5 savjeta za ublažavanje djetetovih plinova

Sadržaj

• 1. Masirajte bebin trbuščić
• 2. Pravilno pripremite bebino mleko
• 3. Dajte bebi više vode
• 4. Pravilno pripremite kašice
• 5. Majka mora smanjiti unos hrane koja uzrokuje plinove

Plinovi se kod djeteta obično pojavljuju dvije sedmice nakon rođenja zbog činjenice da se probavni sustav još uvijek razvija. Međutim, moguće je spriječiti ili smanjiti stvaranje plinova kod djeteta, uz sprečavanje pojave grčeva koji obično prate plinove.

Stoga se za ublažavanje djetetovih plinova preporučuje majci da bude oprezna s hranom i masira djetetov trbuh, na primjer, tako da je moguće smanjiti plinove i ublažiti bol i nelagodu. Pogledajte ostale savjete koji pomažu u smanjenju bebinog benzina:

1. Masirajte bebin trbuščić

Da biste oslobodili plinove, lagano masirajte bebin trbuh kružnim pokretima, jer to olakšava oslobađanje plinova. Uz to, savijanje djetetovih koljena i podizanje uz trbuh uz određeni pritisak ili oponašanje pedaliranja bicikla djetetovim nogama pomaže u smanjenju nelagode kod plina u bebi. Pogledajte druge načine za ublažavanje dječjih grčeva.

2. Pravilno pripremite bebino mleko

Kada beba više ne pije majčino mlijeko, već mliječne formule, važno je da se mlijeko priprema prema uputama na ambalaži mlijeka, jer ako u pripravku mlijeka ima previše praha, dijete može imati plinovi, pa čak i zatvor.

3. Dajte bebi više vode

Kada se beba hrani konzerviranim mlijekom ili kad počne hraniti krutinu, treba piti vodu kako bi pomogla smanjenju plinova i olakšala izbacivanje izmeta. Znajte količinu vode koja je naznačena za bebu.

4. Pravilno pripremite kašice

Plinovi u bebi mogu nastati i dodavanjem previše brašna u pripremi kašica, pa se uvijek treba pridržavati uputa na etiketi ambalaže. Osim toga, također je važno varirati kašice i uključivati ​​zobene pahuljice koje su bogate vlaknima i pomažu u regulaciji rada crijeva.

Osim što slijedi ove savjete, važno je i kada beba počne čvrsto hraniti, davati joj hranu s puno vlakana poput povrća, pire i voće poput bundeve, čajote, mrkve, kruške ili banane, na primjer.

5. Majka mora smanjiti unos hrane koja uzrokuje plinove

Da bi smanjila plinove u dojenoj bebi, majka bi trebala pokušati smanjiti unos hrane koja izaziva plinove poput graha, slanutka, graška, leće, kukuruza, kupusa, brokule, karfiola, prokulica, krastavaca, repe, luka, sirovog jabuka, avokado, dinja, lubenica ili jaja, na primjer.

Pogledajte sljedeći video kako biste saznali koja hrana ne uzrokuje plin: