Čemu služi ehinaceja i kako se koristi

Sadržaj

• Čemu služi
• Kako se koristi ehinaceja
• 1. Čaj od ehinaceje
• 2. Oblozi od ehinaceje
• 3. Tablete ili kapsule
• Ko ne bi trebao koristiti

Ehinaceja je ljekovita biljka, poznata i pod nazivom Cvijet šišarke, ljubičasta ili Rudbéquia, koja se široko koristi kao kućni lijek u liječenju prehlade i gripe, ublažavajući curenje nosa i kašlja, uglavnom zbog svog protuupalnog i antialergijskog svojstva.

Naučno ime ove biljke je Echinacea spp. a najpoznatije vrste suEchinacea purpureaiEchinacea angustifolia, koji imaju oblik ružinog cvijeta i prodaju se u raznim oblicima poput korijena, suhog lišća, pa čak i u kapsulama, koje se mogu kupiti u ljekarnama, trgovinama zdrave hrane, uličnim pijacama i u nekim supermarketima, u obliku vrećica.

Čemu služi

Ehinaceja je biljka koja ima brojne prednosti, a u narodu se koristi za ublažavanje simptoma prehlade i gripe te za liječenje respiratornih infekcija, infekcija mokraćnog sustava, kandidijaze, zubobolje i desni, reumatoidnog artritisa i virusnih ili bakterijskih bolesti, zbog svojih svojstava:

• Protuupalno;
• Antioksidans;
• Antimikrobno;
• Detoksikacija;
• Laksativ;
• Imunostimulans;
• Antialergijski.

Osim toga, može se koristiti i za zacjeljivanje ozljeda i kao dezinficijens za apscese, čireve, površinske rane, opekotine i intoksikacije poput ugriza zmijom.

Međutim, u tim slučajevima preporučuje se prvo potražiti pomoć liječnika opće prakse kako bi se otkrili uzroci ovih simptoma i naznačilo najprikladnije konvencionalno liječenje, a tek onda započeti komplementarno liječenje ehinacejom.

Kako se koristi ehinaceja

Korišteni dijelovi ehinaceje su korijen, lišće i cvijeće, koji se mogu uzimati na razne načine, kao što su:

1. Čaj od ehinaceje

Čaj od ehinaceje izvrsno je rješenje za gripu i prehladu, jer ublažava simptome kao što su kašalj i curenje iz nosa.

Sastojci

• 1 kašičica korijena ili lišća ehinaceje;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Stavite 1 kašičicu korijena ili lišća ehinaceje u šalicu kipuće vode. Ostavite da odstoji 15 minuta, procijedite i pijte 2 puta dnevno. Saznajte više o drugim prirodnim opcijama za gripu i prehladu.

2. Oblozi od ehinaceje

Ehinaceja se takođe može koristiti na koži nanošenjem paste na bazi korijena i lišća ehinaceje.

Sastojci

• Listovi i korijeni ehinaceje;
• Tkanina navlažena vrućom vodom.

Način pripreme

Listove i korijenje ehinaceje mijesite pomoću tučka dok se ne stvori pasta. Zatim nanesite na zahvaćeno područje krpom navlaženom vrućom vodom.

3. Tablete ili kapsule

Ehinaceja se takođe može naći u obliku kapsula i tableta, u apotekama ili prodavnicama zdrave hrane, kao što su Enax ili Imunax, na primjer.

Uobičajena doza je 300 mg do 500 mg, 3 puta dnevno, ali treba potražiti liječnika ili travara kako bi se dala ispravna doza, jer se ona može promijeniti od jedne osobe do druge. Pogledajte više o indikacijama ehinaceje u kapsulama.

Ko ne bi trebao koristiti

Uprkos tome što predstavlja brojne prednosti, ehinaceja je kontraindicirana u slučaju alergije na biljke porodice Asteraceae, kao i za pacijente sa HIV-om, tuberkulozom, kolagenozom i multiplom sklerozom.

Pored toga, štetni učinci ehinaceje mogu biti prolazna vrućica, mučnina, povraćanje i neugodan okus u ustima nakon upotrebe. Mogu se pojaviti i razne alergijske reakcije, poput svrbeža i pogoršanja napadaja astme.