7 nastranih nadogradnji za vaš seksualni život

Sadržaj

• Hanky ​​Spanky
• Toy Land
• Odigrajte ulogu
• Uzmi Handsy
• Iznesite to napolje
• Talk Up a Storm
• Uključite televizor
• Recenzija za

Želite biti avanturistički nastrojeni u krevetu, ali sama pomisao na istraživanje svijeta ludorija može biti dovoljna da se naježite. (Odakle počinje?)

Evo stvari: Većina žena shvaća da je "kink" intenzivniji od onoga što zaista uključuje, kaže Vanessa Marin, psihoterapeutkinja i seksualna terapeutkinja. "Mnoge žene se osjećaju zastrašeno jer sve to povezuju s hardcore stvarima", kaže Marin. „Ali postoji mnogo različitih nivoa, od kojih su neki prilično pitomi“, dodaje ona. Čak i dobre djevojke imaju fantazije, kaže trenerica i stručnjakinja za zabavljanje, Laurel House. A ako volite da istražujete – u bilo kojoj mjeri! – povećanje šansi u krevetu može čak poboljšati vašu vezu. Otvara vam nove strane sebe za koje niste znali da postoje.

Vratimo se na ono "Kako da počnem?" pitanje. Evo sedam manje strašnih, uzbudljivijih načina da zagrijete stvari-počevši od večeras!

Hanky ​​Spanky

Getty Images

Kink: Lupanje

Zašto je vruće: Odobriti svom tipu da bude malo grub prema vama znači prepustiti se kontroli. Lagani bol (naglasak na laganom!) također može povećati intenzitet vašeg orgazma, pokazalo je istraživanje na Univerzitetu Sjeverni Ilinois u DeKalbu. "Pljeskanje možete učiniti još zabavnijim ako potaknete svog momka da i vas lagano čupa za kosu", kaže Marin. "Čak i ako je nježan, i dalje ćete osjećati nalet zbog dodatne stimulacije."

Kako uraditi: Sljedeći put kada bude iza vas u krevetu, nagnite se i recite mu da želite da vas lagano udari. Možete reći svojim najboljim glasom u spavaćoj sobi: "Hoćeš li me udariti sljedeći put kada budeš gurao? Ali ne previše jako!" Biće iznenađen-i vjerovatno oduševljen-dok će vas uzbuditi porast adrenalina!

Toy Land

Getty Images

pregib: Seks igračke

Zašto je vruće: Uvođenje seksualnih igračaka u spavaću sobu može biti malo zastrašujuće za muškarce -možda će pomisliti da mu zamjerate muškost! Ali pretvaranje u razgovor i odabir igračaka na temu parova, poput ovih od Jimmy Janea, ili onih koje obećavaju dobre vibracije, mogu pomoći u ublažavanju te napetosti. Ovo može biti iskustvo povezivanja koje istovremeno povećava zadovoljstvo za oba partnera, kaže stručnjak za seks, dr. Sonjia.

Kako uraditi: Ako vam je neugodno priznati da ste razmišljali o seks igračkama, referenca Pedeset nijansi sive (hej, trejler je upravo izašao!) i scenu u kojoj gospodin Grey daje Anastasiji seksualnu igračku. House kaže da će ovo otvoriti diskusiju i tada možete zajedno odlučiti šta ćete kupiti: "Razgovarajte o tome koje igračke izgleda zabavno isprobati", kaže ona. "Ako vam se ne sviđa, više nikada ne morate to učiniti, pa možete i pokušati."

Odigrajte ulogu

Getty Images

Kink: Igranje uloga ili skidanje

Zašto je vruće: Nakon što ste neko vrijeme bili u vezi-i čini se kao da znate svaki kutak njegovog tjelesnog igranja ili skidanja lagan je i jeftin način da se međusobno uključite. "Ne morate izmišljati razrađene scene. Čak i nošenje super visokih potpetica ili otkrivanje donjeg rublja može učiniti da se osjećate kao da dodirujete drugu stranu svog seksualnog identiteta", kaže Marin.

