Gdje se obratiti za pomoć kod Hidradenitis Suppurativa

Sadržaj

• Pronađite grupu za podršku
• Formirajte krug prijatelja
• Nađi terapeuta
• Oduzmi

Hidradenitis suppurativa (HS) uzrokuje izbijanje koje izgleda poput bubuljica ili velikih naleta. Budući da stanje utječe na vašu kožu, a napadi ponekad uzrokuju neugodan miris, HS može dovesti do toga da se neki osjećaju posramljeno, pod stresom ili posramljeno.

HS se često razvija tokom puberteta, što može biti emocionalno ranjiva faza života. Takvo stanje može negativno utjecati na vaše razmišljanje o sebi i svom tijelu. A na 46 osoba sa HS utvrdilo je da je stanje značajno utjecalo na sliku tijela ljudi.

Problemi sa slikom tijela mogu dovesti do depresije i anksioznosti, što je često kod ljudi sa HS. Otkriveno je da 17 posto ljudi s ovim stanjem osjeća depresiju, a gotovo 5 posto anksioznost.

Odlazak kod dermatologa i početak liječenja jedan je od načina da se osjećate bolje. Dok liječite fizičke simptome HS, važno je uzeti u obzir i svoje emocionalno zdravlje. Evo nekoliko mjesta kojima se možete obratiti za podršku i koja će vam pomoći da se nosite sa najtežim aspektima života s vidljivom kroničnom bolešću.

Pronađite grupu za podršku

HS je češći nego što mislite. Otprilike 1 od 100 ljudi ima HS, ali i dalje će biti teško pronaći nekoga ko ima te bolesti koji živi blizu vas. Nepoznavanje bilo koga drugog s HS može učiniti da se osjećate usamljeno i izolirano.

Grupa za podršku je dobro mjesto za povezivanje s drugim ljudima koji imaju HS. U ovom sigurnom prostoru možete dijeliti svoje priče bez da se osjećate posramljeno. Od ljudi koji žive s HS-om možete dobiti korisne savjete o tome kako upravljati tim stanjem.

Da biste pronašli grupu podrške kojoj biste se pridružili, počnite tako što ćete pitati doktora koji liječi vaš HS. Neke veće bolnice mogu ugostiti jednu od ovih grupa. Ako vaš ne, obratite se HS organizaciji.

Nada za HS jedna je od glavnih organizacija za zagovaranje HS-a. Počeo je 2013. godine kao jedna lokalna grupa za podršku. Danas organizacija ima grupe za podršku u gradovima poput Atlante, New Yorka, Detroita, Miamija i Minneapolisa, kao i na mreži.

Ako u svom području nemate HS grupu za podršku, pridružite se grupi na Facebooku. Stranica za društveno umrežavanje ima nekoliko aktivnih grupa, uključujući:

• Grupa za podršku HS-u
• HS globalna međunarodna grupa za podršku
• Hidradenitis Suppurativa Gubitak kilograma, motivacija, podrška i ohrabrenje
• HS Stand Up Foundation

Formirajte krug prijatelja

Ponekad najbolju podršku pružaju ljudi koji vas najbolje poznaju. Prijatelji, članovi porodice, pa čak i susjedi kojima vjerujete mogu biti dobre zvučne ploče kad ste frustrirani ili uznemireni.

Jedan od ljudi koji živi s HS-om prijavio je socijalnu podršku prijatelja kao najpopularniji način suočavanja. Samo se pobrinite da se okružite pozitivnim ljudima. Svatko tko se ne pojavi kad vam zatreba ili zbog koga se osjećate gore zbog sebe, ne vrijedi imati u blizini.

Nađi terapeuta

Efekti HS mogu utjecati na gotovo svaki dio vašeg života, uključujući vaše samopoštovanje, veze, seksualni život i posao. Kad stres postane previše riješiv, obratite se profesionalcu, poput psihologa, savjetnika ili terapeuta.

Specijalisti za mentalno zdravlje nude usluge poput terapije razgovorom i kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) kako bi vam pomogli da preoblikujete negativne misli o svom stanju. Možda biste željeli odabrati nekoga tko ima iskustva u liječenju hroničnih bolesti. Neki su terapeuti specijalizirani za područja poput odnosa ili seksualnog zdravlja.

Ako sumnjate da imate depresiju, posjetite psihologa ili psihijatra za procjenu. Psiholog može ponuditi različite načine terapije da vas liječi, ali u nekim državama samo psihijatar može propisati antidepresive ako su vam potrebni.

Oduzmi

HS može imati stvarne efekte na vaše emocionalno zdravlje. Dok liječite vanjske simptome, pobrinite se da dobijete pomoć i za sve psihološke probleme koji se pojave, uključujući depresiju i anksioznost.