Akutni stresni poremećaj

Sadržaj

• Šta uzrokuje akutni stresni poremećaj?
• Ko je u opasnosti od akutnog stresnog poremećaja?
• Koji su simptomi akutnog stresnog poremećaja?
• Disocijativni simptomi
• Ponovno proživljavanje traumatičnog događaja
• Izbjegavanje
• Anksioznost ili povećana uzbuđenost
• Nevolja
• Kako se dijagnosticira akutni stresni poremećaj?
• Kako se liječi akutni stresni poremećaj?
• Kakvi su dugoročni izgledi?
• Mogu li spriječiti ASD?

Šta je akutni stresni poremećaj?

U sedmicama nakon traumatičnog događaja možete razviti anksiozni poremećaj koji se naziva akutni stresni poremećaj (ASD). ASD se obično javlja u roku od jednog mjeseca od traumatičnog događaja. Traje najmanje tri dana i može trajati do mjesec dana. Osobe s ASD-om imaju simptome slične onima koji se viđaju kod posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP).

Šta uzrokuje akutni stresni poremećaj?

Iskustvo, svjedočenje ili suočavanje s jednim ili više traumatičnih događaja može izazvati ASD. Događaji stvaraju intenzivan strah, užas ili bespomoćnost. Traumatični događaji koji mogu izazvati ASD uključuju:

• smrt
• prijetnja smrću sebi ili drugima
• prijetnja ozbiljnom ozljedom sebe ili drugih
• prijetnja fizičkom integritetu sebe ili drugih

Otprilike 6 do 33 posto ljudi koji dožive traumatični događaj razviju ASD, prema američkom Ministarstvu za boračka pitanja. Ova stopa varira ovisno o prirodi traumatične situacije.

Ko je u opasnosti od akutnog stresnog poremećaja?

Svatko može razviti ASD nakon traumatičnog događaja. Možda imate povećani rizik od razvoja ASD ako imate:

• doživjeli, bili svjedoci ili suočeni s traumatičnim događajem u prošlosti
• istorija ASD-a ili PTSP-a
• istorija određenih vrsta mentalnih problema
• istorija disocijativnih simptoma tokom traumatičnih događaja

Koji su simptomi akutnog stresnog poremećaja?

Simptomi ASD uključuju:

Disocijativni simptomi

Imat ćete tri ili više sljedećih disocijativnih simptoma ako imate ASD:

• osjećam se utrnuto, odvojeno ili emocionalno ne reagiram
• smanjena svijest o svojoj okolini
• derealizacija, koja se događa kada vam se vaša okolina čini neobičnom ili nestvarnom
• depersonalizacija, koja se događa kada se vaše misli ili osjećaji ne čine stvarnima ili se čini da vam ne pripadaju
• disocijativna amnezija, koja se javlja kada se ne možete sjetiti jednog ili više važnih aspekata traumatičnog događaja

Ponovno proživljavanje traumatičnog događaja

Trajno ćete doživjeti traumatični događaj na jedan ili više sljedećih načina ako imate ASD:

• imaju ponavljajuće slike, misli, noćne more, iluzije ili epizode flešbeka traumatičnog događaja
• osjećate se kao da proživljavate traumatični događaj
• osjećaj nevolje kad vas nešto podsjeti na traumatični događaj

Izbjegavanje

Možete izbjeći podražaje zbog kojih se sjećate ili ponovno proživljavate traumatični događaj, kao što su:

• ljudi
• razgovori
• mjesta
• objekata
• aktivnosti
• misli
• osjecanja

Anksioznost ili povećana uzbuđenost

Simptomi ASD mogu uključivati ​​anksioznost i povećano uzbuđenje. Simptomi anksioznosti i povećane uzbuđenosti uključuju:

• ima problema sa spavanjem
• biti razdražljiv
• imaju poteškoće sa koncentracijom
• nemogućnost zaustavljanja kretanja ili mirnog sjedenja
• biti stalno napet ili na oprezu
• zaprepastiti se prelako ili u neprikladno vrijeme

Nevolja

Simptomi ASD mogu uzrokovati uznemirenost ili poremetiti važne aspekte vašeg života, poput društvenih ili radnih postavki. Možda imate nemogućnost pokretanja ili dovršavanja potrebnih zadataka ili nesposobnost da drugima kažete o traumatičnom događaju.

Kako se dijagnosticira akutni stresni poremećaj?

Vaš primarni liječnik ili pružatelj usluga mentalnog zdravlja dijagnosticirat će ASD postavljanjem pitanja o traumatičnom događaju i vašim simptomima. Također je važno isključiti druge uzroke kao što su:

• zloupotreba droga
• nuspojave lijekova
• zdravstvene probleme
• ostali psihijatrijski poremećaji

Kako se liječi akutni stresni poremećaj?

Vaš liječnik može koristiti jednu ili više sljedećih metoda za liječenje ASD:

• psihijatrijska procjena kako bi se utvrdile vaše specifične potrebe
• hospitalizacija ako postoji rizik od samoubistva ili štete drugima
• pomoć u pronalaženju skloništa, hrane, odjeće i pronalaženju porodice, ako je potrebno
• psihijatrijsko obrazovanje da vas nauči o vašem poremećaju
• lijekovi za ublažavanje simptoma ASD, kao što su lijekovi protiv anksioznosti, selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) i antidepresivi
• kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), koja može povećati brzinu oporavka i spriječiti da se ASD pretvori u PTSP
• terapije zasnovane na izloženosti
• hipnoterapija

Kakvi su dugoročni izgledi?

Mnogim ljudima s ASD-om kasnije se dijagnosticira PTSP. Dijagnoza PTSP-a postavlja se ako vaši simptomi traju duže od mjesec dana i uzrokuju značajnu količinu stresa i poteškoće u funkcioniranju.

Liječenje može smanjiti vaše šanse za razvoj PTSP-a. Otprilike 50 posto slučajeva PTSP-a riješi se u roku od šest mjeseci, dok drugi mogu potrajati godinama.

Mogu li spriječiti ASD?

Budući da ne postoji način da se osigura da nikada ne doživite traumatičnu situaciju, ne postoji način da se spriječi ASD. Međutim, postoje stvari koje se mogu učiniti kako bi se smanjila vjerojatnost za razvoj ASD-a.

Liječenje u roku od nekoliko sati nakon traumatičnog događaja može smanjiti vjerojatnost da ćete razviti ASD. Ljudi koji rade na poslovima koji nose visok rizik od traumatičnih događaja, poput vojnog osoblja, mogu imati koristi od obuke za pripremu i savjetovanja kako bi smanjili rizik od razvoja ASD ili PSTD ako se dogodi traumatični događaj. Obuka za pripremu i savjetovanje mogu uključivati ​​lažna donošenja traumatičnih događaja i savjetovanje za jačanje mehanizama suočavanja.