Sve što biste trebali znati o Allodynia

Sadržaj

• Koji su simptomi alodinije?
• Šta uzrokuje alodiniju?
• Fibromialgija
• Migrenske glavobolje
• Periferna neuropatija
• Postherpetička neuralgija
• Koji su faktori rizika za alodiniju?
• Kako se dijagnosticira alodinija?
• Kako se liječi alodinija?
• Promjene u životnom stilu
• Socijalna i emocionalna podrška
• Kakvi su izgledi?

Šta je alodinija?

Allodynia je neobičan simptom koji može nastati uslijed nekoliko stanja povezanih sa živcima. Kada to doživljavate, osjećate bol od podražaja koji obično ne uzrokuju bol. Na primjer, lagano dodirivanje kože ili četkanje kose može se osjećati bolno.

Da bi olakšao alodiniju, vaš će liječnik pokušati liječiti osnovni uzrok.

Koji su simptomi alodinije?

Glavni simptom alodinije je bol od podražaja koji obično ne uzrokuje bol. U nekim vam slučajevima vruće ili hladne temperature mogu biti bolne. Nježni pritisak na kožu mogao bi vam biti bolan. Možete osjetiti bol kao odgovor na osjećaj četkanja ili neki drugi pokret duž kože ili kose.

Ovisno o osnovnom uzroku vaše alodije, mogli biste iskusiti i druge simptome.

Na primjer, ako je uzrokovana fibromialgijom, možda ćete također doživjeti:

• anksioznost
• depresija
• problem sa koncentracijom
• problemi sa spavanjem
• umor

Ako je povezan s migrenom, možda ćete doživjeti i:

• bolne glavobolje
• povećana osetljivost na svetlost ili zvukove
• promjene u vašem vidu
• mučnina

Šta uzrokuje alodiniju?

Neki osnovni uslovi mogu izazvati alodiniju. Najčešće je povezan s fibromialgijom i glavoboljom migrene. Postherpetična neuralgija ili periferna neuropatija također je mogu uzrokovati.

Fibromialgija

Fibromialgija je poremećaj u kojem osjećate bolove u mišićima i zglobovima u cijelom tijelu. Ali to nije povezano s ozljedom ili stanjem kao što je artritis. Umjesto toga, čini se da je povezano s načinom na koji vaš mozak obrađuje signale bola iz vašeg tijela. To je još uvijek nešto medicinske misterije. Znanstvenici ne razumiju sasvim njegove korijene, ali obično trče u porodicama. Određeni virusi, stres ili trauma mogu takođe pokrenuti fibromialgiju.

Migrenske glavobolje

Migrena je vrsta glavobolje koja uzrokuje intenzivan bol. Promjene u nervnim signalima i hemijskoj aktivnosti u vašem mozgu pokreću ovu vrstu glavobolje. U nekim slučajevima ove promjene mogu uzrokovati alodiniju.

Periferna neuropatija

Periferna neuropatija se dešava kada se živci koji povezuju vaše tijelo sa kičmenom moždinom i mozgom oštete ili unište. Može proizaći iz nekoliko ozbiljnih medicinskih stanja. Na primjer, to je potencijalna komplikacija dijabetesa.

Postherpetička neuralgija

Postherpetična neuralgija je najčešća komplikacija herpes zoster. Ovo je bolest uzrokovana virusom varicella zoster, koji uzrokuje i vodene kozice. Može vam oštetiti živce i dovesti do postherpetične neuralgije. Povećana osjetljivost na dodir potencijalni je simptom postherpetične neuralgije.

Koji su faktori rizika za alodiniju?

Ako imate roditelja koji ima fibromialgiju, veći je rizik da je razvijete i alodiniju. Ako doživite migrenu, razvijete perifernu neuropatiju ili dobijete herpes zoster ili vodene kozice, takođe se povećava rizik od razvoja alodinije.

Kako se dijagnosticira alodinija?