Kako uraditi: Kad se spremate na djelo, provedite neko dodatno vrijeme u kupaonici prije spavanja. Pitaće se šta vam treba toliko dugo. Kad izađete, obucite se u nešto za igru, poput medicinske sestre, učitelja ili terapeuta za masažu. Sonija glasa za ovo drugo kao odličnu prvu igru ​​uloga za početnike: "Pošto masaža uključuje puno dodirivanja, davanje ili primanje onog koji vodi do seksualnog iskustva nije teško napraviti. Ova specifična igra uloga također može ispuniti fantaziju o prevari na vašeg partnera s masericom, što je popularna fantazija mnogih odraslih."

Uzmi Handsy

Getty Images

Kink: Masturbira ispred njega

Zašto je vruće: Ne postoji ništa što dobar čovjek voli više od toga da se potrudiš da siđeš. Osim ako možda gleda svoju seksi djevojku, siđe sama. Postoji niz zdravstvenih prednosti povezanih s masturbacijom, u rasponu od boljeg zdravlja grlića materice do ublažavanja bolova, kaže Sonjia. Čak i više: "Ako znate kako se zadovoljiti, možete pokazati svom partneru kako da dođe do vaših žarišta, što će poboljšati seksualno zadovoljstvo za oboje", kaže Sonjia.

Kako uraditi: Kad vas momak počne prstima šaputati mu na uho: "Volim kad me dodirneš tamo, ali imamo novu igru ​​za večeras: ja mogu dodirnuti mene, ali ti ne možeš." Vaša inicijativa će ga upaliti i gledajući kako završavate možda ćete se oboje pripremiti za drugu rundu.

Iznesite to napolje

Getty Images

Kink: Seks u javnosti

Zašto je vruće: Izbacivanje iz vaše seksualne rutine stvara novu energiju i hemiju - plus, morat ćete raditi zajedno da vas ne uhvate i raditi brzo kako biste dosegli vrhunac. "Seks na drugom mjestu znači nove položaje, nove uglove penetracije i nova zadovoljstva. Plus, nova iskustva rasplamsavaju uzbuđenje, koje podmlađuje romantičnu strast", kaže Sonjia.

Kako uraditi: Sljedeće noći na sastanku, lukavo se ispričajte u kupaonicu i skinite gaćice (ili samo ponesite rezervni par, ako vam je neugodno). Kad se vratite, gurnite par u momakovu ruku (upozorite ga da ga ne podiže!) I recite mu da ga morate imati na putu kući. Ako vozite, zaustavite se u osamljenom području i idite na njega. Ako hodate, potražite skriveno područje s ulice i učinite to brzo. Vaš nedostatak donjeg rublja olakšat će ga-i zaista ga uzbudite!

Talk Up a Storm

Getty Images

Kink: Prljavi razgovori

Zašto je vruće: Tvoj tip zna da ti se sviđa to što on radi - ali da li si mu ikada rekla? Ponekad muškarci (i žene) moraju čuti prljave detalje kako bi dodali dodatnu iskru normalnom monologu u spavaćoj sobi. Također otvara vrata otkrivanju vaših fantazija jedni drugima, omogućavajući vam da više eksperimentirate u budućnosti. Ako se osjećate tjeskobno ili glupo zbog toga, House preporučuje knjigu 101 noć sjajnog seksa od Laura Corn

Kako uraditi: "Igrajte se koristeći 'nestašne' riječi tokom seksa", kaže Marin. "Koristite riječi koje vam se inače čine pomalo zabranjenim, poput" tvoj kurac "ili" tvoja maca "ili" idi dublje, dušo ", a zatim pokušaj biti eksplicitniji u pogledu onoga što želiš."

Uključite televizor

Getty Images

pregib: Gledajte zajedno pornografiju

Zašto je vruće: Naravno, pornografija može biti nerealna, ali gledanje profesionalaca kako rade može otvoriti razgovor o tome šta želite raditi češće ili šta želite isprobati. „Također je naučno dokazano da zvuk žene koja doživi orgazam pali sve, bez obzira na pol ili seksualnu orijentaciju“, kaže Sonjia.

Kako uraditi: Prijavite se na besplatnu pornografsku stranicu poput xvideos.com i odaberite videozapis s kojim se oboje slažete (možete pročitati recenzije i otići prema ocjenama). Možete gledati goli u slučaju da ste raspoloženi i postavljati oštra pitanja kroz scene poput: "Da li vas to pali?" ili "Želite li da vam to učinim?" savjetuje Sonjia.

Recenzija za