Dječji probiotici: jesu li sigurni?

Sadržaj

• Jesu li sigurni?
• Šta su probiotici?
• Kako mogu pomoći
• Potencijalni rizici
• Vrste proizvoda
• Zaključak

Probiotici su se pojavili u adaptiranim formulama za bebe, dodacima i prehrambenim proizvodima koji se prodaju za bebe. Možda se pitate koji su probiotici, da li su sigurni za novorođenčad i imaju li koristi za vaše dijete.

Probiotici su prepoznati kao dobre bakterije. Ove bi bakterije trebale biti dobre za vaš gastrointestinalni sistem (GI) i pomoći u drugim zdravstvenim stanjima.

Još uvijek nedostaje istraživanja o prednostima probiotika za novorođenčad. Neke studije povezuju njihovu upotrebu sa pomaganjem GI uvjetima i kolikama. Uvijek razgovarajte s djetetovim liječnikom prije davanja dojenčadi probiotika.

Jesu li sigurni?

Većina studija o dojenčadi i probioticima ukazuje na sigurnost njihove upotrebe kod zdrave novorođenčadi. Imajte na umu da još uvijek nedostaju značajna istraživanja o probioticima i dojenčadi. Nijedno veliko medicinsko tijelo nije odobrilo njihovu upotrebu za ovu dobnu skupinu.

Prije nego što ih počnete koristiti, sa liječnikom biste trebali razgovarati o upotrebi probiotika za novorođenče. Ovo je iz nekoliko razloga:

• Postoji nekoliko sojeva koji djeluju na različite načine.
• Uprava za hranu i lijekove (FDA) smatra ih dodatkom. Stoga nisu regulirani poput lijekova niti su dokazani kao sigurni.
• Trenutno ne postoji zvanična preporučena doza za novorođenčad.
• Neki od njih imaju nuspojave koje uzrokuju alergijske reakcije, bolove u želucu, proljev te plinove i nadutost.

Dojenčadima je potrebna posebna briga. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kojoj vrsti dodataka prije nego što ih date djetetu. Vaš liječnik može razgovarati o potrebi upotrebe probiotika i može ih preporučiti ili neki drugi način liječenja koji je najprikladniji za vaše dijete.

Šta su probiotici?

Probiotici su u središtu pažnje u posljednjih desetak godina zbog njihovih predloženih zdravstvenih blagodati. Tih 4 miliona odraslih i 300.000 djece koristilo je probiotike u roku od mjesec dana prije studije.

Pojam probiotici je krovni pojam.Predstavlja mnogo različitih sojeva živih mikroorganizama, obično bakterija, za koje se smatra da su dobri za vaše tijelo, jer mogu pomoći u održavanju dobre ravnoteže bakterija u probavnom traktu.

Probiotike možete pronaći kao suplemente, kao i u hrani poput:

• jogurt
• ostali mliječni proizvodi
• kiseli kupus
• kiseli krastavci

Neki od glavnih sojeva probiotika koje možete vidjeti su:

• Lactobacillus
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces boulardii

Vjerovatno već imate ove dobre bakterije u svom tijelu, ali dodavanje probiotika vašoj prehrani ili uzimanje u obliku dodataka može povećati količinu u vašem tijelu.

Probiotici mogu pomoći dojenčadi jer su rođena sa sterilnim GI sistemom koji je podložan nevolji. Vremenom dojenčad stvara bakterije koje će im pomoći da naprave prepreku u svom GI traktu, steknu jači imunološki sistem i spriječe infekcije.

Bebe mogu razviti stanje koje uzrokuje simptome kao što su zatvor ili bol u bilo kojem trenutku, uključujući i prije nego što prirodno nakupljaju svoje bakterije. Mogli bi razviti i kolike.

Probiotici mogu pomoći bržem dodavanju dobrih bakterija u želudac dojenčeta. Beba dobiva dobre bakterije iz majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, a kasnije i iz hrane. Bakterije u želucu vaše bebe mogu mijenjati mnogi čimbenici, poput načina isporuke, gestacijske dobi i uzimaju li antibiotik rano u životu.

Kako mogu pomoći

Razlozi za upotrebu probiotika kod novorođenčadi mogu se razlikovati od razloga za upotrebu ako ste dijete ili odrasla osoba.

