Pokušavate začeti? Evo kada treba napraviti test za ovulaciju

Sadržaj

• Koji dan bih trebao započeti testiranje ovulacije?
• Kada je najbolje doba dana za upotrebu kompleta za test ovulacije?
• Ispitivanje ovulacije s nepravilnim menstrualnim ciklusom
• Kako testirati ovulaciju
• Oduzmi

Krenimo na potjeru. Ako pokušavate imati dijete, želite znati kada trebate imati seks. Test ovulacije može vam pomoći da predvidite kada je vjerovatno da ćete biti plodni, a test ovulacije trebali biste napraviti nekoliko dana prije predviđanja ovulacije.

Ovulacija se odvija usred menstrualnog ciklusa, koji započinje prvog dana menstruacije. Jednom kada jajnici puste jaje, ono živi oko 12 do 24 sata. Zbog toga se čini kao da postoji mali vremenski okvir za začeće djeteta svakog mjeseca.

Međutim, sperma može u vašem tijelu živjeti i do 5 dana. Pa čak i ako tijekom tog 24-satnog prozora za ovulaciju nemate spolne odnose, možda ćete ipak začeti ako ste imali seks prije nekoliko dana.

Koji dan bih trebao započeti testiranje ovulacije?

Najbolje vrijeme za započinjanje testiranja ovulacije je nekoliko dana prije nego što se predvidi ovulacija. Ovulacija se događa na polovini vašeg menstrualnog ciklusa, dajte ili potrajte nekoliko dana.

Najplodniji dani u mjesecu su vam 1 do 2 dana prije i nakon što jajnici puste jajašce. Sperma može živjeti u tijelu do 5 dana. Dakle, do začeća može doći ako imate spolne odnose 5 dana prije ovulacije i do 1 dan nakon ovulacije.

Predviđanje ovulacije je lakše kada imate redovan menstrualni ciklus. S 28-dnevnim ciklusom vjerojatno ćete ovulirati 14. ili oko 14. dana, pa ćete htjeti započeti testiranje oko 10. ili 11. dana.

Ako imate kratak ciklus, možete pretpostaviti da će se ovulacija najvjerojatnije dogoditi u roku od 4 dana od sredine ciklusa. Dakle, trebali biste početi koristiti komplet za test ovulacije 4 do 6 dana prije sredine ciklusa.

Kada je najbolje doba dana za upotrebu kompleta za test ovulacije?

Ne postoji pogrešno ili pravo doba dana za testiranje ovulacije. Neke žene radije testiraju urin ujutro, dok druge popodne ili navečer. Bez obzira na to koje vrijeme odaberete, obavezno testirajte svaki dan u isto vrijeme.

Imajte na umu da tečnost može razrijediti količinu luteinizirajućeg hormona (LH) u mokraći. Ako se to dogodi, može se činiti kao da ne ovulirate kad jeste. Zato ograničite unos tečnosti otprilike 2 sata pre testiranja. Takođe pomaže i ne mokrenje 1 do 2 sata prije testiranja.

Iz gore navedenih razloga, mnoge žene koriste pakete za ovulaciju odmah kad se probude. Testiranje ujutro također vam omogućava dovoljno vremena da ga uključite ako vam test da zeleno svjetlo!

Ispitivanje ovulacije s nepravilnim menstrualnim ciklusom

Kompleti za testiranje ovulacije precizniji su kada imate redoviti ciklus jer je lakše predvidjeti srednju točku vašeg ciklusa. Ali ne brinite - testiranje ovulacije i dalje može raditi ako imate nepravilan ciklus. Jednostavno ćete morati testirati češće.

Iako žene s redovnim ciklusom ovulaciju trebaju testirati samo jednom mjesečno, neko s nepravilnim ciklusom morat će češće testirati. Počet ćete s testiranjem nekoliko dana nakon menstruacije, a zatim jednom u tjednu.

Čak i uz nepravilan ciklus, možete potražiti kontrolne znakove ovulacije koji ukazuju da je vrijeme da počnete koristiti test set. Morat ćete obratiti pažnju na tjelesne promjene poput iscjedaka iz rodnice i bazalne tjelesne temperature.

Počnite koristiti komplet za testiranje ovulacije ako primijetite bilo koji od ovih simptoma:

• povećana cervikalna sluz, posebno iscjedak koji se prilikom brisanja osjeća klizavim ili ima konzistenciju poput bjelanjka
• povećanje bazalne tjelesne temperature
• povećani seksualni nagon
• uočavanje svjetlosti
• blagi bol u karlici

Kako testirati ovulaciju

Test trake za ovulaciju dizajnirane su za otkrivanje nivoa luteinizirajućeg hormona (LH) u mokraći. Ovaj hormon signalizira ovulaciju, odnosno oslobađanje jajne stanice iz jajnika u jajovod.

Trake za ovulaciju mogu odrediti vaše najplodnije dane, ali nisu 100 posto tačne. Ali ne brinite previše - mogu imati stopu točnosti i do 99 posto, ovisno o vašem menstrualnom ciklusu.

Da biste testirali ovulaciju, možete mokriti na test štapić ili mokriti u šalicu i staviti štapić u urin. Rezultati su obično dostupni za oko 5 minuta.

Kompleti za ispitivanje ovulacije imaju dvije linije: Jedna je kontrolna linija koja signalizira da test radi ispravno, dok je druga ispitna linija. Ova linija će biti svjetlija ili tamnija od kontrolne linije, ovisno o tome imate li ovulaciju.

Linija za ispitivanje izgleda lakša kada imate nizak nivo LH u tijelu. Izgledaće tamnije kad je u vašem tijelu viši nivo LH. To ukazuje na to da je vjerovatnije da ćete zatrudnjeti.

Oduzmi

S tako kratkim prozorom za začeće svakog mjeseca, upotreba kompleta za test ovulacije poboljšava nagađanje predviđanja vaših najplodnijih dana. Ove informacije omogućuju vam da znate koji su najbolji dani za spolni odnos za najbolje šanse za začeće i mogu vam povećati vjerovatnoću da zatrudnite.

Iako su paketi za ovulaciju pouzdani, imajte na umu da nisu 100 posto tačni. Unatoč tome, dokumentiranjem mjesečnih ciklusa, promatranjem tjelesnih promjena i testiranjem nekoliko dana prije ovulacije, pružit ćete si najbolju šansu da ostvarite svoje snove o bebi.