu ublažiti neke bolove povezane s HS.

Nanesite topikalni losion od aloe vere direktno na područje vašeg izbijanja i pustite da se upije u vašu kožu. Obavezno koristite čistu aloe veru koja ne sadrži hemijske aditive, jer neki aditivi mogu izazvati iritaciju.

6. Prirodni dezodorans

Prelazak na prirodni dezodorans bez aluminija takođe vam može pomoći da izbjegnete iritaciju oko lezija na pazuhu. Potražite dezodoranse napravljene od sode bikarbone, jer sadrži antibakterijska svojstva koja mogu spriječiti stvaranje novih lezija. Također možete pokušati napraviti vlastiti dezodorans sode bikarbone kod kuće miješajući ga s nekoliko kapi esencijalnog ulja i nanoseći ga vlažnom krpom.

7. Široka odjeća

Prilagođavanje garderobe može vam ublažiti neugodnosti izazvane pojavom HS. Izbjegavajte nošenje uskih sintetičkih tkanina. Umjesto toga, odlučite se za širu, prozračnu odjeću.

Ako su vaše lezije uglavnom oko dojki ili gornjeg dijela bedara, pokušajte prijeći na grudnjake bez donjeg ruba ili donjeg rublja izrađenog bez uskih elastika.

8. Kupka za izbjeljivanje

Dodavanje male količine izbjeljivača u toplu kupku može pomoći u liječenju bakterijskih infekcija i može smanjiti težinu i trajanje lezija.

DermNet NZ preporučuje da dodate 1/3 kašičice 2,2-postotnog bijelila za domaćinstvo na svake 4 šalice vode za kupanje. Potapati 10–15 minuta.

Pazite da ne potopite glavu ili ne uđete malo vode u usta ili oči. Nakon bjelinske kupke isperite se pod tušem i osjetite osjetljiva područja mekim ručnikom.

Oduzmi

Važno je napomenuti da ako živite s HS-om i pušite, vrlo biste trebali razmisliti o prestanku. Ako i nakon isprobavanja ovih komplementarnih terapija i dalje budete osjećali nelagodu od HS-a, možda je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom o istraživanju dugoročnijih rješenja, poput bioloških injekcija ili hirurškog liječenja.