Dobivanje podrške kada vaše dijete ima rak

Imati dijete s rakom jedna je od najtežih stvari s kojima ćete se ikada suočiti kao roditelji. Ne samo da ste ispunjeni brigom i zabrinutošću, već morate pratiti i tretmane svog djeteta, medicinske posjete, osiguranje i tako dalje.

Vi i vaš partner navikli ste sami upravljati porodičnim životom, ali rak dodaje dodatni teret. Naučite kako dobiti pomoć i podršku kako biste se lakše snašli. Tako ćete imati više vremena i energije da budete tu za svoje dijete.

Rak u djetinjstvu težak je za porodicu, ali je težak i za rodbinu i prijatelje porodice. Obavijestite ih da se vaše dijete liječi od raka. Pitajte pouzdane članove porodice i bliske prijatelje za pomoć u kućanskim poslovima ili brizi za braću i sestre. Imati dijete s rakom kriza je u vašoj porodici, a drugi ljudi mogu i hoće htjeti pomoći.

Možda ćete htjeti reći i ljudima u svojoj zajednici, na poslu, u školi ili u vjerskoj zajednici. Pomaže kad oni oko vas shvate kroz šta prolazite. Takođe, ljudi vam mogu pomoći na različite načine. Možda imaju sličnu priču i mogu pružiti podršku ili vam mogu pomoći u obavljanju poslova ili pokrivanju radne smjene.

Može biti teško držati sve u toku sa onim što se događa. Ponavljanje vijesti može biti zamorno. Internet adrese e-pošte ili društvene mreže sjajan su način da ažurirate ljude u svom životu. Na ovaj način možete dobiti i lijepe riječi podrške. Možda biste trebali zamoliti drugog člana porodice da bude glavna osoba koja će ažurirati ljude i obavijestiti ih kako mogu učiniti da pomognu. To će vam omogućiti da dobijete podršku bez potrebe da njome upravljate.

Kad jednom javite ljudima, ne bojte se postaviti granice. Možda ćete se osjećati zahvalno što ljudi žele pomoći. Ali ponekad ta pomoć i podrška mogu biti neodoljivi. Za vas i vašu porodicu najvažnije je usredotočiti se na brigu o djetetu i jedni za druge. Kada razgovarate sa drugima:

• Budite otvoreni i iskreni
• Pokažite i recite drugima kako vi i vaše dijete želite biti tretirani
• Obavijestite ljude ako vam ili vašem djetetu posvećuju previše pažnje

Mnogi pružaoci zdravstvenih usluga i grupe su vam na raspolaganju da vam pomognu da se nosite sa djetetom s rakom. Možete kontaktirati:

• Vaš zdravstveni tim
• Savjetnici za mentalno zdravlje
• Grupe za podršku na mreži i društvenim mrežama
• Grupe zajednica
• Lokalne bolničke nastave i grupe
• Vjerska zajednica
• Knjige za samopomoć

Razgovarajte sa bolničkim socijalnim radnikom ili lokalnom fondacijom da biste dobili pomoć oko usluga ili troškova. Privatne kompanije i organizacije u zajednici takođe mogu pomoći u prijavi osiguranja i pronalaženju novca za plaćanje troškova.

Brinući o sebi, pokazat ćete djetetu kako da uživa u onome što život nudi.

• Redovno vježbajte i hranite se zdravo. Briga o vašem tijelu može vam dati energiju za rad sa djetetom i pružateljima usluga. Vaše dijete će imati koristi od zdravih roditelja.
• Odvojite posebno vrijeme nasamo sa supružnikom i drugom djecom i prijateljima. Razgovarajte o stvarima koje nisu rak vašeg djeteta.
• Nađite vremena za sebe da radite stvari koje ste voljeli raditi prije nego što se dijete razboli. Bavljenje stvarima u kojima uživate pomoći će vam da budete uravnoteženi i smanjite stres. Ako se osjećate smireno, bolje ćete se nositi sa onim što vam se nađe na putu.
• Možda ćete morati provesti puno vremena u čekaonicama. Zamislite nešto tiho u čemu uživate, poput čitanja knjiga ili časopisa, pletenja, umjetnina ili slaganja. Ponesite ove stvari sa sobom da uživate dok čekate. Možda čak i vježbate disanje ili jogu kako biste smanjili stres.

Ne osjećajte se krivim zbog oduševljenja životom. Zdravo je za vaše dijete da vas vidi kako se smiješite i čujete kako se smijete. Zbog toga se i vaše dijete može osjećati pozitivno.

Ove web stranice imaju mrežne grupe za podršku, knjige, savjete i informacije o suočavanju s rakom djece.

• Američko društvo za rak - www.cancer.org
• Dječija onkološka grupa - www.childrensoncologygroup.org
• Američka organizacija za rak djetinjstva - www.acco.org
• CureSearch za dječji rak - curesearch.org
• Nacionalni institut za rak - www.cancer.gov

Web stranica Američkog udruženja za rak. Pronalaženje pomoći i podrške kada vaše dijete ima rak. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/children-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html. Ažurirano 18. septembra 2017. Pristupljeno 7. oktobra 2020.

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ. Psihosocijalna briga o djetetu i porodici. U: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, ur. Nathan i Oskijeva hematologija i onkologija dojenčadi i djetinjstva. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavlje 73.

Web stranica Nacionalnog instituta za rak. Djeca s rakom: Vodič za roditelje. www.cancer.gov/publications/patient-education/children-with-cancer.pdf. Ažurirano u septembru 2015. Pristupljeno 7. oktobra 2020.

• Rak u djece