Kada biste se trebali točno izolirati ako mislite da imate koronavirus?

Sadržaj

• Prvo, sažetak širokog spektra simptoma COVID-19, jer je ovdje važno.
• Dakle, kada se trebate samoizolirati ako mislite da imate koronavirus?
• Kada možete napustiti samoizolaciju?
• Recenzija za

Ako već nemate plan šta učiniti ako mislite da ste zaraženi korona virusom, sada je vrijeme da krenete u korak.

Dobra vijest je da većina ljudi s novom infekcijom koronavirusom (COVID-19) ima samo blagi slučaj i obično se mogu samoizolirati i oporaviti kod kuće, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Agencija nudi i pojedinosti o tome kako se brinuti za nekoga ko je zaražen koronavirusom te popis zahtjeva koje je potrebno ispuniti prije napuštanja samoizolacije. (Podsjetnik: Vjerovatno je da će ljudi sa oslabljenim imunitetom imati ozbiljnije slučajeve COVID-19.)

Ali postoje važne informacije koje se ne rješavaju, na primjer kada, upravo, trebali biste se samoizolirati od ljudi u vašem domu (i, znate, šire javnosti) ako mislite da imate koronavirus. Testovi na COVID-19 još uvijek su rijetki u mnogim dijelovima SAD-a i mogu proći dani da se dobiju vaši rezultati čak i ako uspijete testirati, kaže stručnjak za zarazne bolesti Amesh A. Adalja, dr. Med., Viši naučnik na Johns Hopkins-u Centar za zdravstvenu sigurnost. Dakle, ako čekate okolo da definitivno potvrdite da li zapravo imate COVID-19 prije nego što preduzmete prave mjere opreza, mogli biste aktivno širiti virus na druge.

U savršenom svijetu doživjeli biste ostatak svoje narudžbe kod kuće blaženo pekući kruh i sustižući svoj Netflix red bez brige o tome kako se nositi s infekcijom koronavirusom. Ali u stvarnosti postoji je rizik od zaraze virusom, čak i ako učinite nešto manje važno, poput odlaska u trgovinu ili rukovanja poštom - posebno ako virus jako cirkulira vašim područjem. Zato je važno razmisliti o ovim stvarima unaprijed. U nastavku se stručnjaci raspravljaju kada (i kako) se samoizolirati ako mislite da imate koronavirus.

Prvo, sažetak širokog spektra simptoma COVID-19, jer je ovdje važno.

Iznad svega, važno je naglasiti da je COVID-19 novi virus koji je otkriven tek krajem 2019. „Svakog dana učimo više o njemu“, kaže dr. Adalja.

Ipak, do ovog trenutka vjerovatno možete izgovoriti glavne simptome koronavirusa u snu: suhi kašalj, groznica, otežano disanje. No nemaju svi ljudi iste simptome COVID-19. Nova istraživanja pokazuju da proljev, mučnina i povraćanje mogu biti uobičajeni kod ljudi s koronavirusom, uz gubitak mirisa i okusa.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ima širi popis simptoma COVID-19 od CDC-a, uključujući:

• Vrućica
• Umor
• Suvi kašalj
• Bolovi
• Nazalna kongestija
• Curenje iz nosa
• Upala grla
• Dijareja

Općenito, "simptomi obično počinju blago s groznicom, suhim kašljem ili povremenim nedostatkom daha prvog dana", kaže Sophia Tolliver, doktorica medicine, liječnica porodične medicine na Medicinskom centru Univerziteta Ohio.

Ali opet, nije uvijek tako. "Potencijalno postoje neki obrasci [simptoma] koji su češći od drugih, ali nijedan nije 100 posto dosljedan", objašnjava Prathit Kulkarni, MD, docent za zarazne bolesti na Baylor College of Medicine. "Čak i ako postoji zajednički obrazac, on se može ili ne mora dogoditi u jednoj pojedinačnoj prilici."

U osnovi, postoji gomila različitih simptoma s kojima biste se mogli suočiti mogao biti COVID-19 ili bi mogao biti znak nečeg sasvim drugog. (Pogledajte: Najčešći simptomi korona virusa na koje treba obratiti pažnju, prema mišljenju stručnjaka)

Dakle, kada se trebate samoizolirati ako mislite da imate koronavirus?

Iz perspektive javnog zdravlja, najsigurniji pristup je samoizolacija odmah kada primijetite simptome koji su "novi ili drugačiji" u odnosu na ono što se inače osjećate - uključujući gore navedene simptome koji izgledaju kao uobičajeni znakovi COVID-19, kaže dr. Kulkarni.

