Domaći sirupi za kašalj

Sadržaj

• 1. Sirup od mrkve i meda
• 4. Sirup od đumbira i guaca
• 5. Sirup od ehinaceje
• Ko ne bi trebao uzimati

Dobar sirup za suhi kašalj je mrkva i origano, jer ovi sastojci imaju svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja. Međutim, važno je znati što uzrokuje kašalj, jer može imati nekoliko uzroka, koje liječnik mora istražiti.

Stalni suhi kašalj obično je uzrokovan respiratornom alergijom, pa biste trebali održavati svoj dom uredno čistim, bez prašine i izbjegavati boravak na prašnjavim mjestima, kao i izbjegavanje boravka u blizini ljudi koji puše. Dobar savjet nakon čišćenja kuće je staviti kantu vode u sobu tako da zrak bude manje suv. Pogledajte više o mogućim uzrocima suhog kašlja i načinu liječenja.

1. Sirup od mrkve i meda

Majčina dušica, korijen sladića i sjeme anisa pomažu opuštanju respiratornog trakta, a med smanjuje iritaciju u grlu.

Sastojci

• 500 ml vode;
• 1 kašika sjemena anisa;
• 1 kašika suhog korijena sladića;
• 1 kašika suhe majčine dušice;
• 250 ml meda.

Način pripreme

Sjeme anisa i korijen sladića kuhajte u vodi, u pokrivenoj posudi, oko 15 minuta. Skinuti sa štednjaka, dodati majčinu dušicu, poklopiti i ostaviti da se ulije dok se ne ohladi. Na kraju samo procijedite i dodajte med. Može se držati u staklenoj boci, u frižideru, 3 mjeseca.

4. Sirup od đumbira i guaca

Đumbir je prirodni proizvod sa protuupalnim djelovanjem, preporučuje se za smanjenje iritacije u grlu i plućima, ublažavanje suhog kašlja.

Sastojci

• 250 ml vode;
• 1 kašika iscijeđenog limuna;
• 1 kašika svježe mljevenog đumbira;
• 1 kašika meda;
• 2 lista guaco.

Način pripreme

Prokuhajte vodu, a zatim dodajte đumbir, pustite da odstoji 15 minuta. Zatim procijedite vodu ako je na nju narezan đumbir i dodajte med, limunov sok i guaco, miješajući sve dok ne postane viskozno, poput sirupa.

5. Sirup od ehinaceje

Ehinaceja je biljka koja se široko koristi za liječenje simptoma prehlade i gripe, poput začepljenog nosa i suhog kašlja.

Sastojci

• 250 ml vode;
• 1 kašika korijena ili lišća ehinaceje;
• 1 kašika meda.

Način pripreme

Stavite korijen ili lišće ehinaceje u vodu i ostavite na vatri dok ne zavri. Nakon toga morate pustiti da se odmori 30 minuta, procijediti i dodavati med dok ne postane poput sirupa. Uzimati dva puta dnevno, ujutro i noću. Saznajte više na druge načine upotrebe ehinaceje.

Ko ne bi trebao uzimati

Budući da su ti sirupi napravljeni od meda, ne smiju se davati djeci mlađoj od 1 godine zbog rizika od botulizma, koji je vrsta ozbiljne infekcije. Pored toga, dijabetičari ih također ne bi trebali koristiti.

U sljedećem videu saznajte kako pripremiti razne recepte za kašalj: