12 znakova niskog testosterona

Sadržaj

• 1. Nizak seksualni nagon
• 2. Poteškoće s erekcijom
• 3. Niska zapremina sjemena
• 4. Gubitak kose
• 5. Umor
• 6. Gubitak mišićne mase
• 7. Povećana tjelesna masnoća
• 8. Smanjena koštana masa
• 9. Promjene raspoloženja
• 10. Pogođena memorija
• 11. Manja veličina testisa
• 12. Niska slika krvi
• Outlook

Nizak testosteron

Testosteron je hormon koji proizvodi ljudsko tijelo. Uglavnom se kod muškaraca proizvodi testisima. Testosteron utječe na izgled i seksualni razvoj muškarca. Potiče proizvodnju sperme, kao i muški seksualni nagon. Takođe pomaže u izgradnji mišićne i koštane mase.

Proizvodnja testosterona obično se smanjuje s godinama. Prema Američkom udruženju za urologiju, oko 2 od 10 muškaraca starijih od 60 godina imaju nizak nivo testosterona. To se lagano povećava na 3 od 10 muškaraca u 70-ima i 80-ima.

Muškarci mogu iskusiti niz simptoma ako se testosteron smanji više nego što bi trebalo. Nizak testosteron ili nizak T dijagnosticira se kada nivo padne ispod 300 nanograma po decilitru (ng / dL).

Normalni opseg je obično 300 do 1.000 ng / dL, prema Upravi za hranu i lijekove. Test krvi nazvan serumski testosteronski test koristi se za određivanje nivoa cirkulirajućeg testosterona.

Niz simptoma može se pojaviti ako proizvodnja testosterona drastično padne ispod normale. Znakovi niskog T često su suptilni. Evo 12 znakova niskog T kod muškaraca.

1. Nizak seksualni nagon

Testosteron igra ključnu ulogu u libidu (seksualnom nagonu) kod muškaraca. Neki muškarci mogu doživjeti pad seksualnog nagona kako stare. Međutim, neko s niskim T vjerojatno će doživjeti drastičniji pad želje za seksom.

2. Poteškoće s erekcijom

Iako testosteron stimuliše muški seksualni nagon, on takođe pomaže u postizanju i održavanju erekcije. Testosteron sam ne uzrokuje erekciju, ali stimulira receptore u mozgu da proizvode azotni oksid.

Dušikov oksid je molekul koji pomaže u pokretanju niza hemijskih reakcija neophodnih za pojavu erekcije. Kada je nivo testosterona prenizak, muškarac može imati poteškoća u postizanju erekcije prije seksa ili spontane erekcije (na primjer, tokom spavanja).

Međutim, testosteron je samo jedan od mnogih faktora koji pomažu u adekvatnoj erekciji. Istraživanje je neuvjerljivo u vezi s ulogom zamjene testosterona u liječenju erektilne disfunkcije.

U pregledu studija koje su proučavale korist testosterona kod muškaraca s poteškoćama u erekciji, nije pokazano poboljšanje u liječenju testosteronom. Često drugi zdravstveni problemi igraju ulogu u erektilnim poteškoćama. To može uključivati:

• dijabetes
• problemi sa štitnjačom
• visok krvni pritisak
• visok holesterol
• pušenje
• upotreba alkohola
• depresija
• stres
• anksioznost

3. Niska zapremina sjemena

Testosteron igra ulogu u proizvodnji sjemena, mliječne tekućine koja pomaže u pokretljivosti sperme. Muškarci sa niskom T često će primijetiti smanjenje količine sjemena tokom ejakulacije.

4. Gubitak kose

Testosteron igra ulogu u nekoliko tjelesnih funkcija, uključujući proizvodnju kose. Ćelavost je prirodni dio starenja mnogih muškaraca. Iako nasljeđena komponenta ima ćelavost, muškarci s niskim T mogu imati gubitak dlaka na tijelu i licu.

