Da li kofein izaziva ili liječi migrenu?

Sadržaj

• Šta uzrokuje migrene?
• Da li ste znali?
• Kako kofein može ublažiti migrenu?
• Kako kofein može pogoršati migrenu?
• Da li biste trebali kombinirati kofein i lijekove protiv migrene?
• Da li treba liječiti migrenu kofeinom?
• Outlook

Pregled

Kofein može biti i liječenje i pokretač migrene. Znanje da li imate koristi od toga može biti korisno u liječenju stanja. Znanje da li biste trebali izbjegavati ili ograničiti to također može pomoći.

Pročitajte kako biste saznali više o povezanosti kofeina i migrene.

Šta uzrokuje migrene?

Migrene mogu uzrokovati različiti okidači. Oni uključuju sve od:

• post ili preskakanje obroka
• alkohol
• stres
• jaki mirisi
• jaka svjetla
• vlažnost
• promjene nivoa hormona

Lijekovi također mogu uzrokovati migrenu, a hrana se može kombinirati s drugim okidačima da dovede do migrene.

Da li ste znali?

Razni lijekovi koji se koriste za liječenje migrene sadrže kofein. Dakle, možda ga konzumirate čak i ako niste redovni ljubitelj kave ili čaja.

Kako kofein može ublažiti migrenu?

Krvne žile se povećavaju prije nego što se pojavi migrena. Kofein uključuje vazokonstriktivna svojstva koja mogu ograničiti protok krvi. To znači da unošenje kofeina može smanjiti bol izazvan migrenom.

Kako kofein može pogoršati migrenu?

Ne biste se trebali oslanjati na kofein za liječenje migrene iz različitih razloga, jedan je iz razloga što migrenu može pogoršati.

Možete i postati ovisni o tome, što znači da će vam trebati više da biste postigli iste rezultate. Prekomjerno povećanje razine kofeina može na drugi način naštetiti vašem tijelu, uzrokujući drhtanje, nervozu i prekide spavanja. Poremećaji upotrebe kofeina nedavno su bili važan problem za neke ljude.

A od 108 ljudi otkrilo je da su ljudi koji imaju migrene smanjili intenzitet glavobolje nakon prekida upotrebe kofeina.

To ne znači da ne biste trebali popiti šalicu kave ili čaja kada osjetite da dolazi do migrene. Kofein ne uzrokuje glavobolju, ali može izazvati povratak kofeina.

To se događa kada unesete previše kofeina i nakon toga doživite povlačenje iz njega. Nuspojave mogu biti ozbiljne, ponekad i gore od tipične glavobolje ili same migrene. Procjenjuje se da ljudi to doživljavaju.

Ne postoji određena količina kofeina koja može izazvati povratne glavobolje. Svaka osoba različito reagira na kofein. Tako ćete možda moći popiti dnevnu šalicu kave i biti dobro, dok bi netko drugi mogao dobiti povratne glavobolje od ispijanja jedne šalice kafe tjedno.

Ni kofein nije jedini pokretač. Triptan lijekovi, poput sumatriptana (Imitrex) i drugih lijekova, mogu uzrokovati povratne glavobolje ako ih redovno koristite. Dugotrajna upotreba opojnih droga može se nazvati i povratnom glavoboljom.

Da li biste trebali kombinirati kofein i lijekove protiv migrene?

Ako odlučite koristiti kofein za liječenje migrene, je li vam bolje kombinirati ga s drugim lijekovima ili isključivo koristiti kofein? Dodavanje kofeina acetaminophenu (Tylenol) ili aspirinu (Bufferin) može pojačati ublažavanje bolova od migrene za oko 40 posto. U kombinaciji sa acetaminofenom i aspirinom, kofein je bio efikasniji i brži od uzimanja ibuprofena (Advil, Motrin).

Druga studija pokazala je da kofein djeluje bolje zajedno s lijekovima za ublažavanje migrene, ali trebalo bi biti oko 100 miligrama (mg) ili više da bi se postiglo malo, ali efikasno povećanje.

Da li treba liječiti migrenu kofeinom?

Razgovarajte sa svojim liječnikom o unosu kofeina i trebate li izbjegavati kofein. Imajte na umu da se kofein ne nalazi samo u kafi i čaju, već i u:

• čokolada
• energetska pića
• lagana pića
• neki lijekovi

U sklopu studije iz 2016. godine, Vincent Martin, ko-direktor Centra za glavobolju i bol kod lica na Institutu za neuroznanost UC Gardner, rekao je da bi ljudi koji su imali migrenu trebali ograničiti unos kofeina na najviše 400 mg dnevno.

Neki ljudi ne bi trebali konzumirati kofein, pa stoga to ne može biti dio njihovog plana liječenja. To uključuje žene koje su trudne, mogu zatrudnjeti ili doje.

Outlook

Američko udruženje migrene upozorava protiv liječenja glavobolje i migrene isključivo kofeinom. Liječenje ih kofeinom ne bi trebalo raditi više od dva dana u sedmici. Iako kofein može pomoći u apsorpciji lijekova za migrenu, to još uvijek nije provjereni tretman.