Zacjeljivanje natučenog lica

Sadržaj

• Šta je modrica?
• Koliko dugo treba zacjeljivanje modrice na licu?
• Tretman lica u modricama
• Tretiranje modrice odmah
• Tretman nakon 36 sati
• Ublažavanje bolova
• Tretman nakon modrica
• Kako zacijeliti modrice preko noći
• Arnica
• Vitamin K krema
• Vitamin C
• Bromelain
• Kajenski biber
• Comfrey
• Ocat
• Borovnica
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Nažuljeno lice

Ako ste nanijeli lice, osim što se bavite fizičkim bolovima, želite da modrica nestane kako biste ponovo mogli izgledati poput sebe. Ne želite biti iznenađeni ili uznemireni svaki put kad se pogledate u ogledalo. I postaje dosadno kad vam se iznova postavlja isto pitanje: "Šta vam se dogodilo s licem?"

Šta je modrica?

Modrica - koja se naziva i kontuzija ili ekhimoza - je krv iz sitnih slomljenih krvnih žila koja se skuplja između kože i mišića.

Koliko dugo treba zacjeljivanje modrice na licu?

U većini slučajeva vaša modrica nestat će - ili će biti gotovo nevidljiva - za otprilike dvije sedmice.

Kao odgovor na udar, vaša će koža obično izgledati ružičasto ili crveno. U roku od jednog ili dva dana od vaše ozljede, krv koja se nakupila na mjestu ozljede poprimi plavkastu ili tamnoljubičastu boju. Nakon 5 do 10 dana modrica dobije zelenu ili žutu boju. Ovo je znak da se izlječenje odvija.

Nakon 10 ili 14 dana, boja modrice bit će više žuto-smeđa ili svijetlosmeđa. Ovo je završna faza vašeg tijela upijajući prikupljenu krv. Boja će postepeno nestajati, a koža će se vratiti u normalnu boju.

Tretman lica u modricama

Tretiranje vašeg natučenog lica podijeljeno je u dva perioda: neposredno nakon ozljede i 36 sati nakon ozljede. Što je brži i cjelovitiji tretman, modrica će prije nestati.

Tretiranje modrice odmah

Ako ste dobili udarac u lice i smatrate da je udarac bio dovoljno jak da nanese modricu, stavite na to područje što je prije moguće što prije. Ovo će pomoći u liječenju upale i ograničenju otoka. Držite led ili hladni oblog na mjestu ozljede najmanje 10 minuta, a najviše 30 minuta. Zatim držite led 15 minuta.

Trebali biste ponavljati ovaj ciklus leda na ledu oko tri sata.

Istovremeno, možete držati dodatni pritisak na tom području držeći glavu povišenu. Slijedite ovaj režim nekoliko puta dnevno tokom prvih 36 sati nakon traume.

Tretman nakon 36 sati

Otprilike 36 sati nakon ozljede i kućnog tretmana, hladnoću zamijenite toplinom. Da biste povećali protok krvi na mjestu ozljede, držite topli oblog na licu nekoliko puta dnevno.

Ublažavanje bolova

Ako ste pogođeni u lice, vjerovatno će vas boljeti. Ako su vam potrebni lijekovi za ublažavanje bolova, izbjegavajte uzimanje previše NSAID terapije poput aspirina (Bayer, Ecotrin) ili ibuprofena (Advil, Motrin). Ova sredstva za ublažavanje bolova bez recepta također prorjeđuju krv, a to bi moglo pogoršati modricu. Tylenol (acetaminophen) je u redu bez recepta, umjesto da uzimate NSAID.

Ako ste zadobili tešku modricu, teška vježba također može povećati protok krvi do mjesta ozljede, a to bi moglo pogoršati modricu.

Tretman nakon modrica

Ako niste uspjeli liječiti ozlijeđeno područje prije nego što se stvorila modrica, malo je teže ubrzati ga. Dvije metode koje možete isprobati su sunčeva svjetlost i masaža.

