Kakav je osjećaj živjeti s astmom?

Sadržaj

• Ni jednokratna stvar
• Službeni odgovor
• Naučiti živjeti s astmom
• Moji sistemi podrške
• Sada živim sa astmom

Nešto nije u redu

U hladnom proljeću Massachusettsa početkom 1999. bio sam u još jednom nogometnom timu koji je trčao gore-dolje po terenima. Imao sam 8 godina i ovo mi je bila treća godina zaredom kako igram fudbal. Volio sam trčati gore-dolje po terenu. Jedino kad bih se zaustavio bilo je šutiranje lopte što sam jače mogao.

Trčao sam sprinteve jednog naročito hladnog i vjetrovitog dana kad sam počeo kašljati. U početku sam mislio da me prehlađuje prehlada. Ipak, mogao bih reći da je nešto drugačije u vezi s tim. Osjećao sam se kao da mi je u plućima tečnost. Bez obzira koliko duboko udahnula, nisam mogla doći do daha. Prije nego što sam to shvatila, nekontrolirano sam fijukala.

Ni jednokratna stvar

Kad sam povratio kontrolu, brzo sam se vratio na teren. Slegnuo sam ramenima i nisam puno razmišljao o tome. Vjetar i hladnoća ipak nisu popuštali kako je proljetna sezona odmicala. Osvrćući se unazad, vidim kako je ovo uticalo na moje disanje. Napadi protiv kašlja postali su nova norma.

Jednog dana tokom nogometnih treninga jednostavno nisam mogao prestati kašljati. Iako je temperatura padala, bilo je i više od nagle hladnoće. Bila sam umorna i bolovala, pa je trener nazvao moju mamu. Rano sam napustio praksu kako bi me mogla odvesti na hitnu. Liječnik mi je postavljao puno pitanja o mom disanju, od toga koje simptome imam i kada su bili gori.

Nakon što je uzeo informacije, rekao mi je da bih mogao imati astmu. Iako je moja mama već čula za to, nismo znali puno o tome. Doktor je brzo rekao mojoj mami da je astma često stanje i da ne bismo trebali biti zabrinuti. Rekao nam je da se astma može razviti kod djece od 3 godine i da se često javlja kod djece do 6 godina.

Službeni odgovor

Formalnu dijagnozu nisam dobio dok nisam otprilike mjesec dana kasnije posjetio stručnjaka za astmu. Specijalista mi je provjerio disanje vršnim mjeračem protoka. Ovaj uređaj nas je povezao sa onim što moja pluća rade ili ne rade. Izmjerilo mi je kako mi je zrak potekao iz pluća nakon što sam izdahnula. Takođe je procijenjeno koliko brzo mogu istisnuti zrak iz pluća. Nakon nekoliko drugih testova, specijalista je potvrdio da imam astmu.

Moj liječnik iz primarne zdravstvene zaštite rekao mi je da je astma kronično stanje koje traje s vremenom. Dalje je rekao da, uprkos tome, astma može biti lako upravljano stanje. To je takođe vrlo često. Otprilike odrasli Amerikanci imaju dijagnozu astme, ili, otprilike, djeca.

Naučiti živjeti s astmom

Kad mi je liječnik prvi put dijagnosticirao astmu, počeo sam uzimati lijekove koje je propisao. Dao mi je tabletu pod nazivom Singulair, koju bih uzimao jednom dnevno. Takođe sam morao koristiti inhalator Flovent dva puta dnevno. Prepisao mi je jači inhalator koji sadrži albuterol za upotrebu kada sam napadao ili se suočio s naglim naletima hladnog vremena.

U početku su stvari išle dobro. Ipak, nisam uvijek bio marljiv oko uzimanja lijekova. To je dovelo do nekoliko posjeta hitnoj pomoći dok sam bio dijete. Kako sam postajao stariji, mogao sam se prilagoditi rutini. Počeo sam rjeđe napadati. Kad sam ih imao, nisu bili tako ozbiljni.

Odmaknuo sam se od napornih sportova i prestao da igram fudbal. Takođe sam počeo manje vremena provoditi vani. Umjesto toga, počeo sam se baviti jogom, trčati na traci za trčanje i dizati tegove u zatvorenom. Ovaj novi režim vježbanja doveo je do manje napadaja astme tokom mojih tinejdžerskih godina.

Išao sam na koledž u New Yorku i morao sam naučiti kako se snalaziti po stalno promjenjivom vremenu. Prošao sam posebno stresno vrijeme tokom treće godine škole. Prestala sam redovno uzimati lijekove i često sam se oblačila neprikladno po vremenskim prilikama. Jednom sam čak nosio kratke hlače po vremenu od 40 °. Na kraju me sve to sustiglo.

U novembru 2011. godine počeo sam zviždati i iskašljavati sluz. Počela sam uzimati albuterol, ali to nije bilo dovoljno. Kada sam se posavjetovala sa svojim liječnikom, dao mi je raspršivač. Morao sam ga koristiti za izbacivanje viška sluzi iz pluća kad god bih imao težak napad astme. Shvatio sam da stvari počinju da postaju ozbiljne i vratio sam se na pravi put sa svojim lijekovima. Od tada sam raspršivač morao koristiti samo u ekstremnim slučajevima.

Život s astmom osnažio me je da bolje vodim računa o svom zdravlju. Pronašao sam načine za vježbanje u zatvorenom kako bih i dalje mogao biti u formi i zdrav. Sve u svemu, učinio sam to svjesnijim svog zdravlja i stvorio sam čvrste veze sa svojim liječnicima iz primarne zdravstvene zaštite.

Moji sistemi podrške

Nakon što mi je liječnik formalno dijagnosticirao astmu, dobio sam popriličnu podršku porodice. Moja majka se pobrinula da pijem tablete Singulair i redovito koristim inhalator Flovent. Takođe se pobrinula da imam pri ruci inhalator za albuterol za svaki fudbalski trening ili utakmicu. Otac je marljivo radio na mojoj odjeći i uvijek se brinuo da budem pravilno odjevena za stalno fluktuirajuće vrijeme u Novoj Engleskoj. Ne mogu se sjetiti putovanja u hitnu službu gdje oboje nisu bili uz mene.

Ipak, osjećala sam se izolirano od vršnjaka kad sam odrastala. Iako je astma česta, rijetko sam razgovarala o problemima koje sam imala s drugom djecom koja su imala astmu.

Sada zajednica astme nije ograničena na interakcije licem u lice. Nekoliko aplikacija, poput AsthmaMD i AsthmaSenseCloud, pružaju redovnu podršku za upravljanje simptomima astme. Druge web stranice, poput AsthmaCommunityNetwork.org, nude forum za diskusiju, blog i webinare koji će vam pomoći da vas vode kroz vaše stanje i povežu s drugima.

Sada živim sa astmom

Već više od 17 godina živim s astmom i nisam dopustio da mi to poremeti svakodnevni život. Još uvijek vježbam tri ili četiri puta sedmično. Još uvijek planinarim i provodim vrijeme na otvorenom. Sve dok uzimam lijekove, mogu se ugodno snalaziti u svom ličnom i profesionalnom životu.

Ako imate astmu, važno je biti dosljedan. Ako ostanete na pravom putu s lijekovima, dugoročno možete spriječiti komplikacije. Praćenje simptoma vam takođe može pomoći da uhvatite sve nepravilnosti čim se pojave.

Život s astmom može ponekad biti frustrirajući, ali moguće je živjeti život s ograničenim prekidima.