5 razloga za početak pripreme obroka - odmah!

Sadržaj

• Recenzija za

Ako ste se približili Pinterestu, Instagramu ili internetu općenito, znate da je priprema obroka novi način života koji su prihvatili ultraodgovorni A-tipovi širom svijeta.

Ali pogledajte, sada postoje i obični ljudi koji pripremaju obroke (uključujući i nas)! Nije zastrašujuće kako izgleda, a postoje neke velike prednosti. Pogledajte sve razloge zbog kojih biste trebali započeti, kao, sada.

Uštedjet ćete novac.

Da li svakodnevno uzimate hranu za poneti iz restorana na poslu? Koliko novca trošite na pauzu za ručak? Uz pripremu obroka uštedjet ćete tone novca kupovinom na veliko (sastojci koji se mogu zamrznuti ili imaju duži vijek trajanja) i uklanjanjem marže u restoranima.

Možda ćete smršati.

Ako pokušavate smršati, priprema obroka jedan je od najboljih načina za početak.

Gubit ćete manje hrane.

Budući da kontrolirate svoje porcije (i imate Tupperware pri ruci!), Manja je vjerovatnoća da ćete baciti hranu. Koliko često na kraju izbacite dodatnu hranu iz porudžbine? Kupovinom i pripremanjem samo onoga što vam je potrebno, u boljoj ste poziciji da se borite protiv epidemije rasipanja hrane.

Naučit ćete nove, zdrave recepte.

Ako se tjedno fokusirate na pripremu obroka za sebe, naučit ćete i vježbati nove recepte koje volite. Možda će trebati pokušaja i pogreške, ali prije nego što shvatite, neke od vaših omiljenih namirnica će biti najlakše za napraviti. Konačno, vaši Pinterest snovi se ostvaruju!

Tako je lako!

Iako izgleda da je priprema obroka namijenjena mamama koje ostaju kod kuće i opsesivno organiziranim boginjama u kuhinji, postoje neki jednostavni i laki načini pripreme obroka koji čine proces pojednostavljenim, lakim i - usudimo se reći - zabavnim. Čak i pojednostavljivanje i planiranje jednog obroka svake sedmice može vam pomoći da se pozabavite svijetom pripreme obroka prije nego što zaronite u glavu. Međutim, ako ste spremni za planiranje svoje nedelje, isprobajte naše ideje za pripremu obroka za doručak, ručak i večeru.

Ovaj se članak prvotno pojavio na Popsugar Fitnessu.

Više od Popsugar Fitnessa:

15 jednostavnih ideja za pripremu doručka koje će vam pomoći da postavite cijelu sedmicu

Malo unaprijed planiranje jednako je uvijek zdravom obroku

26 Salata od kvinoje koje će vas spasiti od tužnog ručka

Recenzija za