Rekli ste nam: Tina od N kolača od mrkve

Sadržaj

• Recenzija za

Kao i većina budućih nevjesta, željela sam izgledati najbolje što mogu na dan vjenčanja. Nakon što sam koristio online praćenje kalorija i vježbanja i čitao blogove o hrani, inspirirao sam se da pokrenem vlastiti blog. Ubrzo nakon toga, nastao je Carrots 'N' Cake.

Od tada je moj blog počeo da raste! Nastavljam da budem super strastven u održavanju ravnoteže – zabavljam se, održavam kondiciju i pratim svoju težinu – sve bez stresa zbog toga. Iako pokušavam u svaki obrok koji unesem unijeti što je moguće više hranjivih tvari, postoji niz namirnica koje nisu nužno zdrave, ali ipak se uživam. Ako se jede umjereno, vjerujem da "loša" hrana može biti dio dobro izbalansirane zdrave prehrane.

Ova ista filozofija mi je pomogla da osiguram ugovor o knjizi sa Sterling Publishingom, a moja prva knjiga, 'N' kolač od mrkve: Zdrav život po jedna mrkva i kolač odjednom, objavljeno je u maju 2011. Na osnovu mog bloga, moja knjiga je zabavan način za vođenje zdravog uravnoteženog načina života. Sve je u tome da jedete svoju šargarepu ... i da uživate u kolačima! Umjesto restriktivne dijete, opsesivnog brojanja kalorija i stalne gladi, pokazujem čitateljima kako mogu skinuti kilograme-i zadržati ih-usvajanjem zdravih, uravnoteženih i prije svega životnih navika u ishrani.

Živim u Bostonu, Massachusetts, sa suprugom i preslatkim mopsom. Kad ne provodim vrijeme sa porodicom i prijateljima, naći ćete me kako trčim. Ranije ove godine prešao sam cilj svog prvog maratona, a trčat ću New York City maraton za manje od dvije sedmice. Takođe volim pečenje, glazuru od krem ​​sira, pivo od bundeve, Body Pump i putovanja.

Recenzija za