15 Impresivnih biljaka s antivirusnom aktivnošću

Sadržaj

• 1. Origano
• 2. Kadulja
• 3. Bosiljak
• 4. komorač
• 5. Beli luk
• 6. matičnjak
• 7. Pepermint
• 8. Ružmarin
• 9. Ehinaceja
• 10. Sambucus
• 11. Sladić
• 12. Astragalus
• 13. Đumbir
• 14. Ginseng
• 15. Maslačak
• Zaključak

Od davnina se bilje koristi kao prirodni tretman različitih bolesti, uključujući virusne infekcije.

Zbog koncentracije moćnih biljnih jedinjenja, mnoga bilja pomažu u borbi protiv virusa i favorizirana su od strane stručnjaka prirodne medicine.

U isto vrijeme, blagodati nekih biljaka podržavaju samo ograničena ljudska istraživanja, pa biste ih trebali uzimati s rezervom.

Evo 15 biljaka sa snažnim antivirusnim djelovanjem.

1. Origano

Origano je popularna biljka iz porodice nane koja je poznata po impresivnim ljekovitim svojstvima. Njeni biljni spojevi, koji uključuju karvakrol, nude antivirusna svojstva.

U ispitivanju epruvete, i ulje origana i izolirani karvacrol smanjili su aktivnost mišjeg norovirusa (MNV) u roku od 15 minuta nakon izlaganja ().

MNV je vrlo zarazan i primarni uzrok želučane gripe kod ljudi. Vrlo je sličan humanom norovirusu i koristi se u naučnim istraživanjima, jer je ljudski norovirus notorno teško uzgajati u laboratorijskim uvjetima ().

Utvrđeno je da ulje origana i karvacrol pokazuju antivirusnu aktivnost protiv virusa herpes simplex tipa 1 (HSV-1); rotavirus, čest uzrok dijareje kod novorođenčadi i djece; i respiratorni sincicijski virus (RSV), koji uzrokuje respiratorne infekcije (,,).

2. Kadulja

Također je član porodice metvice, kadulja je aromatična biljka koja se dugo koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje virusnih infekcija ().

Antivirusna svojstva kadulje uglavnom se pripisuju spojevima nazvanim safficinolide i kadulja jedan, koji se nalaze u lišću i stabljici biljke ().

Istraživanje epruveta ukazuje da se ova biljka može boriti protiv virusa humane imunodeficijencije tipa 1 (HIV-1), što može dovesti do AIDS-a. U jednoj studiji ekstrakt kadulje značajno je inhibirao HIV aktivnost sprečavajući virus da uđe u ciljne ćelije ().

Pokazalo se da se kadulja također bori protiv HSV-1 i Indiana vezikulovirusa, koji zaražava domaće životinje poput konja, krava i svinja (9, 10).

3. Bosiljak

Mnoge vrste bosiljka, uključujući slatke i svete sorte, mogu se boriti protiv određenih virusnih infekcija.

Na primjer, jedno istraživanje u epruveti pokazalo je da ekstrakti slatkog bosiljka, uključujući spojeve poput apigenina i ursolne kiseline, pokazuju snažne efekte protiv herpes virusa, hepatitisa B i enterovirusa ().

Pokazalo se da sveti bosiljak, poznat i kao tulsi, povećava imunitet, što može pomoći u borbi protiv virusnih infekcija.

U četvorodjednom istraživanju na 24 zdrave odrasle osobe, dodatak sa 300 mg ekstrakta svetog bosiljka značajno je povećao nivo pomoćnih T ćelija i prirodnih ćelija ubojica, obje koje su imune ćelije koje pomažu u zaštiti i obrani vašeg tijela od virusnih infekcija ().

4. komorač

Komorač je biljka s okusom sladića koja se može boriti protiv određenih virusa.

Studija epruvete pokazala je da ekstrakt komorača pokazuje snažne antivirusne efekte protiv herpes virusa i parainfluence tipa-3 (PI-3), koji uzrokuje respiratorne infekcije u goveda ().

Štaviše, trans-anetol, glavna komponenta esencijalnog ulja komorača, pokazao je snažne antivirusne efekte protiv virusa herpesa ().

