Kako vlažiti ekstra suhu kožu

Sadržaj

• Vitamin od jagode za održavanje hidratacije kože
• Sok od papaje za održavanje hidratacije kože

Za vlaženje suhe kože i ekstra suve kože preporučuje se svakodnevna konzumacija hrane poput divljeg kestena, vještice, azijske varnice ili sjemenki grožđa, jer ova hrana ima svojstva koja dubinski vlaže kožu i kosu.

Oni se mogu konzumirati u njihovom prirodnom obliku, u obliku čaja ili putem dodataka koji se prodaju u prodavnicama zdrave hrane ili u apotekama.

Ostali važni savjeti za vlaženje suhe, ekstra suve i mješovite kože su:

• Pijte puno vode tokom dana;
• Svakodnevno konzumirajte hranu bogatu vodom, poput voća ili povrća;
• Izbjegavajte hladnoću i vjetar;
• Nanesite hidratantnu kremu kad god je to potrebno, posebno ujutro i navečer.

Ekstra suha koža nije samo dermatološki, već i cirkulacijski problem, pa se stoga mora ulagati u konzumaciju hrane koja stimulira cirkulaciju krvi, kao što je gore spomenuta.

Uz to, tretman možete nadopuniti upotrebom dobre hidratantne kreme nakon svakodnevnog kupanja, a možete i izbjegavati kupke vrućom vodom, kako biste spriječili da koža još više postane suha.

Vitamin od jagode za održavanje hidratacije kože

Odličan prirodni tretman za vlaženje kože je sok od jagoda i malina.

Sastojci:

• 3 jagode
• 3 maline
• 1 kašika meda
• 1 šolja (200 ml) običnog jogurta

Način pripreme:

Samo pobijedite sastojke u blenderu. Ovaj kućni lijek treba piti najmanje 2 puta dnevno.

Sastojci koji se koriste u ovom kućnom lijeku čine savršenu kombinaciju za vlaženje kože onih koji pate od ljuskave ili lomljive kože, karakteristike tipa suhe kože. Iako je malina bogata vitaminom E koji se smatra „vitaminom ljepote“, jagoda je izvrstan izvor pro-vitamina A, koji štiti kožu i uklanja sve toksine iz tijela.

Sok od papaje za održavanje hidratacije kože

Ovaj recept za sok od papaje za vlaženje kože vrlo je dobar za postizanje ovog cilja jer sadrži sastojke koji pomažu u hidrataciji tijela i regeneraciji kože.

Sastojci

• 1 papaja
• 1/2 šargarepe
• 1/2 limuna
• 1 kašika lanenog sjemena
• 1 kašika pšeničnih klica
• 400 ml vode

Način pripreme

Prepolovite papaju, izvadite joj sjeme i dodajte je u blender zajedno s ostalim sastojcima. Nakon premlaćivanja zasladite po svom ukusu i sok je spreman za piće.

Osim što hidratizira, ovaj kućni lijek pruža i druge blagodati za kožu, poput veće zaštite od sunčevih zraka i sprečava prerano starenje.