Koliko proizvoda za njegu kože vam je ~ zaista potrebno?

Sadržaj

• Napravite čistu listu
• Braniti i popravljati
• Ciljajte svoje problematične tačke
• Vlaži, vlaži, vlaži
• Povećajte promet ćelija
• Recenzija za

Većina nas slijedila je trokraki režim njege kože-čišćenje, toniranje i hidratacija-čitavog života odraslih. Ali kako korejski trend ljepote, koji se može pohvaliti dnevnom posvećenošću od 10 koraka (!), nastavlja rasti popularnost u SAD-u, morate se zapitati, jesmo li propustili? "Korejski trend može biti koristan, ali nije u potpunosti neophodan", kaže Whitney Bowe, MD, dermatolog iz New Yorka. (Još uvijek želite otkriti neke tajne iz Koreje? Pogledajte 10 korejskih kozmetičkih proizvoda za sjaj nakon vježbanja.) "Ono što je važnije je svakodnevno koristiti proizvode za potrebe vaše kože." Te su se osnove razvile godinama, kažu stručnjaci. Evo novih dogovora.

Napravite čistu listu

Brza rutina sapuna i vode nije dovoljna ako živite bilo gdje osim na netaknutoj prirodi. Metoda dvostrukog čišćenja, posuđena iz Koreje, nudi veliku isplatu jer uklanja svu šminku, prljavštinu i prljavštinu od zagađenja. Proces uključuje korištenje ulja kao što je Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil (9 USD, u ljekarnama) prije vašeg uobičajenog sredstva za čišćenje.

Ako se dvoumite oko dotjerivanja lica, hladna krema ili sredstvo za skidanje šminke na bazi ulja dobra su alternativa, kaže dermatolog Yoon-Soo Cindy Bae, MD, klinički docent na Medicinskom centru NYU Langone. Zatim slijedite uobičajeno sredstvo za čišćenje. Uradite ovaj dvodelni korak i ujutro i uveče.

Braniti i popravljati

"Svi stariji od 30 godina trebali bi ujutro nanijeti antioksidativni serum ili kremu za borbu protiv znakova starenja", kaže dr. Bowe. "Štiti kožu od stresora iz okoline kao što su zagađenje, UV zraci, pa čak i svjetlost fluorescentnih sijalica." Provjereni antioksidansi vitamin C, vitamin E, resveratrol i ferulna kiselina pružaju solidnu odbranu. Sviđa nam se Perricone MD Pre:EmptSkin Perfecting Serum (90 USD, sephora.com). Noću, dok se vaša koža sama popravlja, želite sastojak koji može izvući nove ćelije na površinu. Najbolji izbor: tretman sa vitaminom A (retinol) - isprobajte Olay Regenerist Intensive Repair Treatment (26 USD, apoteke) - ili retinoid na recept kao što je Retin-A. Oboje također potiču proizvodnju kolagena, što će zauzvrat smanjiti tamne mrlje, fine linije i bore i poboljšati tonus vaše kože, kaže dr. Bowe.

Ciljajte svoje problematične tačke

Prije spavanja nosite formule s većom koncentracijom aktivnih sastojaka koje odgovaraju vašim specifičnim problemima. Kod akni, tretman salicilnom ili glikolnom kiselinom pomoći će očistiti pore. Za tamne mrlje, formula s tretmanom za osvjetljavanje staničnih mrlja Derm instituta nalik na hidrokinon ili vitamin C (290 USD, diskincare.com)-može posvijetliti mrlje s vremenom. Za bore, Katherine Holcomb, MD, dermatolog iz New Orleansa, predlaže tretman koji sadrži peptide, kao što je Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment (260 USD, neocutis.com), kako bi se podstakao proces oporavka kože. Nanesite predhidratantnu kremu za napitak.

Vlaži, vlaži, vlaži

"Apsolutno svima je potrebna hidratantna krema", kaže dr. Holcomb. "Više od toga da se koža osjeća dobro, ona održava kožnu barijeru, koja sprječava iritacije, bori se protiv upale i pomaže koži da zacijeli." Ljudi sa suhom ili osjetljivom kožom imaju koristi od ulja poput sjemenki brusnice ili jojobe; isprobajte Skinfix hranjivu kremu (25 USD, ulta.com). Ako imate masnu ili kožu s aknama, upotrijebite hidratantnu kremu s hijaluronskom kiselinom, poput SkinMedica HA5 hidratantnog pomlađivača (178 USD, skinmedica.com). Ovaj sastojak osigurava hidrataciju, a ne više ulja, kaže Renée Rouleau, estetičarka slavnih osoba iz Austina u Teksasu. Znate li šta vam još treba? Krema za sunčanje širokog spektra, sa SPF 30 ili većom.

Povećajte promet ćelija

Piling posvjetljuje, učvršćuje i čisti sve tipove kože. Svake dvije sedmice napravite piling, poput M-61 Power Glow Peel (28 USD, bluemercury.com), nakon čišćenja. (Ako vam se koža iritira, prekinite s retinoidom najmanje tri dana prije i nakon pilinga, kaže dr. Holcomb.) Daje konačan sjaj koži.

Recenzija za