Šta znači imati slabu vilicu?

Sadržaj

• Mogući uzroci 'slabe' čeljusti
• Genetika
• Starenje
• Sisanje palca
• Overbite
• Jesti meku hranu
• Možete li vježbom promijeniti slabu vilicu?
• Hirurške opcije
• Kožni fileri i botox
• Liposukcija vrata
• Podizanje vrata
• Povećanje brade
• Kalemljenje masti
• Podizanje navoja
• Drugi načini za promjenu linije vilice
• Pusti bradu
• Nosite šminku
• Izgubite malo masnoće na vratu
• Oduzmi

Ako imate slabu liniju vilice, poznatu i kao slaba vilica ili slaba brada, to znači da vaša linija vilice nije dobro definirana. Rub brade ili vilice može imati mekani, zaobljeni kut.

Izraz se može odnositi i na bradu koja se povlači, pri čemu se brada izvija natrag prema vratu.

Nema ništa loše u tome što imate slabu vilicu. To ne utječe na vašu sposobnost da jedete, razgovarate ili se smiješite.

Ali ako želite da vam linija vilice izgleda više definirano, imate nekoliko tehnika koje možete birati. To uključuje estetsku kirurgiju koja može promijeniti oblik vaše čeljusti i alternativne lijekove koji privremeno mijenjaju izgled vaše čeljusti.

Neki tvrde da vježbe vilicom i vilicom mogu preoblikovati vilicu. Međutim, ove metode nisu dokazane kao učinkovite u promjeni strukture vaše vilice.

Mogući uzroci 'slabe' čeljusti

Možda imate slabu čeljust iz jednog ili više razloga. Oni uključuju:

Genetika

Na mnoge vaše fizičke osobine utječe genetika. To uključuje oblik i strukturu vaše čeljusti. Kao rezultat, možete naslijediti slabu vilicu od roditelja ili bake i djeda.

Starenje

Kako starite, kut čeljusti se povećava. Ovo smanjuje definiciju donjeg dijela vašeg lica.

Starenje takođe smanjuje volumen vaše vilične kosti. Zauzvrat, okolno meko tkivo ima manje potpore, što potencijalno može prouzrokovati njegovo opuštanje.

Sisanje palca

Uobičajeno je da mala djeca sišu palčeve kao odgovor na stres ili anksioznost. Međutim, djeca obično prestaju sisati palac u dobi od 5 godina.

Ako dijete nastavi s ovom navikom, oblik njegove vilične kosti može se promijeniti. Nastavljeno sisanje palca također može pomicati zube, što može promijeniti liniju vilice.

Sisanje palca kod odraslih takođe može doprinijeti slaboj liniji vilice.

U obje dobne skupine sisanje palca vjerovatnije će promijeniti čeljust kada se to radi redovno i snažno.

Overbite

Prekomjerni ugriz odnosi se na to kada se gornji prednji zubi preklapaju sa donjim prednjim zubima. To može dovesti do toga da se donja čeljust postavi previše unatrag, što uzrokuje slabu liniju vilice.

Jesti meku hranu

Na oblik vaše čeljusti utječu i vaše prehrambene navike iz djetinjstva. Ako ste tijekom odrastanja jeli uglavnom mekanu hranu, čeljust vam može biti slaba. S druge strane, žvakanje tvrde hrane stavlja viličnu kost, što povećava preoblikovanje kostiju.

Možete li vježbom promijeniti slabu vilicu?

Posljednjih godina tehnike oblikovanja čeljusti postaju sve popularnije. Neke od najmodernijih metoda uključuju:

• Mewing. U mjauku spljoštite jezik o vrh usta. Kaže se da ovo mijenja strukturu vašeg lica i vilice.
• Jawzrsize. Jawzrsize je silikonska kugla koja se prodaje kao fitnes alat. Trebali biste zagristi loptu kako biste razradili vilicu.
• Masaža lica. Navodi se da masaža lica pomaže u preoblikovanju linije vilice. To se može učiniti prstima ili posebnim alatom za masažu, koji je obično napravljen od kamena.

Iako ove tehnike mogu zvučati obećavajuće, nema dovoljno naučnih dokaza koji bi dokazali da djeluju.

Neki se ljudi zaklinju i u vježbe na liniji čeljusti, poput chinupsa. Ali opet, nema čvrstih dokaza koji pokazuju da su učinkoviti.

