Šta biste trebali znati o depresiji nasuprot bipolarnom poremećaju

Sadržaj

• Depresija
• Bipolarni poremećaj
• Vrste depresije i bipolarni poremećaj
• Vrste depresije
• Vrste bipolarnog poremećaja
• Simptomi depresije i bipolarnog poremećaja
• Simptomi depresije
• Simptomi bipolarnog poremećaja
• Faktori rizika za depresiju i bipolarni poremećaj
• Dijagnosticiranje depresije i bipolarnog poremećaja
• Liječenje depresije i bipolarnog poremećaja
• Liječenje depresije
• Liječenje bipolarnog poremećaja
• Suočavanje s depresijom i bipolarnim poremećajem
• Prevencija depresije i bipolarnog poremećaja

Osnove depresije i bipolarnog poremećaja

Depresija

Depresija je poremećaj raspoloženja. Može:

• izazivaju osjećaje krajnje tuge i očaja
• ometaju vaš san i apetit
• dovesti do ogromnog umora
• otežavaju ispunjavanje svakodnevnih obaveza

Dostupni su efikasni tretmani za depresiju.

Bipolarni poremećaj

Ponekad se osjećamo energično. U drugim vremenima osjećamo se nemotivirano i tužno. Iskusiti niz emocionalnih uspona i padova je normalno.

Ako imate bipolarni poremećaj, ovi usponi i padovi mogu biti ekstremni i ne moraju nužno biti povezani sa bilo čim što se događa u vašem životu. Dovoljno su ozbiljni da ometaju svakodnevni život i mogu dovesti do hospitalizacije.

Bipolarni poremećaj se ponekad naziva manična depresija. Većina ljudi s bipolarnim poremećajem može dobro funkcionirati ako se liječi.

Vrste depresije i bipolarni poremećaj

Vrste depresije

Slijede neke vrste depresije:

• Kada depresija traje više od dvije godine, to se naziva perzistentnim depresivnim poremećajem.
• Postporođajna depresija je oblik depresije koji se javlja nakon porođaja.
• Ako imate depresiju u određenoj sezoni godine, a zatim završite u drugoj sezoni, to se naziva „glavni depresivni poremećaj sa sezonskim obrascem“. To se nekada nazivalo sezonskim afektivnim poremećajem.

Vrste bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni 1 poremećaj, imali ste napadaje velike depresije i barem jednu maničnu epizodu. Bipolarni poremećaj 1 može uzrokovati izmjenu epizoda depresije i manije.

Ako imate bipolarni poremećaj 2, to znači da ste imali barem jedan napad velike depresije i jednu epizodu hipomanije, što je blaži oblik manije.

Simptomi depresije i bipolarnog poremećaja

Simptomi depresije

Depresivna epizoda uključuje pet ili više simptoma. Traju većinu dana ili cijeli dan dvije ili više sedmica. Simptomi uključuju:

• tuga, beznađe, bezvrijednost ili prazan osjećaj
• pesimizam
• krivica
• nedostatak interesa za stvari u kojima ste nekada uživali
• nesanica ili previše spavanja
• nemir ili nedostatak koncentracije
• razdražljivost
• jesti previše ili premalo
• glavobolje ili razne druge bolove
• misli o smrti ili samoubistvu ili pokušajima samoubistva

Simptomi bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni poremećaj, možete izmjenjivati ​​depresiju i hipomaniju ili maniju. Takođe možete imati periode između kojih nemate simptome. Moguće je istovremeno imati i simptome manije i depresije. To se naziva mješovitim bipolarnim stanjem.

Neki od simptoma hipomanije i manije su:

• nemir, velika energija ili povećana aktivnost
• trkačke misli ili lako ometanje
• grandiozne ideje ili nerealna uvjerenja
• euforija
• razdražljivost, agresivnost ili brz bijes
• treba malo sna
• visok seksualni nagon

Teška manija može izazvati zablude i halucinacije. Loša prosudba tokom manične epizode može dovesti do zloupotrebe alkohola i droga. Vjerojatno nećete prepoznati da imate problem. Manija traje najmanje tjedan dana i dovoljno je intenzivna da izazove velike probleme. Ljudi koji je imaju često trebaju hospitalizaciju.

Hipomanija traje najmanje četiri dana i manje je teška.

Faktori rizika za depresiju i bipolarni poremećaj

Svako može imati depresiju. Možda imate povećanu zarazu ako imate drugu ozbiljnu bolest ili ako postoji porodična istorija depresije. Ekološki i psihološki faktori mogu takođe povećati vaš rizik.

Tačan uzrok bipolarnog poremećaja nije poznat. Međutim, vjerojatnije je da ćete ga imati ako to učini netko drugi iz vaše porodice. Simptomi obično postaju primjetni u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi, ali mogu se pojaviti i kasnije u životu.

