Recepti za dječju hranu za sedmomjesečne bebe

Sadržaj

• Slatka papaja papaja
• Kaša od jabuke i šargarepe
• Krompir za bebe, meso i brokulu
• Papaja od Mandioquinhe

Sa 7 mjeseci, bebe bi trebale sadržavati 3 obroka s novom hranom tokom dana, uključujući voćnu dječju hranu u jutarnjim i popodnevnim zalogajima i slanu dječju hranu u vrijeme ručka.
Svaku novu hranu treba uvesti u jelovnik u razmacima od oko 3 dana kako bi se olakšalo prepoznavanje hrane koja može prouzrokovati alergiju kod bebe ili probleme kao što su plinovi, proljev i zatvor. Pored toga, dojenje ili upotreba adaptiranih mliječnih mlijeka treba održavati i za ostale obroke u toku dana. Pogledajte kako treba biti hranjenje u svakoj fazi bebinog života.

Dakle, evo 4 recepta koja se mogu koristiti u dohrani bebe u dobi od 7 mjeseci.

Slatka papaja papaja

Izrežite srednje kriške lijepe papaje ili 2 kriške papaje. Uklonite sjemenke i sastružite pulpu voća da biste dali bebi, pazeći da izbjegavate velike komade ili grudice.

Kaša od jabuke i šargarepe

Ova hrana za bebe bogata je vitaminima C i B, antioksidantima i kalcijumom, koji su važni hranjivi sastojci za jačanje imunološkog sistema, sprečavanje anemije i jačanje kostiju.

Sastojci:

• 1/2 male šargarepe
• 1 oljuštena jabuka
• 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka za dojenčad

Način pripreme:

Šargarepu i jabuku dobro operite, uklonite koru i isecite na kockice, uz kuhanje u mleku na laganoj vatri dok mrkva ne omekša. Smjesu stavite u posudu, mijesite vilicom i pričekajte da se ohladi prije nego što je poslužite bebi.

Krompir za bebe, meso i brokulu

Mljevena junetina treba raditi od mršavih posjekotina, kao što su mišići, meka noga, tvrda noga i file.

Sastojci:

• 1 mali krompir
• ½ repa
• 1 kašika mlevene govedine
• 2 kašike nasjeckane brokule
• 1 kašičica biljnog ulja
• Luk i beli luk za začin

Način pripreme:

U loncu dinstajte luk i meso samljeveno na ulju, a zatim dodajte krompir i repu. Pokriti filtriranom vodom i pokriti posudu, pustiti da se kuha dok svi sastojci ne postanu vrlo mekani i s malo juhe. Dodajte brokulu i kuhajte još 5 minuta. Maknite s vatre, stavite na tanjur i sve sastojke zgnječite vilicom, poslužujući bebu kad je toplo.

Papaja od Mandioquinhe

Ova hrana za bebe bogata je vitaminima A, B, E i gvožđem, važnim hranjivim sastojcima za održavanje zdravlja bebinih očiju, kostiju i kože i za sprečavanje anemije.

Sastojci:

• 1/2 srednje manioke
• 5 listova potočarke
• 1 kašika nasjeckanog luka
• 1 kašika isjeckanog pilećeg prsa
• ½ žumanjak
• 1 kašičica biljnog ulja
• ½ češanj belog luka
• Način pripreme:

Ogulite manioku, dobro operite listovima potočarke, isečene na kockice. Isecite na male kockice 1 kašiku pilećih prsa i stavite sve sastojke da se kuhaju sa sotiranim lukom i belim lukom, dok kasava ne omekša i piletina ne bude kuvana.

U drugu tavu stavite 1 jaje da se kuva. Kad je obrok gotov, isjeckajte piletinu i umijesite sve sastojke, dodajući također polovinu žumanjka dajte bebi.

Pogledajte više primjera u Receptima za dječju hranu za bebe stare 8 mjeseci.