Šta sam naučila trčeći kao žena u 10 različitih zemalja

Sadržaj

• Sjedinjene Američke Države: Trčite sa ženama
• Kanada: Trčite s prijateljima
• Češka Republika: Napravite prijatelje
• Turska: Nikad nisi sam
• Francuska: Podijelite svoju strast
• Španija: Dovedite navijačicu
• Bermudi: Run on Vacation
• Peru: Blend In... ili Stand Out
• Izrael: Pokaži se i pokaži
• Norveška: Sve je relativno
• Recenzija za

Ko upravlja svijetom? Bijonse je bila u pravu.

2018. trkačice su bile nadmašile muškarce širom svijeta, čime su po prvi put u istoriji pali na ljestvicu na 50,24 posto trkača. Ovo je prema globalnoj analizi gotovo 109 miliona rezultata rekreativnih trka iz svih 193 zemlje priznate od UN-a između 1986. i 2018., koju su proveli RunRepeat (web stranica za pregled tenisica za trčanje) i Međunarodna asocijacija atletskih federacija.

Kao dio te sada većine, a žena koja je prijavljena trči u dva tuceta nacija i držala je liniju na trkama u 10 od njih, evo šta sam naučio.

Sjedinjene Američke Države: Trčite sa ženama

Nije iznenađenje da su ženske utrke procvjetale u Sjedinjenim Državama: RunningUSA izvještava da su 60 posto američkih trkačica na cesti žene, što je više od bilo koje druge zemlje u RunRepeat-ovoj studiji osim Islanda. Što se tiče maratona, SAD suthe svjetski lider, sa ženama koje čine 43 posto finišera na 26,2 milje. Dom smo najstarije svjetske cestovne utrke samo za žene-NYRR New York Mini 10K, koja je debitirala 1972.-i prvog ženskog olimpijskog maratona 1984., na kojem je pobijedila Amerikanka Joan Benoit Samuelson.

A ženske trke i dalje imaju mjesto za trkače poput mene. Vibracije zajedništva i feminizma osjećaju se živo. Vikend polumaratona Disney Princess je najveći događaj fokusiran na žene u SAD-u; 83 posto od 56.000 prijavljenih trkača u 2019. bile su žene. To je trka na koju se uvijek iznova vraćam, trčim sa sestrom, mužem i sama. Svaki put sam se naježio. Jednostavno, nema ništa poput trčanja s morem drugih žena. (Više ovdje: 5 razloga za trku samo za žene)

Kanada: Trčite s prijateljima

Žene predstavljaju 57 posto svih kanadskih trkača, što je treći najveći udio u svijetu. Među njima je i moja trkačka partnerica u zločinu, Tania. Uvjerila me da se prijavim za svoj prvi triatlon. Praktično smo zajedno trenirali i zajedno prošli liniju u Ontariju. Bio je to početak rituala koji je obuhvatio tri zemlje, dvije kanadske provincije i tri američke države. Trening je virtualno pomogao da naše prijateljstvo održimo jakim uprkos vremenu i udaljenosti. Dugo smo pjevali na putovanjima na trke, sastancima vježbi u udaljenim kanadskim gradovima i prijateljskim rivalstvima na trkačkim danima koji su nas oboje natjerali da postignemo lične rezultate. (Povezano: Srušio sam svoj najveći cilj trčanja kao 40-godišnja nova mama)

Češka Republika: Napravite prijatelje

Dok smo putovali na start Praškog maratona, suprug i ja smo upoznali stariji par. Svi smo trčali 2RUN štafetu za dvije osobe. Paula i ja smo se odmah družile. Počeli smo zajedno, svaki je završio prvu etapu. Zatekao sam je kako me čeka na mjestu razmjene, gdje smo poslali saigrače na stazu. Sljedeća dva sata proveli smo pričajući o Pragu, trčanju, triatlonu, djeci, životu i mnogo čemu drugom dok smo čekali da naši partneri završe. Otprilike 15 godina starija od mene, Paula je trkačica kojoj se nadam da ću jednog dana biti – iskusna, puna jasne perspektive i strastvena kao i uvijek. Nakon savršenog završetka u praškom istorijskom Starom gradu, nas četvorica smo podijelili slavljenička pića i zajedno smo se vratili u hotel.

