5 načina za stimuliranje bebe koja je još uvijek u trbuhu

Sadržaj

• 1. Lagano dodirnite trbuh
• 2. Stavite slušalice na trbuh
• 3. Pričanje priča bebi
• 4. Izvođenje vježbi u vodi
• 5. Upijajte sunce svaki dan

Poticanje bebe dok je još u maternici, muzikom ili čitanjem, može pospješiti njegov kognitivni razvoj, budući da je već svjesno što se događa oko njega, reagirajući na podražaje kroz otkucaje srca, koji su mirniji, njegove pokrete i oponašajući pokret usisavanja.

Pored toga, vježbe koje se koriste za stimuliranje bebe pomažu i u jačanju veza između majke i bebe, smanjujući, na primjer, rizik od postporođajne depresije.

Neki od načina za stimuliranje bebe koja je još uvijek u trbuhu su:

1. Lagano dodirnite trbuh

Dodirivanje trbuha tokom trudnoće pokret je koji čine gotovo sve trudnice od početka trudnoće i obično se tumači kao trudnica koja želi pružiti naklonost bebi koja joj raste u trbuhu.

Međutim, nekoliko studija ukazuje na to da i beba može osjetiti dodir, posebno nakon 8 tjedana gestacije, što ga čini opuštenijim i voljenijim, što olakšava njegov razvoj. Beba često može reagirati na dodir pomicanjem u maternici ili guranjem stopala i ruku uz trbuh.

2. Stavite slušalice na trbuh

Od 25. tjedna trudnoće, bebino uho je dovoljno razvijeno da može čuti glasove i zvukove s vanjske strane trbuha i, iz tog razloga, već je u stanju prepoznati podražaje poput glazbe.

Glazba obično djeluje opuštajuće na bebu, kao i pomaže u razumijevanju jezika, jer pjesme s riječima, poput dječjih pjesmica, mogu pomoći bebi da lakše prepozna riječi nakon rođenja.

3. Pričanje priča bebi

Poput muzike, pričanje bebi takođe pomaže bebi da ranije može prepoznati riječi, olakšavajući joj proces razvoja jezika.

Iako priče može pričati otac, važno je i da ih priča majka, budući da je majčin glas ono što beba najbolje prepoznaje, jer je to glas koji je tokom dana uvijek bliži maternici.

4. Izvođenje vježbi u vodi

Biti u vodi jedan je od najjednostavnijih načina opuštanja tokom trudnoće, jer pomaže u ublažavanju sve težine i pritiska stvorenog na tijelu, što olakšava dok majka ne može osloboditi sav emocionalni stres koji osjeća.

Oslobađanje od stresa vrlo je važno, ne samo za zdravlje trudnice, već i za bebu, jer kada su hormoni stresa vrlo visoki, mogu ometati razvoj mozga.

5. Upijajte sunce svaki dan

Svakodnevno upijanje sunca, najmanje 20 minuta, pomaže vašoj bebi da razvije jače kosti, a sprečava i pojavu srčanih problema. Osim toga, sunce pomaže tijelu da proizvodi više vitamina D, koji može spriječiti pojavu autizma.