Ako imate bipolarni poremećaj, imate povećan rizik od:

• zloupotreba supstanci
• migrene
• srčana bolest
• druge bolesti

Osobe s bipolarnim poremećajem mogu imati i druga stanja, kao što su:

• posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje
• socijalna fobija
• anksiozni poremećaj

Dijagnosticiranje depresije i bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni poremećaj, postavljanje dijagnoze može biti komplicirano jer je teško prepoznati hipomaniju ili maniju u sebi. Ako vaš liječnik nije svjestan da imate te simptome, čini se da je vaša bolest depresija i nećete dobiti pravi tretman.

Precizna analiza vaših simptoma jedini je način da dođete do ispravne dijagnoze. Vaš liječnik će trebati kompletnu medicinsku istoriju. Takođe biste trebali navesti sve lijekove i dodatke koje uzimate. Važno je obavijestiti svog liječnika ako ste imali problema sa zlouporabom supstanci.

Nije dostupan nijedan poseban dijagnostički test koji bi vašem liječniku mogao pomoći da utvrdi imate li bipolarni poremećaj ili depresiju. Ali vaš liječnik će možda htjeti naručiti pretrage kako bi isključio druge uvjete koji mogu oponašati depresiju. Ovi testovi mogu uključivati ​​fizičke i neurološke preglede, laboratorijske testove ili snimanje mozga.

Liječenje depresije i bipolarnog poremećaja

Tretman će biti učinkovitiji ako započnete rano i držite se njega.

Liječenje depresije

Antidepresivi su glavni tretman za depresiju. Odlazak na terapiju razgovora takođe je dobra ideja. Možete dobiti stimulaciju mozga za ozbiljnu depresiju koja ne reagira na lijekove i terapiju. Elektrokonvulzivna terapija šalje električne impulse u mozak, što rezultira napadima. To je relativno siguran postupak, a možete ga imati tokom trudnoće. Nuspojave uključuju zbunjenost i gubitak pamćenja.

Oba stanja obično zahtijevaju kombinaciju lijekova i neki oblik psihoterapije. Liječnici često preporučuju kognitivno-bihevioralnu terapiju. U nekim slučajevima porodična terapija može se pokazati korisnom. Takođe vam mogu koristiti vježbe disanja i druge tehnike opuštanja. Možda će trebati neko vrijeme da pronađete ono što vam najbolje odgovara i možda ćete trebati povremeno vršiti prilagodbe.

Neki lijekovi mogu potrajati tjednima da djeluju. Svi lijekovi imaju potencijal za ozbiljne nuspojave. Ako razmišljate o prestanku uzimanja lijekova, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste to mogli učiniti sigurno.

Liječenje bipolarnog poremećaja

Liječnici koriste stabilizatore raspoloženja za liječenje bipolarnog poremećaja. Antidepresivi mogu pogoršati maniju. Oni nisu prva linija liječenja bipolarnog poremećaja. Vaš liječnik može ih propisati za liječenje drugih poremećaja poput anksioznosti ili PTSP-a. Ako i vi imate anksioznost, benzodiazepini mogu biti korisni, ali budite oprezni ako ih uzimate zbog rizika od zlostavljanja. Raznovrsni novi antipsihotični lijekovi su odobreni i dostupni za liječenje bipolarnog poremećaja i mogu biti učinkoviti. Ako jedan od ovih lijekova ne djeluje, drugi bi mogao.

Suočavanje s depresijom i bipolarnim poremećajem

• Tražiti liječenje. Ovo je prvi korak u pomaganju sebi.
• Naučite sve što možete o bipolarnom poremećaju ili depresiji, uključujući znakove upozorenja o depresiji, hipomaniji ili maniji.
• Imajte plan što učiniti ako naiđete na bilo koji od znakova upozorenja.
• Zamolite nekoga drugog da uskoči ako si ne možete pomoći.
• Vježbajte otvorenu komunikaciju sa svojim timom za liječenje i držite se terapije. Poboljšanje je uglavnom postepeno, tako da će trebati malo strpljenja.
• Ako vam nije ugodno sa vašim terapeutom, zamolite svog porodičnog liječnika da preporuči nekoga drugog.
• Održavajte zdravu prehranu.
• Redovno vježbajte.
• Izbjegavajte alkohol.
• Prije uzimanja novih lijekova obratite se svom liječniku.
• Radite na tome da se obratite drugima umjesto da se izolirate.
• Možda će vam biti korisno pridružiti se grupi za podršku osobama s bipolarnim poremećajem ili depresijom.

Iako nijedno stanje nije izlječivo, pružanje pravog tretmana može vam pomoći da živite pun, aktivan život.

Prevencija depresije i bipolarnog poremećaja

Bipolarni poremećaj i depresija se ne mogu spriječiti. Možete naučiti prepoznati znakove ranog upozorenja epizode. Radeći sa svojim liječnikom, možda ćete moći spriječiti pogoršanje epizode.