Nekoliko dana kasnije sreo sam Marjanku koja organizira Cross Parkmaraton u Nacionalnom parku Češka Švicarska u blizini sjeverne češke granice. Vodila me je na zadivljujuću trkačku turneju i osvojila me svojom žarkom i strašću prema tom području. Marjanka me je čak uvjerila da mršavi uronim u udaljeni potok. "Dobro za tvoje noge!" sijala je, dok sam ja stajao smejući se i gol u ledeno hladnom bazenu sa trkačem koga sam tek upoznao. Nastavila je sa svježim kobasicama na farmi pečenim na otvorenoj vatri. Marjanka i Paula bile su neobično tople i odmah sam osjetio neočekivano prijateljstvo. Činilo se da je Češka u gradu i na selu podsticala zajedništvo korakom.

Turska: Nikad nisi sam

Višeetapna Runfire Cappadocia u ruralnoj Turskoj bila je najtoplija i najteža trka na koju sam se susreo. Koliko teško? Samo je jedan trkač završio prvi dan staze od 12,4 milje za manje od 3 sata. Temperatura je dostigla 100 u pustinji opečenoj suncem sa nadmorskom visinom blizu 6000 stopa. Ali to je bilo i najupečatljivije moje trčanje. Kao žena koja putuje sama u muslimansku zemlju, nisam znala šta da očekujem. Našao sam zajednicu dobrodošlice dok sam putovao anadolskim selom tokom tri dana. Djevojke u maramama su se kikotale dok smo trčali kroz njihovo seosko selo. Bake u hidžabu nasmiješile su nam se i mahale nam s prozora na drugom spratu. (Vezano: Trčao sam 45 milja u afričkom Serengetiju okružen divljim životinjama i naoružanom stražom)

Sprijateljio sam se s drugim trkačima kada smo se zajedno izgubili u divljini i družili se s jednim, Gözdeom, dva od tri dana. Podijelila je kajsije i trešnje ubrane sa obližnjih stabala i pričala mi o životu u svom rodnom Istanbulu. Dala mi je prozor u njen svijet. Kada je sljedeće godine Gözde trčala na maratonu u New Yorku, razveselio sam je preko cilja. Turska me naučila da nikada nismo zaista sami; imamo prijatelje svuda ako smo otvoreni za to.

Francuska: Podijelite svoju strast

Bila sam u petom mjesecu trudnoće kada sam krenula na Disneyland Paris Half Marathon. Francuski zakon zahtijeva od svih stranih učesnika, trudnica i drugih, ljekarsko uvjerenje potpisano od ljekara. To je bilo prvo. Srećom, imao sam akušera koji me ne samo ohrabrio da nastavim trčati, već je i bez oklijevanja potpisao obrazac. (Povezano: Kako biste trebali promijeniti trening tokom trudnoće)

Prije trke imala sam priliku razgovarati sa svjetskom rekorderkom u maratonu Paulom Radcliffe, koja je trenirala kroz dvije trudnoće. „Super je što si tican proći kroz trudnoću i ne treba se bojati ", rekla mi je. Zaista, nisam. Tih 13,1 milja bila je prva utrka moje kćeri. Osjećalo se kao čaroban trenutak na čarobnom mjestu-Pariz i Disney-dijeleći moja strast prema najnovijoj ljubavi Volim da mislim da smo se tog dana zbližili.

Španija: Dovedite navijačicu

Polumaraton u Barceloni 2019. oborio je vlastite rekorde u učešću. Među 19.000 prijavljenih, 6.000 žena i 8.500 stranih trkača iz 103 zemlje postavilo je vrhunce za sva vremena. Bio sam jedan od njih. Ali trka je bila vrhunac i za mene; to je bio prvi put da sam doveo svoju ćerku na međunarodnu trku. Sa dvije godine odvažila se na „crvene oči“ i mlazni let kako bi bodrila trkače. Vikala je, pljeskala i vidjela mamu kako trči ulicama stranog grada. Sada ona zgrabi tenisice i kaže: "Treba mi oprsnica!" Njena trkačka opruga, naravno.

