Rad tokom lečenja karcinoma
Mnogi ljudi nastavljaju raditi tokom svog liječenja raka. Rak ili nuspojave liječenja mogu otežati rad nekih dana.
Razumijevanje kako liječenje može utjecati na vas na poslu može pomoći vama i vašim kolegama da znaju šta možete očekivati. Tada možete planirati unaprijed kako biste nastavili raditi sa što manje prekida.
Ako se osjećate dovoljno dobro, možda ćete ustanoviti da vam svakodnevna rutina posla pomaže u održavanju osjećaja ravnoteže. Ali nerealni ciljevi mogu izazvati dodatni stres. Ako je moguće, pripremite se za načine na koje rak može utjecati na vas na poslu.
- Možda ćete trebati uzeti odmor za tretmane.
- Možda ćete se lakše umoriti.
- Ponekad vas mogu omesti bol ili stres.
- Mogli biste imati problema s pamćenjem nekih stvari.
Postoje načini koje možete unaprijed planirati kako biste olakšali rad na raku sebi i svojim saradnicima.
- Zakažite tretmane kasno u dan kako biste poslije mogli ići kući.
- Pokušajte zakazati hemoterapiju za kraj sedmice kako biste imali vikend za oporavak.
- Ako je moguće, razgovarajte sa svojim menadžerom o radu kod kuće nekoliko dana. Možete provesti manje vremena putujući i odmarajući se kad je to potrebno.
- Obavijestite svog šefa o rasporedu liječenja i kada ćete ostati bez posla.
- Zamolite porodicu i prijatelje da vam pomognu oko kuće. Ovo će vam ostaviti više energije za posao.
Razmislite o tome da svojim kolegama javite da imate rak. Možda će biti lakše raditi ako se ne morate opravdavati za odmor. Neki kolege mogu vam ponuditi pomoć ako morate biti izvan ureda.
- Razmislite o tome da prvo razgovarate s jednom ili dvije osobe kojima vjerujete. Možda imaju ideje o tome kako podijeliti vijesti s ostalim kolegama.
- Unaprijed odlučite koliko informacija želite podijeliti. Pravi iznos ovisit će o vama i vašoj radnoj kulturi.
- Budite stvarni kada dijelite vijesti. Podijelite osnovne činjenice: da imate rak, liječite se i planirate nastaviti raditi.
Neki ljudi mogu imati emocionalnu reakciju na vijesti. Vaš posao je da se brinete o sebi. Ne morate pomoći svakoj osobi koju poznajete da se nosi sa svojim osjećajima u vezi s rakom.
Neki saradnici mogu reći stvari koje nisu od pomoći. Možda će htjeti razgovarati o raku kada želite raditi. Oni mogu zatražiti detalje koje ne želite podijeliti. Neki ljudi mogu vam pokušati dati savjet o vašem liječenju. Budite spremni sa odgovorima poput:
- "Radije ne bih o tome raspravljao na poslu."
- "Moram se sada usredotočiti na ovaj projekt."
- "To je privatna odluka koju ću donijeti sa svojim liječnikom."
Neki smatraju da je liječenje previše teško. Odsustvo s posla možda je najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje i posao. Ako vaš radni učinak pati, uzimanje slobodnog vremena omogućit će vašem poslodavcu da privremeno pomogne.
Vaše pravo na povratak na posao nakon liječenja zaštićeno je saveznim zakonom. Ne možete dobiti otkaz zbog bolesti.
Ovisno o tome koliko dugo trebate biti bez posla, kratkotrajna ili dugoročna invalidnost može pokriti dio vaše plate dok ne radite. Čak i ako planirate raditi na liječenju, dobra je ideja saznati ima li vaš poslodavac invalidsko osiguranje. Možete dobiti zahtjev za kratkoročnu i dugoročnu invalidnost u slučaju da se kasnije morate prijaviti.
Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom o tome kako se osjećate na poslu i biste li trebali uzeti odmor. Ako to učinite, vaš pružatelj usluga može vam pomoći da popunite zahtjev za pokriće invalidnosti.
Kemoterapija - radna; Zračenje - radno
Web stranica Američkog udruženja za rak. Rad tokom lečenja karcinoma. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Ažurirano 13. maja 2019. Pristupljeno 24. oktobra 2020.
Rak i karijere. Za zdravstvene radnike: Vodič za pomoć pacijentima u upravljanju poslom i rakom. 3. izd. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Pristupljeno 24. oktobra 2020.
Web stranica Nacionalnog instituta za rak. Suočavanje s napred: život nakon liječenja raka. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Ažurirano u martu 2018. Pristupljeno 24. oktobra 2020.
- Rak - Živjeti s rakom