Prednosti Guabirobe

Sadržaj

• Guabiroba čaj za urinarnu infekciju
• Prehrambene informacije

Guabiroba, poznata i kao gabiroba ili guabiroba-do-campo, voće je slatkastog i blagog okusa, iz iste porodice kao guava, a nalazi se uglavnom u Gojasu, a poznato je po svojim učincima na smanjenje holesterola.

Te su koristi uglavnom zbog činjenice da je guabiroba bogata vlaknima i ima malo kalorija, što pomaže u kontroli šećera i holesterola u krvi. Uz to, ovo voće donosi blagodati kao što su:

1. Borba protiv zatvora i dijareje, jer je bogat vlaknima i vodom;
2. Spriječiti anemiju, jer sadrži željezo;
3. Sprečiti bolest poput gripe, ateroskleroze i raka, jer je bogata antioksidansima, poput vitamina C i fenolnih jedinjenja;
4. Povećajte raspoloženje i proizvodnju energije u tijelu, jer sadrži vitamine B skupine;
5. Spriječiti osteoporozu, jer je bogata kalcijumom;
6. Pomozite izgubiti kilograme, za postizanje veće sitosti zbog sadržaja vode i vlakana.

U narodnoj medicini guabiroba također pomaže u smanjenju simptoma infekcije mokraćnog sustava i problema s mokraćnim mjehurom, uz borbu protiv dijareje.

Guabiroba čaj za urinarnu infekciju

Guabiroba čaj se široko koristi u borbi protiv infekcija mokraće i mokraćne bešike, a pravi se u omjeru od 30 g lišća i kore voća na svakih 500 ml vode. Trebali biste vodu prokuhati, isključiti vatru i dodati lišće i kore, utapajući posudu oko 10 minuta.

Čaj treba uzimati bez dodavanja šećera, a preporuka je 2 šalice dnevno. Pogledajte i druge čajeve koji se također bore protiv infekcije mokraćnog sustava.

Prehrambene informacije

Sljedeća tabela daje nutritivne informacije za 1 guabirobu, koja je teška oko 200 g.

Guabiroba se može jesti svježa ili u obliku sokova, vitamina i dodavati u recepte kao što su sladoled i deserti.