Bermudi: Run on Vacation

Trkači više nego ikad putuju u druge zemlje na utrke, prema RunRepeat -u. A žene, izgleda, vole dobro trčanje. Na Bermudskom maratonskom vikendu 57 posto trkača su žene, mnoge dolaze iz inostranstva.Natpisna boja utrke je ružičasta, što ukazuje na poznate ostrvske rumene plaže. Ali ne očekujte more ružičastih tutu i sjajnih suknji. Kada je 2015. održano takmičenje u kostimima s piratskom tematikom, moj suprug i ja smo bilisamo dvije osobe obučene za tu priliku. Čuli smo klicanje širom ostrva tokom trodnevnog izazova Bermudskog trougla: "Arrrgh! To su pirati!" #Vrijedi

Peru: Blend In... ili Stand Out

Kada sam se pojavio na startu Maraton RPP-a u Limi, Peru, pomislio samneko mogao primijetiti moju plavu košulju, rukave s plavom zvijezdom i čarape sa zvjezdicama. Ali nisam imao pojma koliko ću se istaknuti. Svi drugi trkači-uključujući žene i muškarce-nosili su crvenu košulju izdatu za utrku. Među njima je vladao osjećaj solidarnosti koji je jurišao na ulice Lime u uniformi. Žene, muškarci, mladi, stari, brzi, spori svi obučeni i trče kao jedan. Odjednom sam poželjela da sam "jedno" s njima. Ali dobio sam pozdrav "Estados Unidos!" cijelu utrku i intervjuisan je na cilju za televiziju. Ko je bila ta luda žena u zvezdama i prugama? A zašto je trčala u Limi? Moj odgovor je bio jednostavan: "Zašto ne?"

Izrael: Pokaži se i pokaži

Na Jeruzalemskom maratonu u Izraelu osjećala sam se potpuno okružena muškarcima. To je bilo prvo što sam primijetio kada sam ušao u startni tor. Žene su činile samo 20 posto trkača u maratonu i polumaratonu zajedno 2014. Na kraju sam ugledao veliki broj žena poput mene-u kratkim hlačama ili uskim hlačama-kao i pravoslavke u dugim suknjama s pokrivenim glavama. Promatrao sam ih s divljenjem.

U 2019., udio žena porastao je na skoro 27 posto u polumaratonu i punom maratonu, te 40 posto ukupno uključujući trke na 5 i 10 kilometara. U međuvremenu, ultrapravoslavna trkačica Beatie Deutsch bila je najbolja Izraelka na Jerusalimskom maratonu 2018. godine i osvojila je nacionalno prvenstvo Izraela u maratonu 2019. godine, duga suknja i sve.

Norveška: Sve je relativno

Norvežani su brza gomila. Oni su peti najbrži maratonci na svijetu, prema RunRepeat -u - fenomen koji sam iskusio iz prve ruke. Na Great Fjord Run-u u blizini Bergena, polumaratonsko vrijeme prosječne Amerikanke (2:34 prema RunningUSA) dovest će vas do zadnjeg dijela čopora. Završio sam u 2:20:55 na valovitoj, vjetrovitoj i slikovitoj stazi koja je prešla tri fjorda. To me je svrstalo u zadnjih 10 posto finišera. (Pssst: Otvoreno pismo trkačima koji misle da su "prespori") Nije ni čudo što je Grete Waitz, jedna od najvećih maratonki svih vremena, bila Norvežanka. Ali mještani su se zaglavili kako bi me podstakli na isti način grlenim navijanjem koje je zvučalo kao: "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Prijevod: "Idemo, idemo, idemo!" Prednji, srednji ili stražnji dio čopora - bio sam u sve tri - nastavit ću, zaista.

• Najbolji grickalice za planinarenje bez obzira na koju udaljenost pješačite
• Šta sam naučila trčeći kao žena u 10 različitih zemalja
• Zdrav vodič za putovanje: Aspen, Colorado

Recenzija za