Kožni samopregled

Samoispitivanje kože uključuje provjeru kože na bilo kakvim neobičnim izraslinama ili promjenama na koži. Samopregled kože pomaže u ranom pronalaženju mnogih kožnih problema. Rano otkrivanje raka kože može vam pružiti veće šanse za izlječenje.

Redovno provjeravanje kože može vam pomoći da primijetite bilo kakve neobične promjene. Slijedite preporuke svog zdravstvenog radnika o tome koliko često treba provjeravati kožu.

Ovi savjeti mogu biti korisni:

• Ispit ćete najlakše učiniti nakon što se okupate ili istuširate.
• Ako ste žena i redovno obavljate samopreglede dojki, ovo je također dobro vrijeme za provjeru kože.
• Ako je moguće, koristite ogledalo pune dužine u sobi s jakim svjetlima kako biste mogli vidjeti cijelo tijelo.

Potražite ove stvari prilikom samoispitivanja kože:

Nove oznake kože:

• Neravnine
• Krtice
• Mrlje
• Promjene u boji

Madeži koji su se promijenili u:

• Veličina
• Tekstura
• Boja
• Oblik

Također potražite madeže "ružnog pačića". To su madeži koji se izgledom i osjećajem razlikuju od ostalih obližnjih madeža.

Krtice sa:

• Neravne ivice
• Razlike u bojama ili asimetričnim bojama
• Nedostatak parnih strana (izgledaju drugačije s jedne na drugu stranu)

Takođe potražite:

• Madeži ili čirevi koji i dalje krvare ili neće zacijeliti
• Bilo koji madež ili izraslina koja se vrlo razlikuje od ostalih izraslina na koži oko njih

Da biste izvršili samopregled kože:

• Pogledajte dobro u ogledalo cijelo tijelo, sprijeda i straga.
• Provjerite ispod ruku i na obje strane svake ruke. Obavezno pogledajte stražnji dio nadlaktica, što je teško vidjeti.
• Savijte ruke u laktu i pogledajte obje strane podlaktice.
• Pogledajte vrhove i dlanove ruku.
• Pogledajte prednju i zadnju stranu obje noge.
• Pogledajte zadnjicu i između zadnjice.
• Ispitajte svoje genitalno područje.
• Pogledajte svoje lice, vrat, zatiljak i vlasište. Koristite i ručno ogledalo i ogledalo pune dužine, zajedno s češljem, da biste vidjeli područja vašeg vlasišta.
• Pogledajte stopala, uključujući tabane i razmake između nožnih prstiju.
• Neka osoba kojoj vjerujete pomogne u ispitivanju teško uočljivih područja.

Odmah obavestite svog dobavljača ako:

• Imate nove ili neobične čireve ili mrlje na koži
• Bol na madežu ili koži mijenja oblik, veličinu, boju ili teksturu
• Uoči ružnu krticu pačića
• Imate ranu koja ne zarasta

Rak kože - samopregled; Melanom - samopregled; Rak bazalnih ćelija - samopregled; Skvamozna ćelija - samopregled; Krtica na koži - samopregled

Web stranica Američke akademije za dermatologiju. Otkrivanje raka kože: kako izvesti samopregled kože. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Pristupljeno 17. decembra 2019.

Web stranica Nacionalnog instituta za rak. Skrining raka kože (PDQ) - zdravstvena profesionalna verzija. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Ažurirano 11. marta 2020. Pristupljeno 24. marta 2020.

Američka radna grupa za preventivne usluge, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Skrining za rak kože: Izjava o preporuci Radne grupe za preventivne usluge SAD-a. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Krtice
• Rak kože
• Stanja kože