• Sunčeva svjetlost. Izlaganje modricama do 15 minuta UV zračenja može pomoći u razgradnji bilirubina, supstance zbog koje modrica postaje smeđe-žuta.
• Masaža. Da biste potaknuli cirkulaciju krvi i povećali proces limfne cirkulacije, lagano kružnim pokretima masirajte oko vanjskog ruba modrice.

Kako zacijeliti modrice preko noći

Iako nema puno podrške od detaljnih medicinskih studija, mnogi ljudi vjeruju da određeni alternativni kućni lijekovi mogu dramatično ubrzati proces zacjeljivanja modrice na licu. Uvijek se obratite svom liječniku prije nego što se uputite na bilo koji kurs liječenja.

Arnica

Arnika je biljka za koju zagovornici prirodnog liječenja vjeruju da može brzo smanjiti upalu, oticanje i promjenu boje modrica. Iako se razrijeđena arnika može uzimati oralno, oni predlažu da se na modricama dva puta dnevno koristi samo lokalni gel od arnike.

Kupite aktualni gel za arniku putem interneta.

Vitamin K krema

Korištenje topikalne kreme vitamina K dva puta dnevno na modricama može vam pomoći da brže zaraste.

Vitamin C

Zagovornici prirodne medicine podržavaju ideju da jedu hranu bogatu vitaminom C - ili uzimaju dodatak vitamina C - da bi pomogli bržem zacjeljivanju modrice. Vitamin C pomaže tijelu da smanji upale. Oni također predlažu nanošenje gela ili krema koje sadrže vitamin C direktno na modricu.

Kupite dodatke i kreme za vitamin C putem interneta.

Bromelain

Mješavina enzima koji se nalaze u ananasu i papaji, bromelain predlažu zagovornici prirodnog liječenja da smanji upale i spriječi stvaranje krvnih ugrušaka. Oni podržavaju ideju da će uzimanje dodatka bromelaina od 200 do 400 miligrama brže nestati modrica. Oni takođe predlažu da napravite kašu od ananasa i / ili papaje i da je nanesete direktno na modricu.

Kajenski biber

Mnogi vjeruju da je kapsaicin koji se nalazi u ljutoj paprici učinkovit u smanjenju bolova od modrica. Neki predlažu da napravite smjesu od jednog dijela kajenskog bibera i pet dijelova rastopljenog vazelina (vazelina) i nanesete je na modricu.

Comfrey

Zagovornici prirodnog zacjeljivanja sugeriraju da krema koja sadrži gavez ili oblog od kuhanog suvog lišća gaveža može pomoći da se modrica brzo zaliječi.

Ocat

Neki ljudi vjeruju da mješavina octa i tople vode utrljane na modricu može povećati protok krvi na površini kože kako bi vam modrica brže zarasla.

Borovnica

Neki pristaše domaćih lijekova predlažu uzimanje ekstrakta borovnice za stabilizaciju kolagena i jačanje kapilara, što će, pak, vjerovati da će vam brže zacijeliti modricu.

Kupite ekstrakt borovnice putem interneta.

Outlook

Modrica na licu može biti uznemirujuća iz kozmetičkih razloga. Ako se pravilno ponašate prema njemu, možda ćete moći smanjiti vrijeme potrebno za gledanje u ogledalo.

Imajte na umu da modrica može biti i simptom ozbiljnije ozljede. Udarac u glavu koji uzrokuje modricu takođe je mogao izazvati potres mozga ili čak frakturu i treba ga pažljivo pratiti. Također, čak i ako se trauma koja je uzrokovala modricu činila beznačajnom, ako bol i osjetljivost povezani s modricom ne nestanu, mogli biste imati ozljedu koju bi trebao liječiti liječnik.

Uvijek se preporučuje posjet liječniku ako ste zadobili udarac u glavu koji je bio dovoljno jak da izazove modrice.