Za odrasle i djecu, klinički dokazi kažu da probiotici mogu pomoći:

• pojačajte dobre bakterije ako uzimate lijekove poput antibiotika
• uravnotežite različite vrste bakterija u vašem tijelu
• smanjiti simptome
• spriječiti dijareju uzrokovanu infekcijom ili.

Minimalni klinički dokazi ukazuju na to da probiotici možda djeluju u nekim drugim stanjima, mada je potrebno više istraživanja. Probiotici mogu pomoći:

• kontrolirati ekceme, astmu ili alergije na hranu
• sprečavaju infekcije urinarnog trakta
• poboljšati oralno zdravlje, poput smanjenja karijesa i parodontalnih bolesti

Dojenčad imaju i druga specifična zdravstvena stanja kojima probiotici mogu pomoći. Dojenčad može imati stanja koja utječu na njihov gastrointestinalni sustav poput refluksa kiseline ili imati kolike. Ova stanja mogu biti vrlo teška za upravljanje i prouzrokovati neprospavane noći i za bebu i za roditelje. Probiotici mogu ublažiti simptome i pomoći dojenčadi da manje plaču.

Neka nedavna istraživanja o prednostima probiotika za novorođenčad uključuju:

• 2014. godina otkrila je da zdravstvena i financijska korist od liječenja beba u prva tri mjeseca ima jednu specifičnu vrstu probiotika. Ovo je pomoglo da se izbjegne pojava GI stanja, poput refluksa i zatvora, kao i da se smanji ukupno vrijeme plakanja.

• 2011. povezali su smanjenje simptoma kolike s upotrebom probiotika. Studija je ispitivala rezultate dojenčadi koja su dojila pet kapi probiotičkog dodatka 30 minuta prije hranjenja tokom 21 dana. Studija je otkrila da je novorođenčad koja koristi suplemente manje plakala od one koja nisu koristila dodatak.

Blagodati probiotika vjerovatno će potrajati samo dok ih aktivno koristite.

Potencijalni rizici

FDA ne regulira probiotike i njihova upotreba može nositi rizike. Trebali biste biti oprezni kada dajete probiotike dojenčetu i prvo razgovarajte sa svojim liječnikom.

Probiotici općenito imaju vrlo malo nuspojava kod zdravih odraslih i djece, ali potrebno je više istraživanja kako bi se razumjele njihove koristi i rizici. Oni sa slabim imunološkim sistemom, zdravstvenim problemima ili prerano rođeni mogu imati neželjene reakcije na probiotike. Na primjer, mogu razviti infekciju.

Vrste proizvoda

Ne postoji trenutni standard koji određuje način davanja probiotika, posebno za novorođenčad. Imajte na umu da nisu svi probiotici isti. Oslonite se na savjet liječnika vašeg djeteta prije nego što nastavite. Možda postoji jedan tip koji djeluje bolje za potrebe vašeg djeteta od drugih.

Probiotici za dojenčad dostupni su kao dopunske kapi, kao i u adaptiranim mliječnim formulama za dojenčad. Starija djeca mogu jesti hranu koja sadrži probiotike, poput jogurta.

Probiotici mogu vremenom postati manje održivi ako se doziraju u bočici. Studija iz 2018. godine proučavala je koliko dugo će probiotički dodatak Infolran ostati stabilan u majčinom mlijeku, sterilnoj vodi i adaptiranim formulama. Studija je zaključila da bi se probiotici trebali primijeniti u roku od šest sati ako se daju u majčino mlijeko ili sterilnu vodu na temperaturi od 4 ° C. Probiotici su dulje trajali u formulama na ovoj temperaturi.

Zaključak

Možda će vas zanimati upotreba probiotika sa dojenčetom za pomoć u određenim GI stanjima i kolikama. Neke studije zaključuju da ima koristi od korištenja probiotika kod dojenčadi, ali još je potrebno još istraživanja.

Probiotici su dostupni u mnogim formulama i dodacima. FDA ne regulira nijedan od ovih proizvoda. Prije upotrebe bilo kojih probiotika posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste održali svoje dijete sigurno i zdravo.