Prema istraživanjima na životinjama, komorač također može potaknuti vaš imunološki sustav i smanjiti upalu, što također može pomoći u borbi protiv virusnih infekcija ().

5. Beli luk

Češnjak je popularan prirodni lijek za širok spektar bolesti, uključujući virusne infekcije.

U studiji na 23 odrasle osobe s bradavicama uzrokovanim humanim papiloma virusom (HPV), nanošenjem ekstrakta bijelog luka na pogođena područja dva puta dnevno eliminirane su bradavice u svima njima nakon 1-2 tjedna (16,).

Pored toga, starije studije epruvete napominju da beli luk može imati antivirusno delovanje protiv gripe A i B, HIV-a, HSV-1, virusne upale pluća i rinovirusa koji uzrokuje prehladu. Međutim, nedostaju trenutna istraživanja ().

Studije na životinjama i epruvetama pokazuju da beli luk pojačava reakciju imunološkog sistema stimulirajući zaštitne imune ćelije, koje mogu zaštititi od virusnih infekcija ().

6. matičnjak

Matičnjak je limunska biljka koja se često koristi u čajevima i začinima. Slavi se i zbog svojih ljekovitih svojstava.

Ekstrakt matičnjaka koncentrirani je izvor snažnih esencijalnih ulja i biljnih spojeva koji imaju antivirusno djelovanje ().

Istraživanje epruveta pokazalo je da djeluje antivirusno protiv ptičje gripe (ptičje gripe), herpes virusa, HIV-1 i enterovirusa 71, što može izazvati ozbiljne infekcije kod novorođenčadi i djece (,,,,).

7. Pepermint

Paprena metvica ima moćne antivirusne osobine i obično se dodaje čajevima, ekstraktima i tinkturama namijenjenim prirodnom liječenju virusnih infekcija.

Njegovo lišće i esencijalna ulja sadrže aktivne komponente, uključujući mentol i rosmarinsku kiselinu, koje imaju antivirusno i protuupalno djelovanje ().

U studiji epruvete, ekstrakt lišća nane pokazao je snažnu antivirusnu aktivnost protiv respiratornog sincicijskog virusa (RSV) i značajno smanjio nivo upalnih spojeva ().

8. Ružmarin

Ružmarin se često koristi u kuhanju, ali također ima terapijsku primjenu zbog brojnih biljnih spojeva, uključujući oleanolnu kiselinu ().

Oleanolna kiselina je pokazala antivirusnu aktivnost protiv herpes virusa, HIV-a, gripe i hepatitisa u istraživanjima na životinjama i epruvetama ().

Osim toga, ekstrakt ružmarina pokazao je antivirusne efekte protiv herpes virusa i hepatitisa A, koji utječe na jetru (,).

9. Ehinaceja

Ehinaceja je jedan od najpopularnijih sastojaka biljnog lijeka zbog svojih impresivnih svojstava koja promoviraju zdravlje. Mnogi dijelovi biljke, uključujući cvijeće, lišće i korijenje, koriste se za prirodne lijekove.

Zapravo, Echinacea purpurea, sorta koja proizvodi cvjetove u obliku konusa, Indijanci su koristili za liječenje širokog spektra stanja, uključujući virusne infekcije ().

Nekoliko studija na epruvetama sugerira da određene sorte ehinaceje, uključujući E. pallida, E. angustifolia, i E. purpurea, posebno su učinkoviti u borbi protiv virusnih infekcija poput herpesa i gripe ().

Značajno, E. purpurea smatra se da ima i efekte jačanja imuniteta, što ga čini posebno korisnim za liječenje virusnih infekcija ().

10. Sambucus

Sambucus je porodica biljaka koja se naziva i bazga. Od bazge se proizvode različiti proizvodi, poput eliksira i tableta, koji se koriste za prirodno liječenje virusnih infekcija poput gripe i prehlade.

Studija na miševima utvrdila je da koncentrirani sok od bazge potiskuje replikaciju virusa gripe i stimulira odgovor imunog sistema ().