Hirurške opcije

Ako ste zainteresirani za operativni zahvat, postoji nekoliko mogućnosti. Oni uključuju:

Kožni fileri i botox

Kožni fileri su mekani gelovi koji se ubrizgavaju ispod kože. Mogu biti izrađene od prirodnih ili sintetičkih supstanci.

Kada se ubrizgaju u vilicu, dermalni fileri mogu poboljšati izgled koštanog ruba.

Druga mogućnost je injekcija botoksa. U ovom postupku, botulinum toksin se ubrizgava u mišiće vaše vilice. Toksin smanjuje rub vašeg lica, stvarajući definirani oblik „V“.

Kožni fileri i botox ne zahtijevaju ureze na koži. Međutim, rezultati nisu trajni. Kožni fileri traju 12 do 18 mjeseci, dok botox traje 3 do 4 mjeseca.

Liposukcija vrata

Liposukcija je postupak u kojem se masnoća uklanja s brade, vrata i vilice. Ovo može povećati definiciju vaše čeljusti, dajući vam jaču liniju vilice. Rezultati su trajni.

Podizanje vrata

Tijekom podizanja vrata, koža na vratu se podiže prema gore. Svrha je konturiranje i zatezanje kože, mišića i masti u tom području. Podizanje vrata takođe može uključivati ​​uklanjanje masti.

Ovo može definirati donju polovicu vašeg lica, stvarajući istaknutiju liniju vilice.

Povećanje brade

Povećanje brade ili implantati brade je još jedna operativna opcija. Hirurg će vam postaviti implantat u bradu, što povećava njegovu definiciju. Implantat je napravljen od sintetičke supstance koja je slična prirodnom tkivu u bradi.

Kalemljenje masti

Kalemljenje masti je alternativa povećanju brade bez upotrebe implantata. U ovoj operaciji uklanja se masnoća iz drugog dijela tijela koja se prenosi na bradu. Masnoća se obično uzima sa trbuha.

Podizanje navoja

Dizanje niti su privremeni šavovi koji se ušive u kožu. Kada su prošiveni na donjem licu, mogu zategnuti opuštenu kožu i definirati liniju vilice.

Dizanje konca obično traje 6 do 12 mjeseci.

Drugi načini za promjenu linije vilice

Moguće je promijeniti izgled vaše čeljusti nehirurškim tehnikama. To obično uključuje mijenjanje drugih dijelova tijela.

Ali upamtite, ovo je lični izbor. Promijeniti svoj fizički izgled trebali biste pokušati samo ako to zaista želite.

Pusti bradu

Puštanje brade može dodati volumen vašoj vilici. Uz to, obrezivanjem brade na određeni način, možda ćete moći promijeniti izgled svoje vilice.

Nosite šminku

Ako se šminkate, neke tehnike i proizvodi mogu promijeniti izgled vaše vilice.

Na primjer, nanošenje bronzera duž čeljusti i obraza može vam pomoći u konturiranju linije vilice. Možete dodati i označivač za poboljšanje određenih područja.

Izgubite malo masnoće na vratu

Ako imate višak masnog tkiva na vratu, gubitak težine u tom području mogao bi poboljšati definiciju vaše vilice.

Međutim, nije moguće ciljati gubitak masti u određenim dijelovima tijela. To mora biti dio ukupne strategije mršavljenja.

Evo kako podržati zdrav gubitak kilograma:

• Jedite prehranu bogatu voćem i povrćem.
• Izbjegavajte ili ograničite prerađenu hranu.
• Izbjegavajte ili ograničite rafinirani šećer.
• Jedite cjelovite žitarice umjesto rafiniranih žitarica.
• Vježbajte kontrolu porcija.
• Redovno se bavite kardio vježbama.
• Počnite sa treningom snage.
• Naspavaj se dovoljno.
• Smanjite unos alkohola.

Oduzmi

Slaba vilica ne ukazuje na bolest ili zdravstveni problem. Ali ako ga želite promijeniti, mogu vam pomoći razni hirurški i nehirurški postupci. Na primjer, možete pokušati koristiti šminku ili kosu na licu kako biste promijenili izgled čeljusti.

Ljudi kažu da vježbe za čeljust i Jawzrsize također mogu preoblikovati vašu čeljust, ali nije dokazano da su učinkovite. Mogli bi biti i štetni ako se nepravilno rade.