Sindrom karpalnog tunela

Sadržaj

• Šta uzrokuje sindrom karpalnog kanala?
• Ko je u opasnosti od sindroma karpalnog kanala?
• Koji su simptomi sindroma karpalnog kanala?
• Kako se dijagnosticira sindrom karpalnog kanala?
• Kako se liječi sindrom karpalnog kanala?
• Kako mogu spriječiti sindrom karpalnog kanala?
• Kakvi su dugoročni izgledi?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je sindrom karpalnog kanala?

Sindrom karpalnog kanala predstavlja kompresiju srednjeg živca koji prelazi u šaku. Srednji živac nalazi se na dlanu vaše šake (naziva se i karpalni tunel). Srednji živac pruža osjet (sposobnost osjećaja) palca, kažiprsta, dugog prsta i dijela prstenjaka. Opskrbljuje impuls mišiću koji ide do palca. Sindrom karpalnog kanala može se pojaviti na jednoj ili obje vaše ruke.

Oticanje unutar zgloba uzrokuje kompresiju sindroma karpalnog kanala. To može dovesti do utrnulosti, slabosti i trnaca na boku ruke blizu palca.

Šta uzrokuje sindrom karpalnog kanala?

Bol u karpalnom kanalu posljedica je prekomjernog pritiska u zglobu i na medijalnom živcu. Upala može izazvati oticanje. Najčešći uzrok ove upale je osnovno medicinsko stanje koje uzrokuje oticanje u zglobu, a ponekad i otežani protok krvi. Neka od najčešćih stanja povezanih sa sindromom karpalnog kanala su:

• dijabetes
• disfunkcija štitnjače
• zadržavanje tečnosti iz trudnoće ili menopauze
• visok krvni pritisak
• autoimuni poremećaji poput reumatoidnog artritisa
• frakture ili traume zgloba

Sindrom karpalnog tunela može se pogoršati ako se zglob prekomjerno proteže. Ponavljano kretanje vašeg zgloba doprinosi oticanju i kompresiji srednjeg živca. Ovo može biti rezultat:

• pozicioniranje zglobova dok koristite tastaturu ili miš
• dugotrajno izlaganje vibracijama korištenjem ručnih alata ili električnih alata
• svaki ponovljeni pokret koji prekomjerno proteže zglob, poput sviranja klavira ili tipkanja

Ko je u opasnosti od sindroma karpalnog kanala?

Žene imaju tri puta veću vjerovatnoću da imaju sindrom karpalnog kanala nego muškarci. Sindrom karpalnog kanala najčešće se dijagnosticira u dobi između 30 i 60 godina. Određena stanja povećavaju rizik od nastanka, uključujući dijabetes, povišeni krvni pritisak i artritis.

Čimbenici životnog stila koji mogu povećati rizik od sindroma karpalnog kanala uključuju pušenje, visok unos soli, neaktivan način života i visok indeks tjelesne mase (BMI).

Poslovi koji uključuju ponavljanje pokreta zgloba uključuju:

• proizvodnja
• rad na montažnoj liniji
• zanimanja za klavijaturu
• građevinski radovi.

Ljudi zaposleni u ovim zanimanjima mogu biti izloženi većem riziku od razvoja sindroma karpalnog kanala.

Koji su simptomi sindroma karpalnog kanala?

Simptomi se obično nalaze duž živčanog puta zbog kompresije srednjeg živca. Vaša ruka može često „zaspati“ i ispustiti predmete. Ostali simptomi uključuju:

• utrnulost, trnci i bol u palcu i prva tri prsta ruke
• bol i peckanje koje putuju po vašoj ruci
• bolovi u zglobovima noću koji ometaju san
• slabost mišića šake

Kako se dijagnosticira sindrom karpalnog kanala?

Liječnici mogu dijagnosticirati sindrom karpalnog kanala koristeći kombinaciju vaše povijesti, fizičkog pregleda i testova koji se nazivaju studijama provođenja živca.

Fizički pregled uključuje detaljnu procjenu vaše ruke, zgloba, ramena i vrata kako bi se provjerili postoje li drugi uzroci nervnog pritiska. Vaš će liječnik pregledati vaše zapešća u potrazi za znakovima osjetljivosti, oteklina i bilo kakvih deformacija. Provjerit će osjećaj prstiju i snagu mišića u vašoj ruci.

Studije provodljivosti živaca dijagnostički su testovi koji mogu izmjeriti brzinu provođenja vaših nervnih impulsa. Ako je živčani impuls sporiji od uobičajenog dok živci prelaze u ruku, možda imate sindrom karpalnog kanala.

Kako se liječi sindrom karpalnog kanala?

Liječenje sindroma karpalnog kanala ovisi o tome koliko su jaki vaši bolovi i simptomi i postoji li slabost. 2008. godine Akademija ortopedskih hirurga objavila je smjernice za efikasno liječenje karpalnog tunela. Preporuka je bila da se pokuša liječiti bol u karpalnom kanalu bez operacije, ako je moguće.

Nehirurške opcije uključuju:

• izbjegavajući položaje koji prekomjerno šire zglob
• udlage za zglobove koje ruku drže u neutralnom položaju, posebno noću
• lijekovi za blagi bol i lijekovi za smanjenje upale
• liječenje svih osnovnih stanja koja imate, poput dijabetesa ili artritisa
• injekcije steroida u područje karpalnog tunela kako bi se smanjila upala

Operacija će vam možda biti potrebna ako postoje ozbiljna oštećenja vašeg srednjeg živca. Operacija sindroma karpalnog tunela uključuje rezanje trake tkiva u zglobu koja prolazi srednji živac kako bi se smanjio pritisak na vaš živac. Faktori koji određuju uspjeh ili neuspjeh su dob pacijenta, trajanje simptoma, dijabetes melitus i ako postoji slabost (što je obično kasni znak). Ishod je obično dobar.

Kako mogu spriječiti sindrom karpalnog kanala?

Sindrom karpalnog tunela možete spriječiti promjenom načina života koji smanjuje vaše faktore rizika za njegov razvoj.

Liječenje stanja poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska i artritisa smanjuje rizik od razvoja sindroma karpalnog kanala.

Pažljiva pažnja na držanje ruku i izbjegavanje aktivnosti koje prekomjerno šire zglob također su važne strategije za smanjenje simptoma. Vežbe fizikalne terapije takođe mogu biti korisne.

Kakvi su dugoročni izgledi?

Rano liječenje sindroma karpalnog kanala fizikalnom terapijom i promjenama načina života može dovesti do značajnog dugoročnog poboljšanja i uklanjanja simptoma.

Iako malo vjerojatan, neliječeni sindrom karpalnog kanala može dovesti do trajnog oštećenja živaca, invaliditeta i gubitka funkcije šake.