Kako doći do mitesera i bijelih točkica

Sadržaj

• Liječenje prištića i mitesera
• 1. Očistite kožu pravilno
• 2. Nanošenje odgovarajućih proizvoda na lice
• 3. Jedite na dijeti kako biste smanjili prištiće i mitesere
• Kada ići dermatologu

Za uklanjanje prištića neophodno je očistiti kožu i jesti hranu poput lososa, sjemenki suncokreta, voća i povrća, jer su bogate omega 3, cinkom i antioksidantima, koji su važne tvari koje pomažu u smanjenju upale kože.

Uz to, za kontrolu izgleda i liječenje prištića važno je izbjegavati šminku, posebno onu koja to nije bez ulja,izlaganje suncu i stres, stavljanje kreme za sunčanje prilagođeno tipu kože i ne istiskivanje prištića tako da koža ne bude mrlja ili ožiljci.

U slučajevima kada je koža vrlo masna i s miteserima, što su crne točkice, najprikladnije je profesionalno čišćenje kože kod kozmetičara u salonu ili estetskoj klinici.

Liječenje prištića i mitesera

Postoji nekoliko tehnika i svakodnevnih navika koje mogu smanjiti pojavu i izgled mitesera i prištića, poput pravilnog čišćenja kože, primjene specifičnih krema ili čak promjene prehrane.

1. Očistite kožu pravilno

U tretmanu prištića i mitesera na licu uvijek treba započeti s dobrim čišćenjem kože, jer će upravo višak masti koji se nakuplja u koži uzrokovati pojavu prištića. Za dobro čišćenje kože potrebno je:

• Svakodnevno operite lice sapunom pogodnim za kožu sklonu aknama;
• Nanesite adstrigentni tonik za lice koji pomaže u zatvaranju pora;
• Nanesite losion za sušenje prištića na one koji su upaljeni;
• Izvršite dubinsko čišćenje kože, 1 ili 2 puta mesečno;
• Izvršite piling kože 1 do 2 puta nedeljno. Evo kako to učiniti;
• Nanesite masku za pročišćavanje, najmanje jednom sedmično, na bazi gline, koja će upiti višak sebuma;
• Nanesite masku kako biste uklonili mitesere iz nosa, čela i brade, na primjer, koristeći bezbojnu želatinu.

Sapuni, tonici, losioni i maske mogu se kupiti u apoteci ili supermarketu. Međutim, neki kućni lijekovi mogu se praviti i kod kuće, poput otopine korijena čička, na primjer. Evo kako napraviti ovaj kućni lijek protiv prištića.

2. Nanošenje odgovarajućih proizvoda na lice

Vrlo je važno vlažiti kožu nakon čišćenja, posebnom kremom za masnu kožu koja ograničava prekomjernu proizvodnju sebuma, što uzrokuje nove nesavršenosti.

Također se može primijeniti krema koja sadrži komponente koje pospješuju kemijski piling tijekom dana, kako bi se koža zagladila i smanjile pore, ili čak s protuupalnim djelovanjem kako bi se smanjila pojava prištića.

Takođe se može lokalno primeniti proizvod koji suši i prikriva prištiće, bogat keratolitičkim, antiseboreičnim i antibakterijskim agensima.

3. Jedite na dijeti kako biste smanjili prištiće i mitesere

Neophodno je izbjegavati hranu dobivenu iz mlijeka jer pogoduje proizvodnji sebuma od strane lojnih žlijezda, podrijetlom iz prištića. Uložite u potrošnju:

• Riba, chia sjemenke i orasi bogati omega 3, koji pomaže u kontroli upale lojnih folikula. Saznajte više na: Hrana za smanjenje bubuljica;
• Kamenice i sjemenke suncokreta, koji imaju cink, važan za smanjenje upale, poboljšanje zacjeljivanja i smanjenje lučenja masti u koži;
• Voće i povrće bogato antioksidantima, koji jačaju tijelo i pomažu u borbi protiv upala kože;
• Voda, važno za vlaženje kože, savjetuje se da pijete najmanje 1,5 litara dnevno;

Pogledajte sve savjete našeg nutricionista da biste znali što jesti kako biste se riješili prištića:

Kada ići dermatologu

Kada ove metode ne zaustavljaju prištiće, treba provesti poseban tretman pod vodstvom dermatologa, proizvodima koji se mogu nanositi na kožu ili čak uzimati lijekove, kako bi se mogle suzbiti akne, poboljšavajući samo- poštovanje i kvalitet života.

Neki primjeri proizvoda koje dermatolog može preporučiti protiv akni su:

• Losion za čišćenje za potpuno uklanjanje nečistoće s kože;
• Gel za sušenje, koji može biti u obliku masti ili kreme za borbu protiv bakterija koje uzrokuju akne, kao što su Epiduo ili Azelan;
• Krema ili losion za posvjetljivanje mrlja na koži uzrokovanih aknama i stiskanjem prištića;
• Krema za sunčanje u obliku kreme bez ulja ili gela za zaštitu kože od sunca i sprečavanje pojave tamnih mrlja na koži.

Pored ovih proizvoda koji se svakodnevno moraju nanositi na kožu kako bi ujednačili tonus, uklonili masnoću i uklonili prištiće, postoje i lijekovi u obliku tableta, poput Isotretinoina, koji je indiciran za ozbiljne akne, kada nijedan tretman nema dokazano efikasan. Saznajte više o ovom lijeku.

Kako akne uzrokuju i hormonalne promjene, ponekad je uzimanje kontraceptiva poput Diane 35 ili liječenje zdravstvenih problema poput policističnih jajnika ili mioma važno za uklanjanje mitesera i prištića.