5. Umor

Muškarci sa niskom T zabilježili su ekstremni umor i smanjenje nivoa energije. Možda ćete imati nisku T ako ste stalno umorni unatoč tome što se dovoljno spavate ili ako vam je teže motivirati se za vježbanje.

6. Gubitak mišićne mase

Budući da testosteron igra ulogu u izgradnji mišića, muškarci s niskim T mogu primijetiti smanjenje mišićne mase. pokazali su da testosteron utječe na mišićnu masu, ali ne nužno na snagu ili funkciju.

7. Povećana tjelesna masnoća

Muškarci sa niskim T također mogu doživjeti povećanje tjelesne masti. Konkretno, ponekad razviju ginekomastiju ili uvećano tkivo dojke. Vjeruje se da se ovaj efekt javlja zbog neravnoteže između testosterona i estrogena kod muškaraca.

8. Smanjena koštana masa

Osteoporoza ili stanjivanje koštane mase stanje je koje se često povezuje sa ženama. Međutim, muškarci s niskim T također mogu doživjeti gubitak kostiju. Testosteron pomaže u stvaranju i jačanju kostiju. Dakle, muškarci s niskim T, posebno stariji muškarci, imaju manji volumen kostiju i osjetljiviji su na frakture kostiju.

9. Promjene raspoloženja

Muškarci s niskim T mogu osjetiti promjene u raspoloženju. Budući da testosteron utječe na mnoge fizičke procese u tijelu, on također može utjecati na raspoloženje i mentalnu sposobnost. sugerira da se muškarci s niskim T-om češće suočavaju s depresijom, razdražljivošću ili nedostatkom fokusa.

10. Pogođena memorija

Razine testosterona i kognitivne funkcije - posebno pamćenje - opadaju s godinama. Kao rezultat toga, doktori su pretpostavljali da bi niži nivo testosterona mogao doprinijeti oštećenom pamćenju.

Prema istraživanju objavljenom u, neka manja istraživanja povezala su dodatak testosterona s poboljšanom memorijom kod muškaraca s niskim nivoom. Međutim, autori studije nisu primijetili poboljšanja pamćenja u svojoj studiji na 493 muškarca s niskim nivoom testosterona koji su uzimali testosteron ili placebo.

11. Manja veličina testisa

Niska razina testosterona u tijelu može doprinijeti testisima manjim od prosjeka. Budući da je tijelu potreban testosteron za razvoj penisa i testisa, niski nivoi mogu doprinijeti nesrazmjerno manjem penisu ili testisima u odnosu na čovjeka s normalnim nivoom testosterona.

Međutim, postoje i drugi uzroci manjih od normalnih testisa uz nizak nivo testosterona, pa to nije uvijek samo simptom niskog testosterona.

12. Niska slika krvi

Liječnici su povezali nizak testosteron s povećanim rizikom od anemije, prema istraživačkom članku u.

Kada su istraživači primijenili testosteronski gel anemičnim muškarcima koji su imali i nizak nivo testosterona, vidjeli su poboljšanje krvne slike u odnosu na muškarce koji su koristili placebo gel. Neki od simptoma koje anemija može izazvati uključuju probleme s koncentracijom, vrtoglavicu, grčeve u nogama, probleme sa spavanjem i abnormalno ubrzan rad srca.

Outlook

Za razliku od žena, koje u menopauzi doživljavaju brzi pad nivoa hormona, muškarci s vremenom postepeno smanjuju nivo testosterona. Što je stariji muškarac, veća je vjerovatnoća da će doživjeti nivo testosterona ispod normalnog.

Muškarci s nivoom testosterona ispod 300 ng / dL mogu osjetiti određeni stupanj simptoma niskog T. Vaš liječnik može provesti test krvi i preporučiti liječenje ako je potrebno. Oni mogu razgovarati i o potencijalnim prednostima i rizicima lijekova za testosteron.