Štaviše, u pregledu 4 studije na 180 ljudi utvrđeno je da suplementi bazge značajno smanjuju simptome gornjeg respiratornog sistema uzrokovane virusnim infekcijama ().

11. Sladić

Sladić se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i drugim prirodnim praksama.

Glicirizin, likvoritigenin i glabridin samo su neke od aktivnih tvari u slatkom korijenu koje imaju snažna antivirusna svojstva ().

Studije epruveta pokazuju da je ekstrakt korijena sladića učinkovit protiv HIV-a, RSV-a, herpes virusa i teškog akutnog respiratornog sindroma povezanog s koronavirusom (SARS-CoV), što uzrokuje ozbiljnu vrstu upale pluća (,,).

12. Astragalus

Astragalus je cvjetna biljka popularna u tradicionalnoj kineskoj medicini. Može se pohvaliti Astragalus polisaharidom (APS), koji ima značajne imunološke i antivirusne osobine ().

Studije na epruvetama i životinjama pokazuju da se astragalus bori protiv herpes virusa, hepatitisa C i virusa ptičje gripe H9 (,,,).

Osim toga, studije epruvete sugeriraju da APS može zaštititi ljudske astrocitne ćelije, najrasprostranjeniji tip ćelija u centralnom nervnom sistemu, od infekcije herpesom ().

13. Đumbir

Proizvodi od đumbira, poput eliksira, čajeva i pastila, popularni su prirodni lijekovi - i to s dobrim razlogom. Pokazalo se da đumbir ima impresivnu antivirusnu aktivnost zahvaljujući visokoj koncentraciji moćnih biljnih jedinjenja.

Istraživanje epruveta pokazuje da ekstrakt đumbira djeluje antivirusno na ptičju gripu, RSV i mačji kalicivirus (FCV), što je usporedivo s humanim norovirusom (,,)

Pored toga, utvrđeno je da specifični spojevi u đumbiru, poput gingerola i zingerona, inhibiraju replikaciju virusa i sprečavaju ulazak virusa u stanice domaćina ().

14. Ginseng

Ginseng, koji se može naći u korejskim i američkim sortama, korijen je biljaka u Panax porodica. Dugo se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini, pokazalo se da je posebno učinkovit u borbi protiv virusa.

U studijama na životinjama i epruvetama, ekstrakt korejskog crvenog ginsenga pokazao je značajne efekte protiv RSV, herpes virusa i hepatitisa A (,,).

Osim toga, spojevi u ginsengu nazvani ginsenozidi imaju antivirusne učinke protiv hepatitisa B, norovirusa i koksaki virusa, koji su povezani s nekoliko ozbiljnih bolesti - uključujući infekciju mozga nazvanu meningoencefalitis ().

15. Maslačak

Maslačak se široko smatra korovom, ali proučavano je zbog višestrukih ljekovitih svojstava, uključujući potencijalna antivirusna dejstva.

Istraživanja epruveta pokazuju da se maslačak može boriti protiv hepatitisa B, HIV-a i gripe (,,).

Štaviše, jedno istraživanje u epruveti zabilježilo je da ekstrakt maslačka inhibira replikaciju denge, virusa komarca koji uzrokuje denga groznicu. Ova bolest, koja može biti fatalna, pokreće simptome poput visoke temperature, povraćanja i bolova u mišićima (,).

Zaključak

Bilje se od davnina koristi kao prirodni lijek.

Uobičajeno kuhinjsko bilje, poput bosiljka, kadulje i origana, kao i manje poznato bilje poput astragala i sambukusa, imaju snažno antivirusno dejstvo protiv brojnih virusa koji uzrokuju infekcije kod ljudi.

Lako je dodati ove moćne biljke u svoju prehranu koristeći ih u svojim omiljenim receptima ili praveći ih u čajevima.

Međutim, imajte na umu da je većina istraživanja provedena u epruvetama i životinjama koristeći koncentrirane ekstrakte. Stoga je nejasno bi li male doze ovih biljaka imale jednake učinke.

Ako se odlučite za dodatak ekstraktima, tinkturama ili drugim biljnim proizvodima, obratite se svom ljekaru kako biste osigurali sigurnu upotrebu.