Ako primijetite da je vaša koža postala osjetljivija na dodir nego inače, možete započeti dijagnozu. To možete učiniti testiranjem osjetljivosti živaca. Na primjer, pokušajte četkati suhu pamučnu podlogu po koži. Zatim na kožu nanesite vrući ili hladni oblog. Ako osjetite bolno trnjenje kao odgovor na bilo koji od ovih podražaja, možda imate alodiniju. Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom kako biste postavili formalnu dijagnozu.

Vaš liječnik može provesti razne testove za procjenu vaše osjetljivosti živaca. Također će vas pitati o vašoj anamnezi i ostalim simptomima koje biste mogli imati. To im može pomoći da počnu prepoznavati uzrok vaše alodije. Obavezno odgovorite na njihova pitanja što je moguće iskrenije i potpunije. Recite im o bilo kakvim bolovima u ekstremitetima, glavoboljama, lošem zacjeljivanju rana ili drugim promjenama koje ste primijetili.

Ako sumnjaju da imate dijabetes, vaš će liječnik vjerovatno odrediti krvne pretrage za mjerenje nivoa glukoze u krvotoku. Oni bi također mogli naručiti krvne pretrage kako bi provjerili druge moguće uzroke vaših simptoma, poput bolesti štitnjače ili infekcije.

Kako se liječi alodinija?

Ovisno o osnovnom uzroku vaše alodije, liječnik vam može preporučiti lijekove, promjene načina života ili druge tretmane.

Na primjer, liječnik vam može propisati lijekove kao što su lidokain (ksilokain) ili pregabalin (Lyrica) kako bi vam olakšali bol. Oni bi takođe mogli preporučiti uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, poput naproksena (Alleve). U nekim slučajevima vaš liječnik može preporučiti liječenje električnom stimulacijom, hipnoterapijom ili drugim komplementarnim pristupima.

Također je važno da vaš liječnik riješi osnovno stanje koje uzrokuje vašu alodiniju. Na primjer, uspješno liječenje dijabetesa može pomoći u poboljšanju dijabetičke neuropatije. Ovo može pomoći u smanjenju rizika od alodinije.

Promjene u životnom stilu

Prepoznavanje okidača koji pogoršavaju vašu alodiniju može vam pomoći da upravljate svojim stanjem.

Ako imate migrenske glavobolje, određena hrana, piće ili okruženje mogu pokrenuti vaše simptome. Razmislite o upotrebi časopisa za praćenje životnih navika i simptoma. Nakon što prepoznate okidače, poduzmite korake da ograničite svoju izloženost njima.

Upravljanje stresom je također važno ako živite s migrenskim glavoboljama ili fibromialgijom. Stres može dovesti do simptoma u oba ova stanja. Vježbanje meditacije ili drugih tehnika opuštanja može vam pomoći da smanjite nivo stresa.

Nošenje odjeće od laganih tkanina i odlazak bez rukava također može pomoći ako je vaša alodinija pokrenuta dodirom odjeće.

Socijalna i emocionalna podrška

Ako vam liječenje ne ublaži bol, pitajte svog liječnika o savjetovanju o mentalnom zdravlju. Ove usluge mogu vam pomoći da se naučite prilagoditi svom fizičkom zdravlju koje se mijenja. Na primjer, kognitivna bihevioralna terapija može vam pomoći da promijenite način razmišljanja i reagirate na teške situacije.

Moglo bi vam pomoći i da potražite savjet drugih ljudi s alodinijom. Na primjer, potražite grupe za podršku u vašoj zajednici ili na mreži. Pored dijeljenja strategija za upravljanje simptomima, moglo bi vam pomoći da se povežete s drugima koji razumiju vašu bol.

Kakvi su izgledi?

Vaša perspektiva ovisit će o osnovnom uzroku vaše alodinije. Pitajte svog liječnika za više informacija o vašoj dijagnozi, mogućnostima liječenja i dugoročnim izgledima.