Pjesme koje najbolje atletičarke i olimpijke sviraju kako bi se nadahnule za takmičenje

Sadržaj

• Recenzija za

Nije važno pokušavate li se natjerati za Color Run ili olimpijsko zlato. Na putu ka bilo kom takmičenju, prava lista za reprodukciju menja igru.

Uostalom, tokom istraživanja u Medicina i nauka u sportu i vježbanju pokazuje da slušanje vaše omiljene muzike olakšava bilo koji vježba, jedne 2015 Socijalna psihologija i nauka o ličnosti studija je pokazala da pojačavanje basa čini da se ljudi osjećaju moćnije, samopouzdanije i imaju kontrolu.

Da biste preuzeli kontrolu nad vašom sljedećom seansom znojenja, uključite pjesme koje vrhunske atletičarke i olimpijke koriste za takmičenje:

Na stazi: "Bad Girls" od M.I.A.

Alexi Pappas, trkačica rođena u Kaliforniji, sa grčkim korijenima i impresivnim pjesničkim komadima, pumpa se sa "Bad Girls" grupe M.I.A. Dolazeći na 17. mjesto u najbržim ženskim 10K ikada, i postavljajući nacionalni rekord za Grčku, ona definitivno odaje priznanje stihovima pjesme "uživo brzo".

Na vodi: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) by Yeah Yeah Yeahs

Američka veslačica Meghan Musnicki osvojila je zlato na Olimpijskim igrama u Riju, pomažući svojim saigračicama da završe na prvom mjestu u osmercu. (Tim je već bio na prvom mjestu na Svjetskom veslačkom kupu II ranije 2016.) Njena omiljena napumpana pjesma: "Heads Will Roll." Ali ona takođe voli sve od Rihanne.

U bazenu:"Imagine" byJohnLennon

Diana Nyad je poznata po tome što je prva preplivala 111 milja od Kube do Floride bez pomoći kaveza za morske pse (ozbiljno!). Na jednom treningu plivanja slušala je svoj omiljeni džem uvijek iznova ... i opet. Znala je da je prošlo devet sati i četrdeset pet minuta kada je "Imagine" odslušala 1.000 puta. Ona koristi FINIS duo MP3 player za slušanje usred plivanja.

Na stazi: "Light It Up’by Major Lazer (s Nylom & Fuse ODG)

Deena Kastor se bavi brzim ritmovima. Prikladno nazvana jednom od najvećih svjetskih atletičarki, trostruka olimpijka je trenutna američka rekorderka u maratonu (2:19:36) i polumaratonu (1:07:34).

U sali za tegove:’Unstoppable" od Sia

Bilo da trenira u teretani ili se takmiči sa utegom iznad glave, Camille Leblanc-Bazinet, Red Bull atletičarka i pobjednica CrossFit igara 2014., sve je o njenoj djevojčici Sii.

Na kamenju:’Duhovi" od The Strumbellas

Muzika Saše DiGulijana drži je prizemnom kada se penje visoko. Penjačica na slatke i krupne stijene bila je neporaženi aktuelni pan-američki prvak od 2004. do danas, a pod svojim penjačkim pojasom ima tri državna prvenstva SAD-a i jednu sveukupnu svjetsku prvakinju.

Na biciklu: "Radi šta hoćeš"byLady Gaga (sa R. Kellyjem)

Heather Jackson, otrcana američka profesionalna triatlonka i biciklistkinja na stazi ima ukus za preuzimanje muzike koji odgovara njenom stilu na biciklu. 2007. godine, u svojoj prvoj punoj sezoni, kvalifikovala se i osvojila Ironman Svjetsko prvenstvo u svojoj starosnoj grupi. Samo ove godine pobijedila je u dvije od pet trka od 70,3 u kojima je učestvovala, a u drugoj se plasirala na treće mjesto.

Recenzija za