Kada počinje sezona alergija *zapravo*?

Sadržaj

• Šta uzrokuje sezonske alergije?
• Kada počinje sezona alergija?
• Kada trebam početi uzimati sezonske lijekove protiv alergija?
• Recenzija za

Svijet ponekad može biti podvojen, ali većina se ljudi može složiti: Sezona alergija je bol u zadnjici. Od neprestanog njuškanja i kihanja do svrbežnih, suznih očiju i neprestanog nakupljanja sluzi, sezona alergija vjerojatno je najneugodnije doba godine za 50 miliona Amerikanaca koji se nose s njezinim posljedicama.

Štaviše, klimatske promjene su svake godine pogoršavale alergijsku sezonu, kaže Clifford Bassett, MD, alergolog, autor, klinički docent medicine na NYU, te osnivač i medicinski direktor Allergy & Asthma Care u New Yorku. Više temperature vani dovode do dužih sezona polena i, u cjelini, ranijeg proljeća, objašnjava on. To znači da bi ova godina (i svaka sljedeća) lako mogla biti "najgora sezona alergija do sada", kaže on. Oye.

Ali ne morate brinuti samo o proljeću. U zavisnosti od toga na šta ste alergični, sezona alergija mogla bi biti dobra tokom cele godine.

Srećom, postoje načini da preduhitrite i riješite svoje sezonske simptome alergije - naime, znate što uzrokuje vaše sezonske alergije, vrijeme svake različite sezone alergija i nabavite najbolji sezonski lijek za alergije za vaše simptome.

Šta uzrokuje sezonske alergije?

Dok su neke sezonske alergije češće od drugih, uzrok sezonskih alergija varira od osobe do osobe.

Općenito, sezonske alergije (koje se nazivaju i peludna groznica i alergijski rinitis) događaju se kada ste izloženi supstanci u zraku (poput peludi) na koju je vaše tijelo osjetljivo (ili alergično) i koja se pojavljuje samo u određeno vrijeme godine, prema Američkom koledžu za alergiju, astmu i imunologiju.

Bez obzira na uzrok ili vrijeme nastanka sezonskih alergija, simptomi sezonske alergije mogu uključivati ​​čistu, tanku sluz; nazalna kongestija; post-nazalna kap; kihanje; svrbež, suzne oči; svrbež nosa; i curenje iz nosa, kaže Peter VanZile, Pharm.D., direktor državnih zdravstvenih poslova u GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Zabava. (Povezano: 4 iznenađujuće stvari koje utječu na vaše alergije)

Kada počinje sezona alergija?

Tehnički, jeste uvijek sezona alergija; tačan termin vaša simptomi alergije samo zavise od toga na šta ste alergični.

S jedne strane, postoje sezonske alergije koje se, kao što možete vidjeti po imenu, događaju u određeno doba godine.

Od kasne zime (februar i mart) do kasnog proljeća (april i početak maja), polen drveća - obično sa stabala jasena, breze, hrasta i masline - ima tendenciju da bude najčešći alergen, objašnjava dr Bassett. Polen trava (najčešće livadne trave, travnata trava i travna trava) također može uzrokovati sezonske alergije od ranog do sredine proljeća (aprila i početka maja) tokom većeg dijela ljeta, dodaje on. (Ali zapamtite: Globalno zagrijavanje može utjecati na vrijeme proljetnih alergija, kao i vaša lokacija i regija zemlje, napominje dr. Bassett.)

I ljetne alergije su stvar, BTW. Alergeni korova poput engleskog trputca (one cvjetne stabljike koje vidite na travnjacima i između pukotina na kolniku) i kadulje (obično se nalaze u hladnim pustinjama i planinskim predjelima) obično se pojavljuju u srpnju i obično traju do kolovoza, Katie Marks-Cogan, dr. Med. , suosnivač i glavni alergolog za Ready, Set, Food !, ranije rečeno Oblik.

Ako mislite da to znači da su jesen i zima neshvatljivi, razmislite ponovo. Počevši od avgusta pa sve do novembra, alergeni ambrozije osvajaju jesenju sezonu kao oluja, objašnjava dr. Bassett.

Što se tiče zimskih alergija, one su najčešće uzrokovane alergenima u zatvorenom prostoru, poput grinja, peruti kućnih ljubimaca/životinja, alergenima žohara i spora plijesni, objasnila je dr. Marks-Cogan. Ovi se alergeni također smatraju višegodišnjim ili cjelogodišnjim, jer su tehnički prisutni cijelo vrijeme; jednostavno ih imate tendenciju doživjeti više zimi, jer tada provodite puno vremena unutra, rekla je dr. Marks-Cogan.

Kada se sezona alergija završava, pitate se? Za neke, to nikad ne prestaje, zahvaljujući tim dosadnim višegodišnjim alergenima.

Kada trebam početi uzimati sezonske lijekove protiv alergija?

Obično biste mogli uzeti lijekove protiv, recimo, glavobolje kada zaista počnete osjećati bol. No, kada je u pitanju sezonsko liječenje alergija, najbolje je početi uzimati lijekove rano, prije nego simptomi alergije uopće počnu (pomislite: kasna zima za proljetne alergije i kasno ljeto za jesenske alergije), kaže dr. Bassett.

"Sezonske alergije, konkretno, su stanje u kojem individualne modifikacije i pravovremeni tretman mogu napraviti veliku razliku u smanjenju i/ili mogućem sprječavanju alergijske bijede", objašnjava on.

Na primjer, nazalni prajming—u kojem koristite sprej za nos kao što je Flonase nekoliko sedmica prije nego što počnu simptomi alergije—može biti efikasan način da se smanji ozbiljnost nazalne kongestije, konkretno, predlaže dr. Bassett.

Najbolji sezonski alergijski lijek za druge simptome alergije, poput svrbeža očiju, kihanja, curenja iz nosa i osjetljivosti kože, je antihistaminik, kaže dr. Bassett. Profesionalni savjet: Provjerite znate li razliku između antihistaminika prve i druge generacije. Prvi uključuje lijekove koji vas mogu učiniti super pospanim i zbunjenim, poput Benadryla. Antihistaminici druge generacije (poput Allegra i Zyrtec) jednako su snažni kao i njihovi kolege iz prve generacije, ali ne izazivaju te uspavane nuspojave, prema Harvard Healthu.

Slično poput sprejeva za nos, antihistaminici će biti najefikasniji ako ih počnete koristiti nekoliko dana, ili čak nekoliko tjedana prije nego što simptomi alergije službeno počnu, primjećuje dr. Bassett. (BTW, evo kako lijekovi protiv alergija mogu utjecati na vaš oporavak nakon treninga.)

Ako vam tradicionalni sezonski tretmani alergija ne djeluju, injekcije protiv alergije mogle bi biti još jedna mogućnost za dugotrajno olakšanje, kaže Anita N. Wasan, dr. Alergologinja i vlasnica Centra za alergije i astmu u McLeanu, Virginia. Alergijske injekcije djeluju tako što vas vremenom izlažu malim, postepeno rastućim količinama alergena, tako da vaše tijelo može izgraditi toleranciju, prema Američkoj akademiji za alergije, astmu i imunologiju (AAAAI).

No, postoje neke opaske u vezi s alergijskim injekcijama. Kao prvo, možda ćete imati alergijsku reakciju na samu injekciju jer, na kraju krajeva, sadrži supstance na koje ste alergični. Obično je reakcija (ako je uopće doživite) mala - oticanje, crvenilo, svrbež, kihanje i/ili curenje iz nosa - iako je u rijetkim slučajevima moguć i anafilaktički šok, prema AAAAI.

Osim mogućih alergijskih reakcija, sam proces primanja vakcina protiv alergije može biti dugotrajan. Budući da je cilj ubrizgavanje malih, sigurnih količina alergena tokom svake sesije, proces može potrajati godinama sedmičnih ili mjesečnih injekcija kako bi se pomoglo u izgradnji vaše tolerancije, objašnjava dr. Wasan. Naravno, samo vi i vaš doktor možete odlučiti da li je takva vrsta vremena vrijedna odbacivanja tradicionalne medicine za alergije.

Recenzija za