Da li da dodam pirinčane žitarice u bočicu svoje bebe?

Sadržaj

• Je li sigurno?
• Uticaj na spavanje
• Učinak na refluks
• Kako predstaviti pirinčane žitarice
• Za poneti

Spavanje: To je nešto što bebe rade nedosljedno i nešto što nedostaje većini roditelja. Zato bakin savjet da stavi pirinčane žitarice u bebinu bočicu zvuči tako primamljivo - posebno iscrpljenom roditelju koji traži čarobno rješenje kako bi dijete prespavalo tijekom noći.

Nažalost, čak i dodavanje male količine pirinčanih žitarica u bocu može uzrokovati kratkoročne i dugoročne probleme. To je i razlog zašto stručnjaci, uključujući Američku akademiju za pedijatriju (AAP), preporučuju praksu dodavanja pirinčanih žitarica u bocu.

Je li sigurno?

Dodavanje pirinčanih žitarica u dječju večernju bočicu uobičajena je praksa mnogih roditelja koji žele napuniti bebin trbuh u nadi da će im to pomoći da više spavaju. Ali AAP, zajedno s drugim stručnjacima za hranjenje, preporučuju ovu praksu, posebno jer se odnosi na pitanje poboljšanja načina spavanja dojenčadi.

Gina Posner, doktorica medicine, pedijatar u Medicinskom centru Orange Coast u MemorialCare-u u Fountain Valleyu u Kaliforniji, kaže da je jedan od najvećih problema koje vidi s dodavanjem pirinčanih žitarica u bocu povećanje kilograma.

"Formula i majčino mlijeko imaju određenu količinu kalorija po unci, a ako počnete dodavati pirinčane žitarice, te kalorije značajno povećavate", objašnjava ona.

Dodavanje žitarica u boce također može predstavljati opasnost od gušenja i rizik od aspiracije, kaže Florencia Segura, dr. Med., FAAP, pedijatar u Beču u državi Virginia, posebno ako dojenče još nema usmene motoričke sposobnosti da sigurno proguta smjesu. Dodavanje žitarica u boce takođe može odgoditi priliku da naučite jesti sa kašike.

Uz to, dodavanje pirinčanih žitarica u bocu može izazvati zatvor kao rezultat promjene konzistencije stolice.

Uticaj na spavanje

Uprkos onome što ste možda čuli, dodavanje pirinčanih žitarica u bočicu vaše bebe nije odgovor za bolji san.

(CDC) i AAP kažu da ne samo da ne postoji valjanost ove tvrdnje, već bi to, između ostalog, moglo povećati i rizik od gušenja vaše bebe.

"Pirinčane žitarice neće nužno pomoći vašoj bebi da spava duže, kao starije", kaže Segura.

Još važnije, ona kaže da dobar san uvijek započinje rutinom prije spavanja već u dobi od 2 do 4 mjeseca, što će pomoći vašem djetetu da se pripremi za odmor, pogotovo kada rutinu počnu povezivati ​​sa spavanjem.

Učinak na refluks

Ako vaša beba ima refluks, liječnik će vam možda razgovarati o dodavanju sredstva za zgušnjavanje u bočicu adaptiranog mlijeka ili majčinog mlijeka. Ideja je da će tako mlijeko teže sjediti u trbuhu. Mnogi roditelji okreću se pirinčanim žitaricama kako bi hrana svoje bebe bila gušća.

Pregled literature iz 2015. godine objavljen u američkom Porodičnom liječniku izvijestio je da dodavanje sredstava za zgušnjavanje poput pirinčanih žitarica zaista smanjuje količinu uočene regurgitacije, ali također je ukazao da ova praksa može dovesti do prekomjernog debljanja.

U članku se također napominje da bi za bebe hranjene adaptiranim mlijekom, nuđenje manje ili češće hrane trebalo biti prva metoda koju bi roditelji trebali pokušati smanjiti epizode refluksa.

Segura kaže da dodavanje pirinčanih žitarica u bocu treba koristiti samo ako je medicinski indicirano za gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERD). „Proba zgušnjavanja hrane za novorođenčad s teškim refluksom ili djecu s dijagnozom disfunkcije gutanja može biti sigurna, ali treba je preporučiti i nadgledati vaš ljekar“, objašnjava ona.

Pored toga, AAP je nedavno promijenio stav iz preporuke pirinčanih žitarica za zgušnjavanje hrane za životinje kada je to medicinski neophodno, u upotrebu zobenih pahuljica, jer je utvrđeno da pirinčane žitarice sadrže arsen.

Iako riža (uključujući pirinčane žitarice, zaslađivače i pirinčano mlijeko) može imati viši nivo arsena od ostalih žitarica, ona i dalje može biti dio prehrane koja sadrži mnoštvo druge hrane

Iako to može pomoći kod GERB-a, Posner kaže da ga, zbog povećanja kalorija, ne preporučuje. "Postoje posebne formule koje koriste pirinčane žitarice da bi ih zgusnule, ali i dalje održavaju ispravan omjer kalorija, pa su to učinkovitija opcija", objašnjava ona.

Kako predstaviti pirinčane žitarice

Mnogi se roditelji raduju danu kada će svojoj žlici hraniti žitarice žlicom. Ne samo da je to glavna prekretnica, već je i zabavno gledati njihovu reakciju dok uzimaju prve zalogaje čvrste hrane.

Međutim, budući da djetetove motoričke sposobnosti i probavni sustav moraju sazrijeti prije nego što budu spremne za preradu žitarica i druge hrane, ova faza razvoja vaše bebe ne bi se trebala dogoditi prije 6 mjeseci starosti, prema AAP-u.

Kada je vaša beba stara oko 6 mjeseci, ima kontrolu nad vratom i glavom, može sjediti na visokoj stolici i pokaže zanimanje za čvrstu hranu (poznatu i kao vaša hrana), možete razgovarati sa svojim liječnikom o uvođenju čvrste hrane poput pirinčane žitarice.

AAP kaže da ne postoji prava hrana za početak kao prva dječja hrana. Neki doktori mogu predložiti pasirano povrće ili voće.

Tradicionalno, porodice su prvo nudile žitarice s jednim zrnom, poput pirinčanih žitarica. Ako započnete sa žitaricama, možete ih miješati s adaptiranim mlijekom, majčinim mlijekom ili vodom. Do trenutka kada se čvrsta hrana daje više od jednom dnevno, vaša beba bi trebala jesti različitu hranu osim žitarica.

Dok pomičete žlicu prema bebinim ustima, razgovarajte s njima kroz ono što radite i obratite pažnju na to kako pomiču žitarice kad su u njihovim ustima.

Ako istisnu hranu ili im kapa niz bradu, možda neće biti spremni. Možete pokušati još više razrijediti žitarice i ponuditi je još nekoliko puta prije nego što odlučite da zadržite tjedan ili dva.

Za poneti

AAP, CDC i mnogi stručnjaci slažu se da je dodavanje pirinčanih žitarica u bočicu vaše bebe rizično i nudi malo koristi.

Stvaranje zdrave rutine spavanja za vašu bebu pomoći će joj da se odmori više sati i omogućit će vam i više spavanja. Ali dodavanje pirinčanih žitarica u bocu ne bi trebalo biti dio ove rutine.

Ako vaša beba ima gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB) ili druge probleme sa gutanjem, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Oni vam mogu pomoći u strategiji metode upravljanja refluksom i donošenju olakšanja vašoj bebi.

Zapamtite: Iako se vaša beba trenutno bori sa spavanjem, ona će vremenom narasti iz ove faze. Pričekajte još malo i vaša će beba narasti iz nje prije nego što to shvatite.