Koje su blagodati ulja od konoplje?

Sadržaj

• Ulje konoplje i upale
• Ulje konoplje i poremećaji kože
• Ulje konoplje, PMS i menopauza
• Menopauza
• Ulja konoplje kao antibakterijsko sredstvo
• Je li ulje konoplje zapravo korov?
• Za poneti

Ulje konoplje ili ulje konoplje popularno je sredstvo. Njegovi zagovornici tvrde da postoje anegdotski dokazi o ljekovitim svojstvima, od poboljšanja akni do liječenja raka do usporavanja napredovanja srčanih bolesti i Alzheimerove bolesti.

Neke od ovih tvrdnji nisu dokazane kliničkim istraživanjima.

Međutim, podaci sugeriraju da ulje konoplje može pomoći određenim zdravstvenim problemima, poput upale i stanja kože. To je prije svega zbog njegovih esencijalnih polinezasićenih masnih kiselina (PUFA), uključujući omega-3 i omega-6.

Masne kiseline, koje dobivamo hranom, vitalne su za normalan rad svih tjelesnih sistema. Ulje konoplje sadrži omega-6 i omega-3 masne kiseline u omjeru 3: 1, što je predloženo kao idealan omjer.

Ulje konoplje takođe je bogat izvor gama linolenske kiseline (GLA), vrste omega-6 masnih kiselina.

Ulje konoplje i upale

Sugerira da dodavanje omega-3, poput onih koji se nalaze u ulju konoplje, u vašu prehranu može smanjiti upalu. Upala može doprinijeti bolestima kao što su rak i bolesti srca.

Ulje konoplje i poremećaji kože

Istraživanja pokazuju da omega-3 i omega-6 u ulju konoplje mogu biti efikasni u liječenju brojnih stanja kože, uključujući:

• Akne. A zaključuje da je ulje konoplje (nepsihotropni fitokanabinoid kanabidiol) moćan i potencijalno univerzalni tretman protiv akni. Studija navodi da su klinička ispitivanja potrebna kako bi se fino podesili načini da se najbolje iskoriste njegove prednosti.
• Ekcem. A 2005. godine zaključuje da je dijetalno ulje konoplje rezultiralo poboljšanjem simptoma ekcema.
• Psorijaza. A ukazuje da omega-3 masne kiseline, kao dodatak ishrani, mogu biti korisne u liječenju psorijaze. Studija sugerira da ih treba koristiti u kombinaciji s lokalnim vitaminom D, UVB fototerapijom i oralnim retinoidima.
• Lichen planus. Članak iz 2014. godine ukazuje da je ulje konoplje korisno za liječenje upalnog stanja kože lišaj planus.

Članak iz 2014. također sugerira da ulje konoplje može doprinijeti jačanju kože koja je otpornija na virusne, bakterijske i gljivične infekcije.

Ulje konoplje, PMS i menopauza

Sugerira da su fizički ili emocionalni simptomi povezani sa predmenstrualnim sindromom potencijalno uzrokovani osjetljivošću na hormon prolaktin koji može biti povezan sa niskim prostaglandinom E1 (PGE1).

Gama linolenska kiselina (GLA) konopljinog ulja pomaže u proizvodnji PGE1.

Studija je pokazala da su žene sa PMS-om koje su uzimale 1 gram masnih kiselina koje su sadržavale 210 mg GLA doživjele značajno smanjenje simptoma.

Menopauza

A pacova ukazuje da sjeme konoplje pomaže u zaštiti od komplikacija menopauze, najvjerovatnije zbog visokog nivoa GLA.

Ulja konoplje kao antibakterijsko sredstvo

A, antibakterijska svojstva ulja konoplje inhibirala su aktivnost različitih vrsta bakterija, uključujući Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus je opasna bakterija koja može izazvati kožne infekcije, upalu pluća i infekcije kože, kostiju i srčanih zalistaka.

Je li ulje konoplje zapravo korov?

Konoplja i korov (marihuana) su dvije različite vrste Cannabis sativa biljka.

Ulje konoplje nastaje hladnim prešanjem dozrelog sjemena biljaka industrijske konoplje. Ove biljke gotovo nemaju tetrahidrokanabinola (THC), psihoaktivnog jedinjenja koje proizvodi visoku povezanost s korovom.

Uz esencijalne masne kiseline, ulje konoplje sadrži vitamine, minerale i aminokiseline. Možete ga uzimati oralno ili nanijeti na kožu.

Za poneti

Iako je ulje konoplje vrlo popularno i istraživanja su ukazala na neke zdravstvene koristi, obratite se svom liječniku prije nego što ga lokalno primijenite ili unesete kao dodatak.

Vaš će liječnik ponuditi važan uvid u vezi s uljem konoplje i kako ono može reagirati na vaše trenutno zdravlje i bilo koje druge lijekove koje uzimate.