Razmislite o tome na ovaj način: ako uvijek dobijete curenje iz nosa i kašalj kada dođe sezona polena, vjerovatno je sigurno pretpostaviti da su alergije krive kada razvijete iste simptome u to doba godine, objašnjava dr. Kulkarni. Ali ako nemate alergiju u anamnezi i odjednom razvijete iste simptome, možda je vrijeme za samoizolaciju-pogotovo ako se ti simptomi zadrže, napominje dr. Kulkarni. "Simptomi bi trebali izgledati drugačije ili primjetni u smislu da niste kašljali dva puta, a zatim je kašalj nestao", objašnjava on. "Trebalo bi da budu uporni."

Ako dobijete temperaturu, s druge strane, odmah se samoizolirajte, kaže dr Adalja. "Trebali biste pretpostaviti da u tom trenutku imate koronavirus", dodaje on.

Nakon što se samoizolirate, dr. Tolliver preporučuje da što prije nazovete svog liječnika o sljedećim koracima. Vaš ljekar može pomoći u procjeni rizika od komplikacija COVID-19 i utvrditi možete li upravljati simptomima kod kuće, objašnjava dr. Tolliver. Oni vam takođe mogu pomoći da odlučite da li (i kako) treba da se testirate. (Povezano: Testovi na koronavirus kod kuće su u toku)

Dok stručnjaci preporučuju samoizolaciju kad god ste u nedoumici u vezi sa svojim simptomima, razumljivo je da ne želite ići u izolaciju zbog udaraca. Ako osećate prilično sigurni da su vaši simptomi nisu COVID-19, razmislite o tome da se distancirate od ostatka svog domaćinstva i pratite svoje simptome kako biste vidjeli hoće li se u dan ili dva pretvoriti u nešto više, kaže David Cennimo, MD, docent za infektivne bolesti na Medicinskom fakultetu Rutgers New Jersey. Za to vrijeme, dr. Cennimo preporučuje vježbanje onoga što on naziva "socijalno distanciranje kod kuće".

"Ne morate se zaključavati u jednoj prostoriji, ali možda ne sjedite zajedno na kauču [s ostatkom domaćinstva] dok gledate televiziju", kaže on. Također ćete se pobrinuti da nastavite često prati ruke, prekrivati ​​usta dok kašljete i dezinficirati uobičajeno dodirnute površine (znate, sve prakse prevencije koronavirusa koje ste već savladali). I opet, nazovite svog ljekara što je prije moguće i redovno ostanite u kontaktu s njima.

Imajte na umu: Neki ljudi sa COVID-19 imaju "povremene" simptome, što znači da simptomi dolaze i nestaju, napominje dr. Adalja. Stoga je posebno važno obratiti pažnju na to kako se simptomi mijenjaju iz dana u dan. "Nemojte pretpostavljati da ste dobro čim se osjećate dobro", kaže on. (Evo detaljnije analize kako da se izolujete kod kuće ako vi ili neko sa kim živite ima COVID-19.)

Kada možete napustiti samoizolaciju?

CDC ima prilično jasne smjernice o tome. U slučaju da vam testiranje na COVID-19 nije dostupno, agencija izričito preporučuje prekid samoizolacije ako ispunite sljedeće kriterije:

• Nemate temperaturu 72 sata, a da niste koristili lijekove za smanjenje temperature.
• Vaši simptomi su se poboljšali (posebno kašalj i nedostatak daha - svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o progresiji ovih simptoma).
• Prošlo je najmanje sedam dana od kada su se vaši simptomi prvi put pojavili.

Ako ti su u mogućnosti da se podvrgne testiranju na COVID-19, CDC preporučuje napuštanje samoizolacije nakon što se ovo dogodi:

• Nemate više temperaturu bez upotrebe lijekova za smanjenje temperature.
• Vaši simptomi su se poboljšali (posebno kašalj i nedostatak daha - svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o progresiji ovih simptoma).
• Dobili ste dva negativna testa zaredom, u razmaku od 24 sata.

Konačno, ključno je da redovno razgovarate sa svojim doktorom tokom cijelog iskustva - umjesto da pokušavate sve to sami shvatiti - napominje dr. Tolliver. "Trenutno je vrlo teško reći ko ima ili nema infekciju COVID-19. Nemoguće je to reći samo gledajući nekoga", objašnjava ona. "Nikada nema štete ako se obratite svom ljekaru primarne zdravstvene zaštite kako biste razgovarali o blagim, umjerenim ili teškim simptomima, čak i ako mislite da bi simptomi mogli biti lažni alarm. Bolje je pogriješiti zbog opreza nego zbog nepažnje."

Informacije u ovoj priči su tačne za vrijeme štampe. Kako se ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju razvijati, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promijenile od prvobitne objave. Predlažemo vam da se redovno prijavljujete sa resursima kao što su CDC, WHO i vaše lokalno odeljenje za javno zdravlje radi najažurnijih podataka i preporuka.

Recenzija za