Akutna planinska bolest

Sadržaj

• Šta uzrokuje akutnu planinsku bolest?
• Koji su simptomi akutne planinske bolesti?
• Blaga akutna planinska bolest
• Teška akutna planinska bolest
• Ko je u opasnosti od akutne planinske bolesti?
• Kako se dijagnosticira akutna planinska bolest?
• Kako se liječi akutna planinska bolest?
• Lijekovi
• Ostali tretmani
• Kako mogu spriječiti akutnu planinsku bolest?
• Kakvi su dugoročni izgledi?

Šta je akutna planinska bolest?

Planinari, skijaši i avanturisti koji putuju na velike nadmorske visine ponekad mogu razviti akutnu planinsku bolest. Ostala imena za ovo stanje su visinska bolest ili plućni edem na velikoj nadmorskoj visini. Tipično se javlja na oko 8.000 stopa ili 2.400 metara nadmorske visine. Vrtoglavica, mučnina, glavobolja i otežano disanje nekoliko su simptoma ovog stanja. Većina slučajeva visinske bolesti su blage i brzo zarastaju. U rijetkim slučajevima visinska bolest može postati ozbiljna i izazvati komplikacije sa plućima ili mozgom.

Šta uzrokuje akutnu planinsku bolest?

Veće nadmorske visine imaju niži nivo kiseonika i smanjeni vazdušni pritisak. Kada putujete avionom, vozite se ili planinarite planinom ili idete na skijanje, vaše tijelo možda neće imati dovoljno vremena za prilagodbu. To može rezultirati akutnom planinskom bolešću. Vaš nivo napora takođe igra ulogu. Na primjer, guranje u brzom planinarenju može izazvati akutnu planinsku bolest.

Koji su simptomi akutne planinske bolesti?

Simptomi akutne planinske bolesti uglavnom se pojavljuju u roku od nekoliko sati nakon prelaska na veće nadmorske visine. Oni se razlikuju ovisno o težini vašeg stanja.

Blaga akutna planinska bolest

Ako imate blaži slučaj, možete doživjeti:

• vrtoglavica
• glavobolja
• bolovi u mišićima
• nesanica
• mučnina i povraćanje
• razdražljivost
• gubitak apetita
• oticanje ruku, stopala i lica
• ubrzan rad srca
• otežano disanje uz fizički napor

Teška akutna planinska bolest

Teški slučajevi akutne planinske bolesti mogu izazvati pojačane simptome i utjecati na vaše srce, pluća, mišiće i živčani sistem. Na primjer, možete osjetiti zbunjenost kao rezultat otoka mozga. Takođe možete patiti od otežanog disanja zbog tečnosti u plućima.

Simptomi teške visinske bolesti mogu uključivati:

• kašalj
• zagušenja u prsima
• blijeda put i promjena boje kože
• nemogućnost hodanja ili nedostatak ravnoteže
• socijalno povlačenje

Nazovite 911 ili potražite hitnu medicinsku pomoć što je prije moguće ako imate ozbiljne simptome. Stanje je mnogo lakše liječiti ako ga riješite prije nego što napreduje.

Ko je u opasnosti od akutne planinske bolesti?

Rizik od akutne planinske bolesti veći je ako živite pored ili u blizini mora i ako niste naviknuti na veće nadmorske visine. Ostali faktori rizika uključuju:

• brzo kretanje na velike nadmorske visine
• fizički napor tokom putovanja na veću visinu
• putovanje do krajnjih visina
• nizak broj crvenih krvnih zrnaca zbog anemije
• bolest srca ili pluća
• uzimanje lijekova poput tableta za spavanje, opojnih sredstava za ublažavanje bolova ili tableta za smirenje koji mogu smanjiti brzinu disanja
• prošli napadi akutne planinske bolesti

Ako planirate putovati na visoku kotu i imate neko od gore navedenih stanja ili uzimate neki od gore navedenih lijekova, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako najbolje izbjeći razvoj akutne planinske bolesti.

Kako se dijagnosticira akutna planinska bolest?

Liječnik će vas zamoliti da opišete svoje simptome, aktivnosti i nedavna putovanja. Tijekom pregleda vaš će liječnik najvjerovatnije koristiti stetoskop za osluškivanje tekućine u plućima. Da bi precizno utvrdio ozbiljnost stanja, vaš liječnik može također naručiti rentgen prsnog koša.

Kako se liječi akutna planinska bolest?

Liječenje akutne planinske bolesti varira ovisno o težini. Možda ćete moći izbjeći komplikacije jednostavnim povratkom na nižu nadmorsku visinu. Hospitalizacija je neophodna ako ljekar utvrdi da imate oticanje mozga ili tečnost u plućima. Možda imate kisik ako imate problema s disanjem.

Lijekovi

Lijekovi za visinsku bolest uključuju:

• acetazolamid, za ispravljanje problema s disanjem
• lijek za krvni pritisak
• inhalatori pluća
• deksametazon, za smanjenje otoka mozga
• aspirin, za ublažavanje glavobolje

Ostali tretmani

Neke osnovne intervencije mogu biti u stanju liječiti blaža stanja, uključujući:

• povratak na nižu visinu
• smanjenje nivoa aktivnosti
• odmarajući se najmanje jedan dan prije prelaska na veću visinu
• hidratacija vodom

Kako mogu spriječiti akutnu planinsku bolest?

Možete poduzeti neke važne preventivne korake kako biste smanjili šanse za akutnu planinsku bolest. Nabavite fizički pregled kako biste bili sigurni da nemate ozbiljnih zdravstvenih problema. Pregledajte simptome planinske bolesti kako biste ih mogli brzo prepoznati i liječiti ako se pojave. Ako putujete na ekstremne nadmorske visine (na primjer, veće od 10 000 stopa), pitajte svog liječnika o acetazolamidu, lijeku koji vašem tijelu može olakšati prilagodbu na velike nadmorske visine. Uzimanje dan prije nego što se popnete i prvog ili dva dana vašeg putovanja može umanjiti simptome.

Kada se penjete na veće nadmorske visine, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da izbjegnete razvoj akutne planinske bolesti:

Kakvi su dugoročni izgledi?

Većina ljudi može se brzo oporaviti od lakšeg slučaja akutne planinske bolesti nakon povratka na niže nadmorske visine. Simptomi se obično povuku za nekoliko sati, ali mogu trajati i do dva dana. Međutim, ako je vaše stanje teško i imate malo pristupa liječenju, komplikacije mogu dovesti do otoka u mozgu i plućima, što rezultira komom ili smrću. Nužno je planirati unaprijed kada putujete na velike lokacije.